Madame Lelica

Cancer.Net video: ondersteuning van een vriend of geliefde met kanker

als een van uw vrienden kanker heeft, vraagt u zich misschien af hoe u hem of haar het beste kunt ondersteunen. Ook al wil je helpen, het kan moeilijk zijn om te weten wat te zeggen of te doen.

Het is belangrijk om te onthouden dat er geen vaste regels zijn en dat elke vriendschap anders is. Zorg ervoor dat u na te denken over uw unieke dynamiek en laat dat u begeleiden als u probeert om uw vriend te ondersteunen. Hou het simpel. Vergeet niet dat de kleine dingen vaak het meest betekenen.,

neem de tijd om jezelf voor te bereiden

Hier zijn enkele dingen die je moet overwegen voordat je met een vriend praat die kanker heeft:

• verwerk je eigen gevoelens van tevoren. Leren dat een vriend kanker heeft kan moeilijk nieuws zijn om te horen. Neem de tijd om je eigen emoties over de diagnose te erkennen en ermee om te gaan voordat je hem of haar ziet. Op deze manier kun je de focus op je vriend houden.

• leer meer over de diagnose. Uw vriend kan niet willen praten over de details om vele redenen., Het kan fysiek en emotioneel vermoeiend zijn om dezelfde informatie aan verschillende mensen te herhalen. Indien mogelijk, de echtgenoot van de persoon of een wederzijdse vriend kan in staat zijn om u de basisprincipes. Schrijf het op en herhaal het terug naar hen om er zeker van te zijn dat je de juiste informatie hebt. Als er informatie is die onbekend is of niet gedeeld wordt, dring dan niet aan op meer.

• denk erover na vanuit het perspectief van je vriend. Herinner je een tijd dat je bang was of je ziek voelde. Denk na over hoe het voelde. Waar wilde je over praten? Hoe wilde je behandeld worden?, Misschien wilt u zich ook voorbereiden op veranderingen in het uiterlijk van uw vriend. Vermoeidheid, gewichtsverlies, en haaruitval zijn gemeenschappelijke bijwerkingen van kanker en vele behandelingen. Begin je bezoek door te zeggen “het is goed om je te zien” in plaats van commentaar te geven op eventuele fysieke veranderingen.

handige tips bij het ondersteunen van een vriend

hoewel elke persoon met kanker anders is, zijn hier enkele algemene suggesties voor het tonen van ondersteuning:

• vraag toestemming. Voor het bezoeken, het geven van advies, en het stellen van vragen, vraag of het welkom is. Zorg ervoor dat je duidelijk maakt dat nee zeggen prima is.,

• maak plannen. Wees niet bang om plannen te maken voor de toekomst. Dit geeft je vriend iets om naar uit te kijken, vooral omdat kankerbehandeling lang en vermoeiend kan zijn.

• wees flexibel. Maak flexibele plannen die gemakkelijk te veranderen zijn in het geval dat je vriend moet annuleren of herschikken.

• lach samen. Wees humoristisch en leuk wanneer nodig en wanneer nodig. Een licht gesprek of een grappig verhaal kan de dag van een vriend te maken.

• laat droefheid toe. Negeer niet ongemakkelijke onderwerpen of gevoelens.

• inchecken., Maak tijd voor een telefoontje. Laat je vriend weten wanneer je belt. Laat je vriend ook weten dat het goed is om de telefoon niet op te nemen.

• bied hulp aan. Veel mensen vinden het moeilijk om hulp te vragen. Maar je vriend zal het aanbod waarschijnlijk waarderen. U kunt bieden om te helpen met specifieke taken, zoals het verzorgen van kinderen, het verzorgen van een huisdier, of het bereiden van een maaltijd. Als je vriend een aanbod weigert, neem het dan niet persoonlijk op.

• Follow through. Als je je inzet om te helpen, is het belangrijk dat je je belofte nakomt.,

• behandel ze hetzelfde. Probeer de toestand van je vriend niet in de weg te laten staan van je vriendschap. Behandel hem of haar zoveel mogelijk op dezelfde manier als altijd.

• praten over andere onderwerpen dan kanker. Vraag naar interesses, hobby ‘ s en andere onderwerpen die geen verband houden met kanker. Mensen die een behandeling ondergaan, hebben soms een pauze nodig om over de ziekte te praten.

• Lees zijn of haar blog, webpagina of groepsmails. Sommige mensen met kanker kiezen ervoor om een blog te schrijven over hun ervaring die ze kunnen delen met vrienden en familie., Of, een familielid zal updates plaatsen op een persoonlijke webpagina of een groep e-mail te sturen. Blijf op de hoogte met deze updates, zodat je vriend ervaringen of informatie niet meerdere keren hoeft te herhalen. Deze updates zijn ook een geweldige manier om een gesprek te beginnen.

wat te zeggen

wees niet bang om met je vriend te praten. Het is beter om te zeggen, “Ik weet niet wat te zeggen” dan te stoppen met bellen of bezoeken uit angst.

