van alle atletische prestaties lijkt de verticale sprong het meest tot de verbeelding te spreken.
Iedereen die basketbal speelt wil kunnen dunken. We kunnen eindeloze highlight rollen van dunks kijken zonder te vervelen en we houden van Brutale zwakke kant blokken die uit het niets komen.
maar wie is de atleet met de hoogste verticale sprong ooit? En, springen NBA-spelers hoger dan NFL-spelers of zelfs Track and Field stars? Laten we dat uitzoeken.,
Vertical Jump Records in de NBA
Basketbal is een spel dat gedomineerd wordt door grote, atletische spelers en het kunnen springen Hoog biedt serieuze voordelen als het gaat om het aanvallen van de rand en het veiligstellen van rebounds. Geen wonder dat sommige van de beste leapers aller tijden van de NBA komen.,
beste verticale ooit gemeten tijdens de NBA Draft combineer
elke zomer nemen de meest intrigerende vooruitzichten van de NBA deel aan de draft waarbij officials niet alleen de hoogte en spanwijdte van de spelers meten, maar ook kijken hoe ze verschillende tests van atletiek uitvoeren zoals behendigheidoefeningen, gewichtheffen en verticaal springen.
Deze verticale sprongtests worden uitgevoerd vanuit een stilstand (geen step-vert) of met een aanloop (maximale vert)., De meest indrukwekkende verticale sprong ooit gemeten op de draft combine is van DJ Stephens die postte een 40 inch no step vert en een verbazingwekkende 46 inch max vert. Die vent heeft een flinke bounce.
andere noemenswaardige spelers met geweldige combinaties: Nate Robinson (43.5″), Vince Carter (43″) en Muggsy Bogues (44.3″). Bekijk hier de complete combineerresultaten.
helaas vertellen deze resultaten van de Draft Combine niet echt de volledige waarheid omdat veel toekomstige sterspelers niet opdagen wetende dat ze al in de loterij zitten.,
NBA-spelers met de meest indrukwekkende vertical ooit:
Er zijn veel NBA-spelers die regelmatig te gast zijn in de dagelijkse top 10-hoogtepunten vanwege hun zwaartekracht-tartende dunks. Veel historische grootheden hadden een geweldige springkracht. Helaas is het moeilijk om de ware verticale sprong van deze spelers te vertellen omdat ze nooit goed zijn getest. Ondanks het gebrek aan nauwkeurigheid zijn de video ‘ s ongelooflijk om naar te kijken.
# 1 Wilt Chamberlain (48 Inches)
Wilt Chamberlain was een man onder de jongens., 7 ‘ 1 “lang met een spanwijdte van 7’8”, domineerde hij de NBA en heeft nog steeds vele ononderbroken records tot op de dag van vandaag. Hij is de enige NBA speler ooit te scoren 100 punten in een enkel spel en zijn 50.4 ppg gemiddelde in 1962 zal niet worden gebroken op korte termijn.
zijn meest opmerkelijke record echter: hij beweert te hebben geslapen met meer dan 20.000 vrouwen
Het is erg moeilijk om zijn verticale sprong met terugwerkende kracht te meten, maar bekijk deze beelden. Hij ziet eruit alsof hij de bovenkant van het bord kan pakken als hij dat wil.,
#2 Michael Jordan (46 Inches)
als je de bijnaam “His Airness” krijgt, kun je beter sky gebruiken. En Michael Jordan stelde zeker niet teleur als het ging om acrobatische dunks en ongelooflijke hangtime.Michael Jordan ‘ s verticale sprong werd officieel gemeten in North Carolina tijdens zijn studietijd. Daar bereikte hij een maximale hardloopsprong van bijna 46 inch en toonde ook een 42″ verticale of eenhandige dunks.,
Bekijk hier enkele van zijn grootste dunks:
#3 Zach LaVine (46 Inches)
De beste verticale sprong van alle huidige spelers behoort tot de Slam Dunk wedstrijd winnaar van 2015 en 2016: Zach LaVine. Iedereen heeft zijn krankzinnige dunks gezien, maar bekijk deze video van zijn test op een Vertec. Zijn 46 “verticaal ziet er indrukwekkend uit:
bekijk deze video van zijn 46″ verticaal:
#4 Lebron James (44 inches)
