nachtelijke hypoglycemie of nachtelijke hypoglycemieën komen vaak voor bij mensen die hun diabetes met insuline behandelen. Gewoonlijk worden de symptomen pas waargenomen wanneer men uit een hypoglycemie ontwaakt.
door hun aard zult u meestal pas ‘ s nachts weten dat u een hypoglycemie heeft gekregen nadat u uit een hypoglycemie is ontwaakt.,
daarom kunnen mensen zich er niet eens van bewust zijn dat ze nachtelijke hypo ‘ s hebben, dus is het nuttig om de tekenen en symptomen te kunnen herkennen van wanneer nachtelijke hypoglykemie kan plaatsvinden.
hoewel nachtelijke hypoglykemie het meest voorkomt bij insulinegebruikers, kan het ook voorkomen bij mensen die orale antidiabetica gebruiken.
symptomen van nachtelijke hypoglykemie
soms kunt u wakker worden tijdens een episode van nachtelijke hypoglykemie.
echter, als u dat niet doet, kunt u een of meer van de volgende indicaties opmerken dat hypoglykemie kan zijn opgetreden terwijl u sliep.
- wakker worden met hoofdpijn
- schijnbaar niet uitgelokte slaapstoornis
- ongewoon moe voelen
- wakker worden met vochtige beddengoed en lakens door zweten
een klamme nek hebben kan een bijzondere indicatie zijn van nachtelijke hypoglykemie.,
nachtelijke hypoglykemie bij kinderen
voor ouders van kinderen met diabetes kan nachtelijke hypoglykemie bijzonder zorgwekkend zijn.
ouders van kinderen met diabetes kunnen de nek van hun kind willen controleren terwijl ze slapen als ze zich zorgen maken dat er ‘ s nachts hypoglykemie kan optreden.,eerste nacht na een intensieve sessie van de activiteit
de Behandeling van de nacht hypos
De behandeling voor nachtelijke hypos is hetzelfde als het algemene advies voor de behandeling van hypos
Dat is om 10 tot 15g van een snel handelende suikerhoudende voedingsmiddelen (zoals snoep of glucose tabletten) en wat trager werkende koolhydraten, zoals een sneetje brood om te voorkomen dat een verdere hypo plaatsvindt.,
leg wat snelwerkende koolhydraten naast uw bed zodat u, wanneer een hypoglycemie optreedt, deze zo snel mogelijk kunt behandelen.
het voorkomen van hypoglykemie tijdens de nacht
een nuttige eerste stap om hypoglykemie te voorkomen is het testen van uw bloedglucosespiegels voor het slapen gaan.
bij mensen die twee of meer insuline-injecties per dag krijgen, kan het voorkomen dat hypoglycemieën ‘ s nachts de bloedglucosespiegel boven 6,5 mmol/l houden voordat ze naar bed gaan.
indien hypo ’s tijdens de nacht worden vermoed, moet om 3 uur’ s nachts een test worden uitgevoerd., Samen met een voor het slapen gaan en het eerste ding in de ochtend test, kan dit helpen om te begrijpen hoe uw suikerniveaus zich ‘ s nachts gedragen.
als de suikerspiegels ‘ s nachts te laag dalen, kan het nodig zijn uw insulinedosering aan te passen. Raadpleeg uw arts als u hulp nodig hebt met het correct aanpassen van uw insuline
de andere manier om te voorkomen dat de suikerspiegel te laag wordt, is door wat koolhydraten in te nemen voor het slapen gaan., hypo ’s kunnen ook worden voorkomen door:
- ervoor te zorgen dat de dosis basale insuline niet te hoog is
- het ’s nachts/’ s avonds langwerkende insuline verminderen na inspanning
- het innemen van koolhydraten voor het slapen gaan na een avond/nacht drinken
- het eten of de snacks die u gewoonlijk zou hebben niet missen
Doe mee aan het (gratis) Hypo-bewustmakingsprogramma voor een uitgebreide handleiding voor het verbeteren van hypo-bewustzijn ”