omdat veel artsen ten minste gedeeltelijk vertrouwen op metingen thuis om de behandeling te begeleiden, kunnen dergelijke onnauwkeurigheden eindigen met het nemen van te veel of te weinig bloeddrukmedicatie. “We gaan op die weg van mensen vragen om hun druk thuis te meten,” zegt Dr.Hiremath. “We willen patiënten empoweren, maar we willen ook zorgen dat de metingen accuraat zijn.”
Dr., Hiremath zegt dat de bevinding voortkwam uit een programma om mensen met een nierziekte te leren hoe ze thuis Bloeddrukmeters moeten gebruiken. Onbehandelde of onvoldoende behandelde hoge bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van nierziekte vandaag en draagt bij aan de complicaties.
vanaf 2011 werd aan mensen met een nierziekte gevraagd om hun bloeddrukmeetapparatuur thuis mee te nemen naar de nierkliniek in het Ottawa ziekenhuis om deze te laten controleren op nauwkeurigheid ten opzichte van een standaard kantoorapparaat.
“Ik was verbaasd over hoe onnauwkeurig sommige van de machines waren,” zegt Dr. Hiremath., “Ze waren soms 15 of 20 mm Hg af.”
Dr. Hiremath en zijn collega ‘ s verzamelden bloeddrukgegevens van 210 patiënten in de kliniek. Voor 30% van hen was de systolische druk—het eerste nummer van een bloeddrukmeting—5 mm Hg of meer verschillend van de kantoorreferentiemeting. De diastolische druk (tweede getal) was eveneens onnauwkeurig. “Bij één patiënt was de druk 21 mm Hg lager”, zegt Dr. Hiremath.
het feit dat bloeddrukmetingen variëren is geen verrassing. De bloeddruk dwaalt de hele dag door over de kaart., Het is over het algemeen het laagste eerste ding in de ochtend, nadat een persoon wakker wordt, en dan gestaag stijgt. Bloeddruk reageert dynamisch op bewegingen, maaltijden en stemmingen.
“bloeddruk is variabel, zelfs wanneer gemeten met nauwkeurige methoden,” zegt Dr. Christian Ruff, een cardioloog aan het Harvard-gelieerde Brigham And Women ‘ s Hospital. “Om een nauwkeurigere beoordeling van de bloeddruk te krijgen, ongeacht de gebruikte bloeddrukmeter, moeten mensen meerdere opnames uitvoeren en ze gemiddeld maken.”
Dr., Ruff moedigt huismonitoring sterk aan om de bloeddruk van een persoon binnen gezonde grenzen te houden. “Home monitoring stelt patiënten en hun artsen in staat om gezamenlijk te gaan en de behandeling van hypertensie te optimaliseren op een snellere manier.”
voordat u begint met routinematige bloeddrukcontroles thuis, zegt Dr. Ruff, het is belangrijk om uw bloeddrukmeter thuis in het kantoor van uw arts te brengen om het te testen met een bekend, nauwkeurig instrument. Het is ook een goed idee om de test elk jaar opnieuw te doen.,
het beste apparaat voor de meeste mensen is een apparaat met een automatisch opblaasbare armmanchet en grote digitale uitlezing voor eenvoudig lezen. Om thuis de meest nauwkeurige bloeddrukmetingen te krijgen, volgt u deze stappen:
- vermijd cafeïnehoudende of alcoholische dranken en rook niet gedurende de 30 minuten voorafgaand aan de test.
- ga vijf minuten rustig zitten met rugondersteuning en voeten op de grond.
- steun bij het meten uw arm zodat uw elleboog zich ter hoogte van uw hart bevindt.,
- Duw uw mouwen uit de weg en wikkel het manchet over de blote huid.
- Meet uw bloeddruk volgens de instructies van de machine. Laat de manchet leeglopen, wacht even en doe een tweede lezing. Als de metingen dichtbij zijn, gemiddelde ze. Zo niet, herhaal dan opnieuw en gemiddelde de drie metingen.
- wees niet te bezorgd als een meting hoog is. Ontspan een paar minuten en probeer het opnieuw.
- houd een register bij van uw bloeddrukmetingen en het tijdstip van de dag waarop deze worden uitgevoerd.,
voor extra hulp, bekijk de video over thuis bloeddrukmeting bij het meten van de bloeddruk thuis van Harvard Health Publishing.