iStock
Gefeliciteerd! De zwangerschapstest bevestigt wat je vermoedde-een nieuwe baby is onderweg. Je bent opgewonden, maar kan het niet helpen je af te vragen over je peuter, die borstvoeding geeft. Ja, hij eet vast voedsel en geniet van zijn sippy cup, maar je weet dat borstvoeding nog steeds een groot probleem voor hem is. Wat nu?, Kunt u borstvoeding blijven geven, ook al bent u zwanger, en wat gebeurt er als de nieuwe baby is geboren?
in de meeste gevallen kunt u borstvoeding blijven geven tijdens de zwangerschap, en veel vrouwen gaan verder met het geven van borstvoeding aan zowel hun peuter als nieuwe baby na de geboorte. Het is niet altijd makkelijk. Hier zijn enkele tips om u te helpen door.
u vindt het misschien ook leuk: waarom terug aan het werk gaan niet zo erg is als u denkt dat het zal
1. Raadpleeg eerst uw arts of vroedvrouw, maar borstvoeding tijdens de zwangerschap is over het algemeen geen probleem., Hoewel, in sommige situaties, zoals wanneer u een voorgeschiedenis van vroeggeboortes heeft veroorzaakt doordat uw baarmoederhals te vroeg verwijdt, of tekenen van vroeggeboorte tijdens deze zwangerschap, of ongewone bloedingen, kan uw arts het spenen aanbevelen. Het is de weeën van de baarmoeder die borstvoeding veroorzaakt dat een probleem kan zijn in deze gevallen. Meestal wanneer dit het geval is wordt u ook geadviseerd om zich te onthouden van seks.
U bent zwanger!Meld u aan voor wekelijkse e-mailupdates over uw baby “voor sommige moeders lijkt ochtendmisselijkheid te worden verergerd door borstvoeding., Als je een van die, probeer het houden van lichte snacks bij de hand; als je peuter komt over om te verplegen, eet een paar crackers of een stuk toast om eventuele misselijkheid te verlichten. In ernstige gevallen kan het nodig zijn te werken aan het volledig spenen.
3. Zorg ervoor dat je goed eet. Je lichaam helpt een peuter in stand te houden en een baby te laten groeien, dus goede voeding is cruciaal.
4. Wees voorbereid-pijnlijke tepels (als gevolg van hormonale veranderingen) komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap! De meeste moeders vinden dit het makkelijkst om mee om te gaan door voeding kort te houden., Afhankelijk van de leeftijd van uw peuter, kunt u in staat zijn om dit te onderhandelen (door iets te zeggen als “we zullen verplegen terwijl ik tel tot 10, als ik naar 10 gaan we naar de keuken en een snack, of ga naar buiten en vangbal spelen.”) Herinner je peuter om wijd te openen en haar goed te helpen vergrendelen. Ja, het onderliggende probleem kan hormonaal zijn, maar peuters zijn notoir onzorgvuldig over latching, en dat kan het erger maken.
5., Als uw melktoevoer afneemt (een normaal deel van de zwangerschap), moet uw peuter meer voedsel en dranken toegevoegd aan zijn dieet te compenseren.
6. Als uw peuter altijd verpleegkundigen om te slapen, wilt u misschien beginnen met de invoering van een aantal andere benaderingen om te slapen dat het gemakkelijker zal zijn wanneer u de nieuwe baby. Bijvoorbeeld, je zou kunnen beginnen met het kloppen van uw peuter terug of het zingen van een lied, terwijl haar verpleging om te slapen. Als ze daar eenmaal aan gewend is, kun je proberen te zingen of te kloppen voor een tijdje voordat je de borst aanbiedt., Als je de tijd verlengt dat je deze dingen doet, kan ze beginnen in slaap te vallen voordat je zelfs maar naar het verpleeggedeelte gaat. Dan kan uw partner in staat zijn om over te nemen het kloppen of zingen, ten minste een deel van de tijd. Of uw partner wil misschien zijn of haar eigen going-to-sleep routine ontwikkelen. Er is niets mis met het blijven verplegen van je peuter om te slapen, als je wilt, maar het is soms handig om andere manieren toe te voegen om de baby te helpen ontspannen en in slaap te vallen.
