Madame Lelica

inhoudsopgave

eiwitten maken het grootste deel uit van de opbouw van uw haar. Als de follikels geen voldoende toevoer van eiwitten krijgen, wordt je haar zwak, broos en gevoelig voor schade. Eiwitdeficiëntie is ook gekoppeld aan haaruitval (6).

hormonale onbalans

hormonale onbalans die veroorzaakt wordt door schildklieraandoeningen kan vaak leiden tot haaruitval (7). PCOS en menopauze kunnen ook een reden voor abnormale haargroei.

voedingsgewoonten

een uitgebalanceerd dieet is essentieel voor een gezonde haargroei., Als uw lichaam verstoken is van bepaalde vitaminen, mineralen en eiwitten, kan dit leiden tot abnormale haargroei (8).

er zijn een paar eenvoudige tests die u kunt uitvoeren op uw haar om te zien of het zwak is.

hoe zwak haar te diagnosticeren

de eerste manier om te zien of uw haar zwak is, is door een stukje haar om uw vinger te wikkelen. Als er veel opgeheven uiteinden zijn, is het waarschijnlijk dat je haar beschadigd en zwak is.

een andere manier om te zien of uw haar zwak is, is door een streng aan beide zijden te trekken en te zien of het gemakkelijk breekt. Als dat zo is, is je haar zwak en heeft hulp nodig.,

Als u wilt weten hoe u haar sterker kunt maken, hebben we een lijst samengesteld van natuurlijke behandelingen voor sterk haar.

hoe haar sterker te maken met natuurlijke behandelingen

Als u zich afvraagt hoe u sterk haar kunt krijgen, en als natuurlijke behandelingen werken, zijn we hier om u te vertellen dat ze werken. Zelfgemaakte behandelingen zijn goed voor je haar, en in tegenstelling tot commerciële producten, Weet je ook precies wat je in je haar. Er is ook het extra voordeel van het vermijden van chemicaliën.,

het volgende is een lijst van natuurlijke behandelingen die ervoor zorgen dat lang haar ook sterk en gezond is. Hier is hoe je haar sneller kunt laten groeien met deze DIY huismiddeltjes.

Kokosoliemassage

kokosolie is een van de beste natuurlijke ingrediënten voor angstaanjagend mooie lokken. Het heeft doordringende eigenschappen, waardoor het beter uitgerust is om uw haarschacht te voeden met zijn vetzuren (9).

de massage zal uw beschadigde nagelriemen genezen en ze zachter, zijder en sterker maken.,

wat u nodig hebt

• 2 eetlepels warme kokosolie
• douchekap

Procedure

1. bevochtig uw haar een beetje en masseer de warme olie zachtjes op uw hoofdhuid. Werk je een weg naar beneden je haar naar de punten totdat al je haar is bedekt.
2. Bedek uw haar gedurende 30 minuten met een douchedop en spoel de olie vervolgens uit met shampoo.

Etherische Olie Massage

De magische etherische oliën zijn medicinaal en helpen uw haarfollikels te versterken en zwakke strengen van binnenuit te herstellen (10), (11)., Als u op zoek bent naar hoe u dikker haar kunt krijgen, probeer dan deze essentiële oliemix, die ook de haargroei stimuleert.

wat u nodig hebt

• 4 theelepels druivenpitolie
• 2 druppels tijm etherische olie
• 2 druppels cederhout etherische olie
• 1/2 theelepel jojobaolie
• 3 druppels lavendel etherische olie
• 3 druppels rozemarijn etherische olie

Procedure

1. meng alle oliën en masseer het mengsel zachtjes op uw hoofdhuid. Bedek je haar van de wortels tot de puntjes in de olie.,
2. Bedek uw hoofd gedurende 10 minuten met een warme handdoek.
3. spoelen met shampoo.

eieren of melk

eieren en melk zijn beide rijke eiwitbronnen (12), (13). Ze voeden je haar, waardoor het stof en het verhogen van de treksterkte.

wat u nodig hebt

• 2-3 eetlepels volle melk (afhankelijk van de lengte van uw haar)

of

• 1-2 eieren (afhankelijk van de lengte van uw haar)

Procedure

1. week uw haar ongeveer twee tot drie uur in volle melk. Als alternatief, neem een ei en klop het goed., Breng het aan op je haar en laat het ongeveer twee uur zitten.
2. spoel uw haar grondig na de behandeling. U hoeft geen conditioner te gebruiken.
3. probeer dit twee keer per week voor de beste resultaten.

