wanneer u moeite heeft met het geven van borstvoeding is het gemakkelijk om u ontmoedigd te voelen, maar het is belangrijk om te weten dat we niet alleen zijn. Daarom werd La Leche League International opgericht in 1956 – om praktische ondersteuning te bieden aan moeders die borstvoeding willen geven.
La Leche League International is nu in meer dan 80 verschillende landen, en helpt vrouwen met alles van stuwing, latching, spenen, positionering, en zelfs het helpen verhogen van uw melk aanbod. Vind hier een hoofdstuk bij u in de buurt.,
Als u meer hulp nodig hebt dan een vrijwillige borstvoeding counselor kan bieden, zoek dan een board-gecertificeerde borstvoeding consultant in uw omgeving. Een IBCLC heeft training specifiek om te helpen met moeilijker borstvoeding problemen. U kunt lokale IBCLCs hier vinden.
overleg met uw arts
uw arts kan u mogelijk niet helpen om uw teleurstellende reflex sneller te activeren, maar zij kunnen wel helpen bij de onderliggende symptomen die deze veroorzaken-vooral als ze geworteld zijn in de geestelijke gezondheid.
Als u denkt dat angst of postnatale depressie de dader kan zijn, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw arts., Ze kunnen u doorverwijzen naar een therapeut en eventueel zelfs een medicijn voorschrijven om te helpen met uw symptomen.
tot 80 procent van de nieuwe moeders ervaren de baby blues, en ongeveer 10 tot 20 procent zal meer ernstige postpartum depressie of angst ervaren. Vergeet niet dat je niet alleen bent. Hulp zoeken is oké.