7. Naarmate je buik groeit, kan het zijn dat je moet experimenteren met nieuwe posities., Nee, Ik heb het hier niet over seks — hoewel je daar ook wat nieuwe posities voor nodig hebt — maar de traditionele baby-over-je-schoot positie zal duidelijk niet werken als je negen maanden zwanger bent. Zijliggen is vaak goed. Uw peuter kan ook bereid zijn om te zitten of knielen of zelfs staan naast u en verpleegkundige.
8. Praat met je peuter over het delen van zijn” num-nums ” met de nieuwe baby als het komt. Velen zijn zeer resistent tegen dit idee — een peuter vertelde zijn moeder “Wanneer de baby komt, kan Oma het haar num-nums geven,” maar de meeste komen rond zodra er een echte baby is., Duw het niet te hard — je probeert gewoon het zaad te planten.
9. Het is belangrijk voor de nieuwe baby om een goede “dosis” colostrum te krijgen, dus in de eerste paar dagen na de geboorte kunt u de voedingen van de peuter beperken en proberen altijd eerst de baby te verzorgen. Plan om iemand die je peuter kan afleiden met games en activiteiten, als je kunt. Zodra uw melk “komt” – en verpleging twee zal zeker versnellen dat proces-u hoeft niet te veel zorgen te maken over wie verpleegt wanneer., Sommige moeders, vooral die met jongere peuters die nog steeds vrij vaak borstvoeding geven, zullen één borst aan elk kind toewijzen. Anderen verzorgen beide aan elke kant, op aanvraag.
10. Wees niet verbaasd als je peuter — die enkele dagen geleden je kleine baby was — plotseling groot lijkt zodra de nieuwe baby arriveert. U kunt zich zelfs een beetje geïrriteerd voelen als hij verpleegt, in tegenstelling tot de knuffelige, liefdevolle gevoelens die u voelt bij het verplegen van uw pasgeborene. Dit is gebruikelijk; het zal gemakkelijker worden.
11., Sommige peuters zijn blij wanneer uw melktoevoer dramatisch toeneemt een paar dagen na de geboorte, anderen zijn gewend geraakt aan de lagere voorraad en kunnen zelfs spenen omdat ze niet graag krijgen veel en veel melk elke keer dat ze verplegen. U kunt ook merken dat uw peuter heeft zeer losse stoelgang in de eerste weken na de geboorte van de nieuwe baby, omdat uw colostrum en nieuw-overvloedige melk is vrij laxerend.
12., Als je kunt, maak kennis met een aantal andere moeders die ook “tandem-verpleging” (de naam gegeven aan de situatie waarin een moeder is verpleging broers en zussen die geen tweeling of drieling). Ze zullen in staat zijn om u wat perspectief en praktische tips voor het omgaan met een aantal van de meer uitdagende momenten. Vergeet niet dat de meeste peuters enige jaloezie voelen naar de nieuwe baby en kunnen terugvallen in gedrag (zich gedragen als baby ‘ s zelf) of woede tonen door op te treden, te klagen of agressief te zijn tegen de nieuwe baby. Dus als je peuter dit doet(of erger!,), het is niet omdat hij nog steeds verpleging — het is omdat het hebben van een nieuwe broer of zus is stressvol.
13. Houd in gedachten alle goede dingen over tandem verpleging. Als u problemen met borstvoeding tegenkomt, zijn peuters geweldig om te helpen. Heb je een overactieve teleurstelling of te veel melk? Je peuter kan die eerste, snelle doorstroming krijgen zodat het voor de nieuwe baby makkelijker is om te beheren. Heeft u problemen met aangesloten leidingen? De sterkere zuigkracht van een peuter kan de melk vaak weer laten stromen., Belangrijker nog, het geeft je een extra tool om een chagrijnige peuter te kalmeren en een andere manier om hem gerust te stellen dat hij nog steeds geliefd is en dicht bij je hart. (En er zullen dagen zijn dat je dankbaar bent voor alle tools die je kunt krijgen!)