Deze stevige ramen noedelsalade is gevuld met kool, wortelen, knapperige ramen noedels, groene uien en amandelen, allemaal in een oosterse dressing. De perfecte make-ahead salade om een menigte te voeden.

Ramen noodle salad is een klassiek gerecht dat een welkome aanvulling is op elk feest. Het is eenvoudig in elkaar te zetten en mensen smeken me altijd om het recept!,

naar mijn mening hebben de beste salades een verscheidenheid aan smaken, kleuren en texturen. Deze ramen noedelsalade heeft bijvoorbeeld de perfecte mix van texturen door de amandelen en ramen noedels. Die knapperige ramen noedels mengen met de verse en pittige groenten zorgen voor de perfecte bijgerecht.

Hoe maak je RAMEN noedelsalade?

om ramen noedelsalade te maken, doe je verse wortelen, geraspte kool, groene ui, ramen noedels en amandelen in een kom., Ik gebruik zowel paarse als groene kool omdat het ziet er zo veel aantrekkelijker met alle felle kleuren. Klop vervolgens een zoete en pittige mix van plantaardige olie, rijstazijn, suiker en de kruidenpakketten van uw ramen noedels samen. Giet de dressing over je groenten, gooi om goed te mengen,en je hebt de perfecte bijgerecht!

Als u uw eigen kool en wortelen niet wilt versnijden, neem ik het u niet kwalijk! Voel je vrij om een zak met voorgeraspte wortelen en een zak koolsla mix te pakken om het leven gemakkelijker te maken., Dit bespaart een ton van tijd op prep werk dat is geweldig als u wilt gooien deze salade samen in een haast.

een van de voordelen van deze oosterse ramen noedelsalade is dat je de smaak gemakkelijk kunt aanpassen zonder de ingrediënten te veranderen. Ik gebruik graag kip op smaak ramen noedels, maar je kunt elke smaak die je wilt gebruiken. Als je geen groene uien bij de hand hebt, is koriander een geweldige vervanger. Soms voeg ik graag andere ingrediënten toe aan deze salade zoals dun gesneden sneeuwerwten of rode paprika., Ik heb zelfs ramen noodle salade gemaakt met zonnebloempitten in plaats van amandelen.

zijn RAMEN noedels gezond voor u?

Ramen noedels zijn niet de gezondste optie als het gaat om voedsel. Ze worden vaak gebakken in olie en de kruidenpakketten kunnen veel natrium bevatten. Ze hebben echter een geweldige crunch aan hen die zoveel smaak en textuur toevoegt aan elke salade. De ramen noedels rechtstreeks uit de verpakking zijn aangenaam knapperig, maar zal een beetje verzachten wanneer gegooid met de dressing.

kan noedelsalade een hoofdgerecht zijn?,

De meeste gerechten kunnen worden omgezet in een volledig diner. Salades zijn hier het beste voor omdat ze al vol met groenten zitten. Om van deze ramen noodle koolsalade een hoofdgerecht te maken, kunt u gegrilde kip, garnalen of zelfs blokjes tofu toevoegen.

Er is niets bevredigender dan een goede salade op een warme dag. Ze zijn zo verfrissend en bevatten de beste voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om de zomer door te blijven duwen. Ik maak deze salade vaak en twijfel er niet aan dat ik het binnenkort weer zal maken!,VE

  • Komkommer-Tomaat Salade
  • Zwarte Bonen en Mais, Salade
  • Kikkererwten Salade met Avocado
  • BBQ-Kip Salade
  • Antipasto Salade

Ramen Noodle Salade Video

Print Pin

5 uit 26 stemmen

Ramen Noodle Salade

Deze hartige ramen noodle salade vol kool, wortelen, knapperige ramen noodles, groene uien en amandelen, alle gooide in een oosterse dressing., De perfecte make-ahead salade om een menigte te voeden.,dded wortelen
  • 2 pakketten ramen noodles noodles gebroken in stukken kruiden pakketten voorbehouden
  • 1/2 kopje gesneden groene uien
  • 1/2 cup geroosterde geschaafde amandelen
  • 1/2 kopje plantaardige olie
  • 1/3 kopje rijst azijn
  • – 2 eetlepels suiker
  • Instructies

    • Plaats de kool, wortelen, ramen noodles, groene uien en amandelen in een grote kom.,
    • klop in een kleine kom de plantaardige olie, rijstazijn, suiker en ramen noodle kruidenpakketten samen.
    • giet de dressing over het koolmengsel en gooi deze gelijkmatig over de laag.
    • direct opdienen, of afdekken en tot 8 uur in de koelkast bewaren alvorens op te dienen.,

    Nutrition

    Calories: 284kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 4g | Fat: 20g | Saturated Fat: 12g | Sodium: 456mg | Potassium: 250mg | Fiber: 3g | Sugar: 6g | Vitamin A: 2955IU | Vitamin C: 26.4mg | Calcium: 53mg | Iron: 1.5mg

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *