het nemen van een pauze kan een effectieve manier zijn om met vertrouwensproblemen, constante ruzie, verveling, intimiteitsproblemen of andere uitdagingen in een relatie om te gaan. Het kan je wat tijd geven om aan jezelf te werken of bepaalde problemen in je relatie met enige afstand te overwegen.
de vraag of het nemen van een pauze u en uw partner echt ten goede kan komen, hangt echter sterk af van uw specifieke situatie., In sommige gevallen, een pauze kan een van de manieren om uw relatie sterk en gezond te houden. In anderen is het het begin van het einde.
dus, of u nu een pauze wilt nemen om te zien of u voorbij ontrouw kunt gaan of om te bepalen of u een toekomst ziet met uw partner, u en uw partner moeten bepaalde regels voor uw Pauze instellen. Als u echt wilt dat uw relatie om te werken, bespreken van de aard van uw relatie pauze is essentieel voor het instellen van de basis voor steeds een sterkere, gezonder paar.
werken breuken in relaties?,
als een van de partners een pauze wil, vraagt de ander zich vaak af of dit het einde van hun relatie is. Helaas, voor een groot aantal koppels, is het vaak omdat ze ofwel niet eerlijk bespreken de redenen achter deze of niet om te gaan met de omstandigheden van hun pauze op een constructieve manier. Natuurlijk, sommige paren groeien uit elkaar of gewoon beseffen dat ze niet voor elkaar zijn bedoeld.,
dus, wat moet u doen als u een pauze nodig hebt, maar het echt wilt laten werken omdat u denkt dat het u en uw partner ten goede zal komen?
5 Tips voor het uitdelen van een relatiebreuk
Hier zijn een paar suggesties die u kunnen helpen.
- overweeg eerst de reden voor een pauze. Als jij degene bent die een pauze wil, vraag jezelf dan af waarom je dit nodig hebt. Overweeg hoe dit kan profiteren u in uw relatie en of het een kans voor zelf-groei in plaats van een manier om te breken zonder te breken., Als je echt het gevoel dat een pauze goed voor je kan zijn, moet je het bespreken met je partner.
- breng het correct naar boven. Verlaag dit niet met je partner in het midden van een gevecht en ga dan weg. Kies een moment om dit te bespreken en leg uw redenen. Ook, zorg ervoor om te luisteren naar wat uw partner te zeggen heeft over dit. Open communicatie is cruciaal voor een gezonde relatie, vooral in een situatie als deze.
- bepaalde grenzen instellen. Het nemen van een pauze betekent niet gewoon weggaan en je partner bellen wanneer je daar zin in hebt., In plaats daarvan, je nodig hebt om een aantal regels met betrekking tot uw communicatie, het doel van de pauze, dating andere mensen, enz. Zonder deze belangrijke stap, een pauze kan echt schade toebrengen aan uw relatie.
- houd contact. Als jullie met elkaar willen praten, zorg er dan voor dat je dat doet. Natuurlijk moet je nog steeds erkennen dat je een pauze hebt, dus blijf niet je partner bellen alsof er niets gebeurd is. Stel de grenzen waar u beiden mee akkoord gaat met betrekking tot communicatie tijdens de pauze.
- overweeg mogelijke alternatieven. Voor sommige koppels is een pauze misschien niet de beste oplossing., In feite, soms draagt deze stap alleen maar bij aan het verdiepen van de kloof in uw relatie. Dus, overwegen een alternatieve oplossing, zoals het aanmelden voor een intensieve paar relatie management workshop die u zal toelaten om echt te werken aan uw problemen.
Is een breuk gezond in een relatie?
dus, als u deze stappen neemt, betekent dit dan dat een pauze echt ten goede kan komen aan uw relatie? In sommige situaties kan het nemen van een pauze een geweldig idee zijn., Een pauze kan een gezonde manier zijn om met de volgende problemen om te gaan:
- Commitment: als u wat tijd nodig hebt om na te denken voordat u een lange termijn commitment maakt, kan een pauze u de kans geven om uw relatie echt te evalueren en te bepalen of u uw leven met uw partner wilt doorbrengen. ontrouw: als uw partner u bedrogen heeft, neem dan de tijd om te beslissen of u hen kunt vergeven en of u uw relatie wilt redden. Voor de meeste mensen is dit een groot probleem, dus als je een van hen bent, kan een pauze je helpen een beslissing te nemen., En, het kan u helpen werken door middel van een aantal van de gevoelens op uw eigen.
- constant argument. In bepaalde situaties kan een pauze koppels helpen die constant vechten, waardoor ze kunnen kalmeren en dan weer bij elkaar komen om elkaar echt te willen begrijpen. Echter, het is over het algemeen niet aan te raden om een pauze te nemen na een grote ruzie. In plaats daarvan, proberen om te werken door de problemen.
wanneer u geen pauze moet nemen
Er zijn echter situaties waarin het nemen van een pauze van uw relatie absoluut geen goed idee is., Deze omvatten:
als een pauze gewoon een excuus is om andere mensen te zien, zal het zeker uw relatie niet ten goede komen. In feite, het zal gewoon ervoor zorgen dat u elkaar kwalijk nemen en resulteren in vele andere problemen in uw relatie.
als een van de partners een pauze wil nemen om een argument te winnen of hun partner bang te maken om te doen wat ze willen, kunnen ze dit alleen doen om hen te manipuleren. Natuurlijk wil je dit misschien niet expres doen, maar in deze situaties gaan partners vaak uit elkaar.,
als u denkt dat uw problemen op een andere manier kunnen worden opgelost, neem dan geen pauze. Vaak kunnen communicatie en coaching partners veel meer ten goede komen dan Afstand. Bijvoorbeeld, u en uw partner kunnen kijken naar Prive-paar retraites voor reconnection en proberen om uw problemen samen op te lossen.