Hier zijn enkele dingen die u kunt zeggen om uw zorg en ondersteuning te tonen:

• Het spijt me dat dit u is overkomen.,

• als je ooit zin hebt om te praten, ben ik hier om te luisteren.

• wat denkt u te doen, en hoe kan ik u helpen?

• Ik geef om u.

• Ik denk aan u.

Hier zijn voorbeelden van zinnen die niet helpen:

• Ik weet precies hoe je je voelt.

• Ik weet precies wat u moet doen.

• Ik weet zeker dat het goed komt.

• maak je geen zorgen.

• Hoe lang hebt u?,

onthoud dat u op veel verschillende manieren met iemand kunt communiceren, afhankelijk van hoe hij of zij het liefst communiceert. Als u uw vriend niet regelmatig te zien, een telefoontje, sms-bericht, of video-oproep kan laten zien dat je de zorg. Laat je vriend weten dat het goed is als hij of zij niet antwoordt.

praktische hulp aanbieden

uw hulp bij dagelijkse taken en klusjes is vaak waardevol voor een vriend met kanker. Wees creatief met de hulp die u biedt. Vergeet niet dat de behoeften van je vriend kunnen veranderen, dus wees flexibel in het verschuiven van uw plannen als dat nodig is., Laat ze weten dat je beschikbaar bent als er een onverwachte behoefte komt.

als het ontvangen van praktische hulp moeilijk is voor je vriend, kun je hem er voorzichtig aan herinneren dat je niet verwacht dat hij iets terug doet en dat doe je omdat je om hem geeft. Probeer, hoewel je niet opdringerig bent, specifieke taken voor te stellen. Vragen ” Hoe kan ik helpen?”kan breed en overweldigend zijn voor je vriend. Hier zijn enkele suggesties om u op weg te helpen:

• boodschappen doen en recepten ophalen.

• Help met klusjes rond het huis.

• kook het diner en zet het af., Vraag vooraf naar dieetbeperkingen.

• plan een avond met afhaalmaaltijden en films samen.

• Baby-sit kinderen, neem ze mee van en naar school en activiteiten, of regel speeldata.

• organiseer een telefoonketen of ondersteuningsteam om uw vriend regelmatig te controleren.

• breng uw vriend naar een afspraak of een vergadering van een steungroep. Bied aan om notities te maken tijdens een afspraak of geef hem of haar gezelschap tijdens een behandeling.

• ga samen wandelen.,

• denk na over de kleine dingen die je vriend leuk vindt en die het leven voor hem “normaal” maken. Bieden om deze activiteiten gemakkelijker te maken.

• bied aan om moeilijke telefoongesprekken te voeren. Of, het verzamelen van informatie over de verschillende middelen die ze nodig kunnen hebben.

• vind kleine manieren om je vriend te ondersteunen als hij of zij besluit deel te nemen aan een fondsenwerving of uitje.

het vormen van ondersteuningsteams

het organiseren van een ondersteuningsteam is een geweldige manier om een vriend met kanker te helpen. Sommige online communities bieden tools om taken tussen vrienden en verzorgers te coördineren., Deelbare online kalenders kunnen u helpen bij het organiseren van activiteiten onder uw vrienden en familie. U kunt ook een papieren kalender maken en de verschillende activiteiten en verplichtingen met de hand schrijven. Zorg ervoor dat je vriend toegang heeft tot de kalender, zodat hij of zij weet wat te verwachten en wanneer.

cadeau-ideeën

Er kunnen momenten zijn waarop u uw vriend een cadeau wilt geven. Zoals met elk geschenk, in gedachten houden de belangen en hobby ‘ s van uw vriend. Een goede vriend kan in staat zijn om iets dom of ongewoon te geven. Een buurman of collega wil misschien bij iets traditionelers blijven., Houd cadeaus leuk, interessant, serieus of licht, afhankelijk van wat je vriend het meest nodig heeft op dat moment.,/li>

Een video-boodschap van familie en vrienden

een cadeaubon voor een massage, een spa, restaurants, of toegangsbewijzen voor musea of een art gallery

cadeaubonnen en te winkelen

Een schoonmaak service

Draagbare hobby leveren kits voor scrapbooking, tekenen, of borduren

Pyjama of badjas

Ballonnen

Bloemen of planten

Vriendschap maakt een verschil

Voortzetting van vriendschappen en van de reguliere activiteiten na een diagnose van kanker is een geweldige manier om het genezingsproces., Vergeet niet dat vrienden ook aanmoediging en steun nodig hebben nadat de kankerbehandeling is beëindigd. Na de behandeling, zal uw vriend proberen om zijn of haar “nieuwe normaal” in deze volgende fase van het leven te vinden. Vriendschappen zijn daar een belangrijk onderdeel van. Met deze praktische suggesties in het achterhoofd, kan uw vriendschap een blijvend verschil maken voor een persoon die leeft met kanker.