Madame Lelica

Er kunnen verschillende redenen zijn voor koude voeten, van wintertemperaturen tot bloedsomloop en zenuwaandoeningen. Oorzaken van koude voeten zijn:

koude temperaturen

koude voeten zijn een van de normale reacties van het lichaam op koudere temperaturen. Wanneer het lichaam een kouder gebied binnengaat, zullen de bloedvaten in de extremiteiten, zoals de handen en voeten, vernauwen. Dit vermindert de bloedtoevoer naar deze gebieden, wat ook de hoeveelheid warmte die het lichaam verliest vermindert.

de extremiteiten zijn de delen van het lichaam die het verst van de vitale organen verwijderd zijn, zodat het verminderen van de bloedtoevoer naar de extremiteiten ook helpt om warmte en bloedtoevoer in de belangrijkste lichaamsdelen te behouden.,

na verloop van tijd kan deze verminderde bloedstroom leiden tot verminderde zuurstof in de weefsels, waardoor ze een blauwachtige kleur kunnen aannemen. Wanneer Tijdelijk, deze symptomen zijn meestal niet ernstig, en het lichaam zal terugkeren naar normaal als het opwarmt weer.

sommige mensen hebben het fenomeen van Raynaud, waarbij blootstelling aan koude temperaturen of hoge stress ervoor zorgt dat ze een beperkte bloedcirculatie ervaren, wat resulteert in koude of gevoelloze vingers en tenen.

hoge stress of angst

in een staat van hoge stress of angst kan ook koude voeten veroorzaken., Een van de natuurlijke reacties van het lichaam op stress of nervositeit is om adrenaline te pompen in de bloedbaan.

wanneer adrenaline circuleert, vernauwen de bloedvaten aan de periferie, waardoor de bloedstroom naar de buitenste delen van het lichaam afneemt. Deze reactie reserveert energie en bereidt zich voor op elk lichamelijk letsel dat kan gebeuren, als gevolg van de hoge-stress situatie.

de moderne wereld zit vol stressoren, maar niet veel van hen brengen het lichaam onmiddellijk in gevaar, dus deze beschermende reactie kan meer schadelijk dan nuttig zijn als het de voeten of handen regelmatig koud maakt., Het verminderen van stress en spanning kan helpen verminderen symptomen in deze gevallen.

circulatieproblemen

circulatieproblemen zijn een veel voorkomende oorzaak van koude voeten. Een persoon met een slechte bloedsomloop zal vaak moeite hebben om genoeg warm bloed naar zijn ledematen te krijgen en kan vaak klagen over koude handen en koude voeten.,

slechte circulatie kan verschillende oorzaken hebben. Een zittend leven of de hele dag aan een bureau zitten kan de circulatie naar de benen verminderen en koude voeten veroorzaken.

roken van tabaksproducten kan het ook moeilijker maken voor het bloed om elk deel van het lichaam te bereiken, zodat mensen die roken meer kans hebben om te klagen over koude voeten.

hoog cholesterol kan leiden tot plaques in de slagaders die de bloedsomloop naar de benen en voeten kunnen verminderen, wat leidt tot koude voeten.,

sommige hartaandoeningen kunnen ook koude voeten veroorzaken, dus een persoon moet met zijn arts praten over bestaande hartproblemen of risicofactoren.

bloedarmoede

bloedarmoede is een aandoening die optreedt wanneer een persoon te weinig normale rode bloedcellen in zijn lichaam heeft. Dit kan te wijten zijn aan vele factoren, waaronder een tekort aan ijzer, vitamine B12, of folaat, of chronische nierziekte.

matige tot ernstige gevallen van anemie kunnen koude voeten veroorzaken. Bloedarmoede reageert meestal goed op veranderingen in dieet en supplementen.,

Het is het beste om bloedarmoede te laten vaststellen door een arts en om hun behandelingsaanbevelingen op te volgen.

Diabetes mellitus

mensen met diabetes kunnen een risico lopen op problemen met de bloedsomloop, zoals koude voeten of handen.

vaak hoge bloedsuikerspiegels kunnen leiden tot vernauwing van de slagaders en een verminderde bloedtoevoer naar de weefsels, wat koude voeten kan veroorzaken.

bij sommige mensen kan diabetes leiden tot diabetische perifere neuropathie, een vorm van zenuwbeschadiging. Diabetische zenuwbeschadiging gebeurt meestal bij mensen die een ongecontroleerde, hoge bloedsuikerspiegel voor lange tijd.,

andere symptomen van diabetische zenuwbeschadiging zijn tintelend of prikkelend gevoel, gevoelloosheid of brandende pijn in de voeten en benen. De symptomen kunnen ‘ s nachts erger zijn.

zenuwaandoeningen

andere zenuwaandoeningen kunnen ook de oorzaak zijn van regelmatige koude voeten. Zenuwschade kan worden veroorzaakt door trauma of letsel, zoals ernstige bevriezing, of kan te wijten zijn aan een onderliggende medische aandoening.

perifere neuropathie kan ook worden veroorzaakt door een lever-of nierziekte, infectie of genetica. Het veroorzaakt meestal extra symptomen, waaronder gevoelloosheid en tintelingen., Het behandelen van symptomen, zoals koude voeten, kan een persoon helpen hun ongemak te verminderen tijdens het wachten op een juiste diagnose.

hypothyreoïdie

hypothyreoïdie wordt veroorzaakt door een onderactieve schildklier, die een laag gehalte aan schildklierhormoon produceert, wat een negatieve invloed heeft op het metabolisme van het lichaam.

het metabolisme van het lichaam beïnvloedt de bloedsomloop, hartslag en lichaamstemperatuur, dus alles wat invloed heeft op de schildklierfunctie en hypothyreoïdie veroorzaakt, kan leiden tot koude voeten.,

mensen met hypothyreoïdie kunnen gevoeliger zijn voor verkoudheid in het algemeen en kunnen andere symptomen ervaren, zoals vermoeidheid, gewichtstoename en geheugenproblemen.