degenen die lijden aan narcistische persoonlijkheidsstoornis of aan Borderline persoonlijkheidsstoornis (voortaan te worden aangeduid als NPD en BPD individueel en als BP/NP als een groep) hebben de neiging om een reeks van zowel normale als abnormale afweermechanismen te gebruiken, die automatische mentale reacties zijn ontworpen om het ego te beschermen tegen stress, angst of conflict., Echter, deze verdedigingsmechanismen zijn extreem schadelijk voor degenen die leven met de BP/NP, en af en toe zullen deze mechanismen een goedbedoelende persoon in een vernederende en gekke relatie trekken, voortaan aangeduid als het verzorgen.Stop Caretaking the Borderline or narcist: How to End the Drama and Get on with Life door Margalis Fjelstad is een zelfhulpboek voor mensen die gevangen zitten in een disfunctionele en zelfvernietigende relatie met geliefden die borderline of narcistische persoonlijkheidsstoornissen hebben., In het eerste deel van het boek, getiteld Understanding the Caretaker Role, biedt Fjelstad de lezer de tools om te bepalen of hij of zij een Caretaker is of handelt (met een aanbevolen Caretaker Test in de bijlage), in vergelijking met alleen maar een altruïst, en of een geliefde een BP/NP is, samen met een overzicht van borderline en narcistische persoonlijkheidsstoornissen met behulp van een biopsychosociale en casework gebaseerde benadering vanuit de eigen ervaringen van de auteur als psychotherapeut die gespecialiseerd is in de relaties van BP/NPs., Ze helpt de leek deze aandoeningen te begrijpen door middel van toegankelijke termen, specifieke voorbeelden en DSM IV-criteria. Fjelstad legt dan de verzorger term uit, of iemand die zijn identiteit opgeeft om tegemoet te komen aan de emotionele behoeften van een borderline of narcistische geliefde, en wijst op een aantal typische gevoelens van een verzorger en de verschillende soorten verzorgers. Fjelstad helpt de lezer dan te begrijpen hoe goedbedoelende individuen verzorgers kunnen worden en in deze rol kunnen blijven uit angst, verplichting en schuld., Door zich te richten op de emotionele, cognitieve, gedrags-en relatievervormingen van verzorgers binnen hun relatie met de BP/NP, laat ze lezers zien hoe verzorgend onvermijdelijk leidt tot een eindeloze cyclus van relatiechaos, zelfontachtzaamheid en wanhoop. Ze eindigt met te zeggen dat de BP/NP niet veranderd kan worden en dus moet elke verbetering komen van de kant van de Caretaker, te beginnen met het loslaten van de hoop dat Caretaking zal werken.,
in het middelste deel van het boek, getiteld Letting go of Caretaking, geeft Fjelstad lezers advies over hoe ze zich kunnen bevrijden van de caretakerrol, zelfs als ze ervoor kiezen hun relatie met de BP/NP voort te zetten. Het beschrijft het proces van genezing van het zijn van een verzorger met behulp van Elizabeth Kubler-Ross ‘ stadia van verdriet: ontkenning, woede, onderhandelen, depressie, en acceptatie, ook met inbegrip van drie meer specifiek voor verzorgers: het instellen van grenzen, loslaten, en wederopbouw; dit alles is directeur in de richting van het verplaatsen van een verzorger naar zelfzorg., Lezers leren te stoppen met het proberen om hun dierbaren te veranderen met BPD of NPD en richten zich in plaats daarvan op vaardigheden die ze kunnen gebruiken om hun interacties met de BP/NP te verbeteren. Ze leren hoe ze grenzen kunnen stellen, hun overbetrokkenheid met de BP/NP in zijn of haar leven kunnen loslaten en hun individualiteit opnieuw kunnen opbouwen. Fjelstad geeft lezers ook een gevoel van opluchting door hen eraan te herinneren dat ze aparte en unieke individuen zijn die niet verantwoordelijk zijn voor de gevoelens en gedragingen van anderen, in het bijzonder de BP/NP, wiens perceptie van de werkelijkheid zwaar scheef is door hun ziekte.,
in Rebuilding, het laatste deel van het boek, richt Fjelstad zich op hoe individuen hun leven en welzijn kunnen verbeteren na het overwinnen van de rol van verzorger. Het moedigt lezers aan om een beter ondersteuningssysteem te bouwen, niet terug te vallen in zorgpatronen, en hun eigen leven te definiëren en te creëren. Lezers leren hoe ze gezondere relaties kunnen opbouwen op basis van wederkerigheid, eerlijkheid en het creëren van passende grenzen. De benadering van deze concepten maakt het boek gemakkelijk te lezen, te begrijpen en uit te voeren, wat het een bijzondere elegantie geeft.,
concluderend heeft de redacteur een samenhangende gids samengesteld voor individuen om een probleemrelatie te identificeren en duidelijke en duidelijke acties te ondernemen om hun gezondheid te verbeteren, ongeacht of ze in de relatie met de BP/NP blijven. Het overbrugt met succes de kloof tussen het meestal vage en mystieke zelfhulpboek en de droge en moeilijk te begrijpen psychologische tekst voor professionals, met gedegen en gedetailleerd advies op basis van de ervaringen van een medische professional., Het boek is vakkundig gemaakt en biedt waardevolle inzichten aan leken die door dit probleem worden getroffen en aan professionals die deze aandoeningen behandelen.