Er zijn veel manieren om te beschrijven hoe je je voelt als je wakker wordt na een nacht van zwaar drinken. De Duitsers beschrijven het als “het jammeren van katten”, terwijl de Denen het “de timmerlieden” noemen (zoals in aannemers die in je schedel zagen en hameren). De Italianen noemen het onheilspellend de ” na-dood van dronkenschap.”Hoe je het ook noemt, een klassieke kater kan je doen wensen dat je nooit bij bewustzijn was gekomen., Maar sommige drinkers hebben een nieuwe trend in kater remedies aangenomen door het neerhalen van hoeveelheden van een product genaamd Pedialyte. Deze combinatie van water en essentiële elektrolyten kan in staat zijn om een aantal van de chemische onevenwichtigheden die je hebt gewroken op jezelf te herstellen-maar is het echt kwalificeren als een” remedie ” voor katers? Laten we naar de feiten kijken.
waarom mensen hun Katers behandelen met Pedialyte
De medische wetenschap heeft veel inzicht gekregen in de aard van katers., Een kater begint over het algemeen na de euforie gecreëerd door een drinksessie begint te slijten. Symptomen kunnen zijn hoofdpijn, misselijkheid, braken, duizeligheid, licht-en geluidsgevoeligheid, depressie, angst, dorst en vermoeidheid. Hoewel niet per se een van de belangrijkste spelers, uitdroging wordt vaak gecrediteerd als een primaire boosdoener in kater ontwikkeling. De logica gaat dat als een diureticum, alcohol zorgt ervoor dat je meer dan normaal urineren, waardoor je uitgedroogd en het strippen van je lichaam van elektrolyten., Elektrolyten dienen verschillende belangrijke functies, waaronder het balanceren van uw lichaam pH-niveau en het voeden van uw cellen door het verplaatsen van voedingsstoffen in hen, en het verplaatsen van afval uit. Wanneer u water en elektrolyten verliest, krijgt u vaak een maagklachten en een bonzende hoofdpijn.
voer Pedialyte in. Pedialyte is traditioneel op de markt gebracht als een remedie voor zieke en uitgedroogde kinderen., Het bevat een mix van water en elektrolyten zoals kalium, natrium en chloride, die de natuurlijke balans van het lichaam van deze elementen herstelt en de uitdroging symptomen verlicht—en dat is de reden waarom volwassenen onlangs hebben zich tot het als een kater remedie. In feite, terug in 2015, Pedialyte gemeld dat de volwassen verkoop steeg met 60 procent ten opzichte van drie jaar eerder, en dat volwassenen waren gekomen om te maken tot een derde van hun totale klanten., Hoewel de FDA het niet heeft goedgekeurd als een officiële kater behandeling, zijn populariteit langs deze lijnen heeft Pedialyte gevraagd om een versie speciaal gericht op volwassenen die een kater na “late nachten uit met vrienden te maken.”
The Ugly Truth: uitdroging Is slechts een deel van het probleem
Pedialyte kan u inderdaad helpen zich beter te voelen als u in de greep bent van een ernstige kater—maar het is geen uitgebreide” cure-all ” oplossing., Voor een ding, “re-hydrating” de ochtend erna betekent dat je al hebt laten uitdrogen in de eerste plaats, wat betekent dat je al een kater en lijden. Maar misschien nog belangrijker, uitdroging is niet per se de grootste reden waarom je je verschrikkelijk voelt tijdens een kater. Recente studies tonen aan dat verbindingen zoals acetaldehyde en acetaat, geproduceerd door uw lever terwijl het afbreken van alcohol, kan enkele van uw grootste ochtend-na pijn en pijn veroorzaken., Bovendien verwijdert alcohol :
- uw lichaam van belangrijke B-vitamines.
- verstoort de normale slaap, waardoor u vermoeid bent.
- kan allergieën veroorzaken of verergeren, vooral bij vrouwen.
- irriteert de maagwand.
met zo ‘ n duizelingwekkende Som aan negatieve effecten, is het bijna alsof een groep timmerlieden echt aan je ingewanden werkt., En, meer ter zake, geen van deze ongemakkelijke kater effecten zal noodzakelijkerwijs reageren op re-hydratatie, hetzij met Pedialyte of een andere drank.
het zekerste middel tegen kater: minder drinken
De slimste manier om met katers om te gaan is om te voorkomen dat ze in de eerste plaats voorkomen. Afwisselend alcoholische dranken met water, het vertragen van uw tarief van het drinken, of gewoon het drinken van minder alcohol kan helpen uw lichaam verwerken van de alcohol die het ontvangt efficiënter, wat resulteert in minder schadelijke effecten. Minder drinken is echter niet gemakkelijk voor alle mensen., Bezuinigen kan moeilijk of zelfs onmogelijk blijken als je een afhankelijkheid van alcohol hebt opgebouwd.
gelukkig kan Ria Health u helpen die cyclus te doorbreken. Onze op telegeneeskunde gebaseerde aanpak van alcoholreductie geeft u toegang tot medicijnen die uw eetlust kunnen verminderen, terwijl u uw drinkgedrag voor eens en altijd kunt aanpassen. Ons team van coaches staat voor u klaar om u bij elke stap te ondersteunen, via een handige smartphone-app. Voor je het Weet, kunnen die katers een verre herinnering worden–en je ochtenden zullen vrij zijn van timmerlieden en caterwauling katten!