Kan Time Apart een relatie versterken?
tijd apart doorbrengen kan u helpen een sterke, gezonde relatie op te bouwen, op voorwaarde dat u een pauze neemt voor een goede reden en stappen onderneemt om ervoor te zorgen dat het werkt., Hier is hoe een pauze je relatie kan verdiepen en versterken:
- Het kan je in staat stellen aan jezelf te werken. Dit is een van de belangrijkste redenen voor het nemen van een pauze, vooral als je het gevoel dat je hebt gericht op uw partner en relatie, terwijl het verwaarlozen van jezelf. Je kunt werken aan je doelen en behoeften of persoonlijke problemen oplossen die je relatie kunnen saboteren.
- het kan u helpen uw prioriteiten te bepalen. Gebruik de tijd om te overwegen wat echt belangrijk is in je leven., Als u niet zeker bent over uw relatie, kunt u overwegen of iets anders belangrijker in je leven op dit moment zou kunnen zijn.
- het kan u helpen te realiseren dat u echt van uw partner houdt. Of je je nu afvraagt of je met de juiste persoon bent of niet zeker bent dat je echt van je partner houdt of gewoon verliefd bent, een pauze kan je helpen dingen in perspectief te zetten.
- het kan u helpen uw relatie op te frissen. Als je in een langdurige relatie en het gevoel dat je vastzit in een sleur, kunt u een pauze te brengen in een aantal nieuwigheid., Jij en je partner kunnen nieuwe dingen uitproberen en manieren bedenken om opwinding terug in je leven te brengen.
- het geeft je de tijd om opnieuw te verbinden met anderen. Als u uw vrienden en familie hebt verwaarloosd omdat u zich uitsluitend op uw partner hebt gericht, kunt u uiteindelijk hen kwalijk nemen. Het nemen van een pauze kan u in staat stellen om wat tijd te besteden aan het werken aan andere relaties in je leven.
betekent een pauze dat u Single bent?
veel stellen beschouwen een pauze als een vrije doorgang voor het zien van andere mensen., Echter, dit kan alleen maar schade toebrengen aan een relatie en zelfs leiden tot een paar te breken. Een break is niet hetzelfde als een break-up tenzij een van de partners echt wil breken.
in het algemeen moeten u en uw partner bespreken of u tijdens uw pauze andere mensen mag zien. Echter, zelfs als u beiden hiermee akkoord gaat, moet u overwegen of dit uw relatie ten goede kan komen.
in de meeste gevallen kan dit leiden tot wrok, jaloezie en vertrouwensproblemen, vooral als een van jullie een pauze wilde om met iemand te zijn waarin ze geïnteresseerd zijn., Je moet voorkomen dating andere mensen en zich richten op het verbeteren van uw relatie. Als je het gevoel dat je wilt dateren andere mensen, dit is over het algemeen een teken dat je moet breken.
Hoe lang moet een breuk in een relatie duren?
Het is belangrijk dat u en uw partner een deadline stellen voor een pauze. Je moet je pauze niet een paar maanden laten duren. In plaats daarvan, bepalen wanneer u zult ontmoeten om uw relatie te bespreken. Bijvoorbeeld, kunt u een week of twee uit elkaar en dan zien of je wat meer tijd uit elkaar nodig., Als je dit niet doet, zal niemand van jullie zich comfortabel voelen om de andere persoon te vragen of jullie weer samen kunnen zijn.
doe mee aan een workshop Relatiemanagement voor koppels & Vermijd de valkuilen van relatiebreuken
hoewel een pauze uw relatie in bepaalde situaties kan helpen, de waarheid is dat het vaker leidt tot een breuk., Als u van mening bent dat u met de juiste persoon bent en wilt werken door middel van uw problemen, deelnemen aan paren coaching kan bieden tal van voordelen voor u en uw partner.
overweeg daarom om je te wenden tot onze PIVOT advocaten die je de ondersteuning en hulp zullen bieden die nodig zijn om je relatieproblemen onder ogen te zien in plaats van ervoor weg te lopen. Als u denkt dat u een pauze neemt om de verkeerde redenen, kunnen u en uw partner actief werken aan het oplossen van uw problemen door middel van intensieve workshops bij onze gepersonaliseerde koppels intensives.,
Daarnaast kunt u deelnemen aan de individuele coaching op basis van het PIVOT-proces dat u zal helpen om uw persoonlijke problemen of gedragingen aan te pakken die uw relatie hebben gesaboteerd. Verandering is mogelijk met ons, dus laten we het samen maken!