niet ver achter met een 44″ verticaal is Lebron James., Hij is een van de meest atletische spelers aller tijden, maar heeft nooit deelgenomen aan de NBA Dunk wedstrijd. Toch is zijn vertical goed voor enkele van de meest verbazingwekkende dunks in het recente geheugen:
#5 Vince Carter (43 inches)
misschien wel de beste dunker aller tijden, Carter maakte niet alleen indruk met zijn ongelooflijke verticale, maar ook een moeiteloze stijl, waardoor zelfs harde dunks er ongelooflijk gemakkelijk uitzagen.hij heeft ook de misschien wel beroemdste dunk aller tijden toen hij sprong over het Franse 7-voet-2 center Frédéric Weis in 2000.,
natuurlijk zijn er een ton van NBA spelers met ongelooflijke verticals waaronder Dr. J, Blake Griffin, Nate Robinson, Spud Webb, Aaron Gordon en nog veel meer…
hoogste verticale sprong in de NFL
De verticale sprong test is een regelmatig onderdeel van de NFL combineren vanwege het grote vermogen om het lagere lichaam kracht te meten. Interessant is dat NFL-spelers regelmatig beter presteren dan NBA-spelers in de staande verticale sprongtest., Dit is te wijten aan het feit dat de test hangt veel meer van kracht dan een running jump en NFL spelers zijn meestal sterker dan NBA spelers vanwege de verschillende eisen van hun sport.de record verticale sprong test op de NFL combine wordt nog steeds gehouden door Gerald Sensabaugh die een ongelooflijke hoogte van 46 ” behaalde op de 2005 Combine. Vergelijk dat maar met verticale sprongen van hoogvliegers als Zach LaVine – werkelijk verbazingwekkend!,
helaas is er geen video van Gerald Sensabaugh, maar bekijk deze 45 ” verticaal door Chris Conley:
hoogspringen wereldrecord in baan en veld
De wereldrecordhouder voor het hoogspringen is Javier Sotomayor, de enige mens die ooit 8ft wist te wissen met een springhoogte van 2,45 m in 1993.
springen over een maat van 96 inch is zeker indrukwekkend! Maar, hoe verhoudt het zich tot een verticale sprong in een basketbalwedstrijd?
vergeleken met een dunk is het hoogspringen veel meer afhankelijk van techniek., Je moet hoog springen, en je moet ook geweldige timing en lichaamscontrole hebben om de bar op de exacte piek van de sprong over te steken. Bovendien helpt de Fosbury Flop-techniek atleet om een balk te wissen, ook al is hun zwaartepunt lager dan de balk. Dit wordt bereikt door de rug te buigen en de benen te schoppen zodra de stang is gekruist.als we aannemen dat het zwaartepunt van Sotomayor op 1,10 m ligt (hij is 1,95 m lang en heeft zeer lange poten) en hij de balk kan vrijmaken met zijn zwaartepunt 10 cm onder de balk, zou hij nog steeds een verticale sprong van 1,25 m of 49 inch hebben.,
hoogste box sprong
soms hoor je jongens vertellen over gekke verticale sprong hoogten groter dan 60 inch of meer. Als je eenmaal een beetje dieper graaft blijkt het altijd geen gewone verticale sprongtest te zijn, maar iets dat “een boxsprong” wordt genoemd.”
de box jump is een zeer populaire verticale sprong oefening waarbij de atleet probeert te springen op de top van een box hetzij van een stilstand of met een aanloop., De manier om dizzy hoogtes te bereiken is hier niet alleen om hoog te springen, maar ook om je benen zo hoog mogelijk te kunnen instoppen aan het einde van de sprong om de bovenkant van de doos te maken.
op deze manier zijn verticale spronghoogtes mogelijk die de normale resultaten van verticale spronghoogtes overschrijden. Bekijk dit 73″ running box jump wereldrecord van Jordan Kilganon:
zoals je kunt zien, zijn er veel atleten uit verschillende sporten die ongelooflijke verticale sprongen hebben. En ik weet zeker dat ik een ton gemist heb., Maar een ding is zeker: de verticale sprong is een van de meest nuttige Atletische hulpmiddelen beschikbaar en zal helpen in bijna elke sport die je kunt bedenken van basketbal, volleybal tot voetbal en zelfs voetbal.
wilt u uw atletiek en verticale sprong ook verhogen?
zorg ervoor dat u uw exemplaar van dit gratis Vert Shock ebook krijgt: