suppletie met eiwitshakes kan geweldig zijn voor alle kinderen en vooral voor kieskeurige eters of high-performance kind atleten. Shakes zijn leuk, smaken goed en gaan gemakkelijk naar beneden.
eiwit speelt een rol bij het kweken van gezonde huid en organen, het ontwikkelen van sterke spieren en het gezond houden van ons immuunsysteem., Mensen van alle leeftijden hebben eiwit nodig, maar groeiende kinderen hebben het meeste eiwit nodig vanwege hun zich ontwikkelende lichamen.
hoewel sommige gezondheidswerkers vinden dat het gebruik van een eiwitpoeder niet nodig is voor kinderen die een gezond dieet van vlees, noten en zuivel eten, tonen veel studies aan dat de meeste voedingsmiddelen die kinderen willen eten of snacks, helemaal niet rijk zijn aan eiwitten. Veel van het voedsel dat kinderen consumeren is zeer hoog in verwerkte koolhydraten, suiker en vet dat is een groot deel van de reden dat zo veel kinderen hebben gewichtsproblemen.,
uw kinderen op een goede wei-eiwitpoeder krijgen zoals Designs for Health ‘ s Whey Cool, is een veilige en eenvoudige methode om hun eiwitinname te verhogen om ervoor te zorgen dat aan hun behoeften wordt voldaan. Door het creëren van meer evenwicht in hun dieet en het kantelen van de schalen naar een hogere eiwitinname, zult u niet alleen helpen beter-brandstof hun fysieke activiteiten, maar ook het bevorderen van een slanker lichaamssamenstelling en een beter mentaal uithoudingsvermogen voor schoolwerk., Een studie gepubliceerd in een 2008 kwestie van “gedrag en hersenfuncties” gevonden dat eiwit ondervoeding niet alleen veroorzaakt verspillen en belemmeren bij kinderen, maar hun cognitieve functie negatief kan beïnvloeden.
wei-eiwit is afkomstig van melk. Het eiwitgedeelte van volle melk bestaat uit 20% wei-eiwit en 80% caseïne-eiwit. Wei is veruit het meest populaire type eiwit dat in eiwitpoeders wordt gebruikt omdat het goed smaakt en zuinig is., Vaak over het hoofd gezien is wei-eiwit unieke voordeel van het verbeteren van het immuunsysteem zo nuttig in het bestrijden van verkoudheid en griep bugs kinderen hebben de neiging om op te nemen op school.
idealiter moet eiwit 15 tot 20 procent uitmaken van de dagelijkse calorie-inname van een kind, samen met eiwitrijke snacks en maaltijden. Het Institute of Medicine adviseert kinderen van 1 tot 3 krijgen dagelijks 13 gram eiwit, kinderen van 4 tot 8 consumeren 19 gram, kinderen van 9 tot 13 krijgen ten minste 34 gram, tienermeisjes consumeren 46 gram en tienerjongens eten dagelijks ten minste 52 gram eiwit.,
onthoud echter dat het consumeren van te veel eiwit niet goed is voor een kind. Hoewel het zeldzaam is dat een kind een overdosis aan eiwitten zou nemen, kan het uitdroging, calciumverlies en nierproblemen veroorzaken.
bij de Healthy Choice Compounding Pharmacy hebben we een hoogwaardig weiproteïnepoeder dat de behoeften van uw kind kan aanvullen. Kom langs en praat erover.