Homemade Hair Tonic

Deze haartonic / spoeling geeft u glanzend, gezond en sterk haar bij regelmatig gebruik. Maak deze spoeling een deel van je haarverzorgingsroutine door het ten minste eens in de twee weken te gebruiken.,

wat u nodig hebt

• 2 eetlepels gemalen peterseliezaad
• 1/2 kopje gehakte rozemarijn
• 2 kopjes water

Procedure

1. kook de ingrediënten in water en laat ze gedurende 20-25 minuten in het gekookt water weken.
2. laat de oplossing afkoelen en zeef voorzichtig.
3. giet de vloeistof over uw vers gewassen haar en wikkel het ten minste een uur in met een warme handdoek. Spoel hierna je haar niet uit. Laat het op natuurlijke wijze drogen.,

uiensap voor haar

uiensap staat bekend om zijn vermogen om haaruitval tegen te gaan en haargroei aan te moedigen (14). Hier is een eenvoudig recept voor een uiensapoplossing om je haar sterker te maken en om te gaan met je haaruitval ellende. U kunt dit doen tot twee keer per week voor een gezonde haargroei.

wat u nodig hebt

• 1 ui
• Blender / rasp/sapcentrifuge
• Zeef

Procedure

1. pel de buitenste lagen van de ui en was deze goed.
2. rasp de ui met uw rasp of gooi deze in de blender of sapcentrifuge., Knijp met uw Zeef De pulp uit om zoveel mogelijk sap te extraheren.masseer het sap in uw haar en hoofdhuid en laat het 30-45 minuten zitten.
3. spoel het sap van uw haar met uw shampoo.

naast het gebruik van de bovenstaande remedies, moet u ook een paar tips volgen om uw haar te versterken. Zij worden hieronder besproken.

Tips over het versterken van zwak haar

vermijd chemische behandelingen

zoals we eerder al vermeldden, kunnen chemische stoffen haarschade veroorzaken. Over-verwerking van je haar met chemicaliën is waarschijnlijk om het beschadigd en zwak te maken.,

kies de juiste producten

kies milde producten met eiwitten en andere voedende ingrediënten. Bij het selecteren van een shampoo, vermijd degenen met sulfaten en alcohol.

vermijd dagelijks shampooen

shampooen uw haar elke dag verwijdert de natuurlijke oliën van uw hoofdhuid, waardoor uw haar droog wordt en gevoelig is voor beschadiging. Beperk uw wasbeurten tot drie keer per week om een goede haargezondheid te garanderen.

vermijd Heat Styling Tooks

de nagelriemen beschermen uw haar en houden het gezond., Het plaatsen van je haar door overmatige hitte kan de nagelriemen beschadigen en de textuur van je haar ruïneren, waardoor het gevoelig is voor breuk, kroezen en gespleten haarpunten.

verhoogde inname van eiwitten

eiwitten vormen het grootste deel van de opbouw van uw haar. Het is belangrijk dat u eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vis, soja en eieren verbruikt.

consumeer Omega-3 vetzuren

Omega-3 vetzuren helpen bij het bevorderen van de haargroei. Regelmatige consumptie van omega-3s zal zeker zorgen voor verdikking van haar en hergroei. Eet ze als supplement of eet zeevruchten die rijk zijn aan de vetzuren.,

neem multivitaminesupplementen

wanneer u bepaalde vitaminen niet in uw dieet opneemt, is het innemen van vitaminesupplementen een goed idee om ervoor te zorgen dat uw haar gevoed blijft. Echter, raadpleeg een zorgverlener voordat u begint met het gebruik van supplementen.

consumeer verse groenten en fruit

consumeer verse groenten en fruit die rijk zijn aan vitaminen en antioxidanten, die helpen vrije radicalen te bestrijden die schade aan uw haar veroorzaken.

Drink veel Water

Dit is een van de belangrijkste dingen om te doen als je sterk haar wilt., Het houden van uw haar gehydrateerd is net zo belangrijk als het houden van het gevoed. Het drinken van veel water zorgt ervoor dat je haar en hoofdhuid gehydrateerd blijven.

een gezond dieet volgen

het handhaven van een gezond dieet is cruciaal voor sterke haargroei. Consumeer de aanbevolen porties vitaminen, mineralen, eiwitten, koolhydraten en water.

nu u weet hoe u haar sterker en dikker kunt maken, waar wacht u nog op? Volg deze behandelingen en tips om ervoor te zorgen dat je haar groeit uit om sterk en gezond te zijn., Verander je zwakke haar in gezond haar met een beetje extra inspanning en verzorging.

Aanbevolen artikelen

• 34 krachtige huismiddeltjes voor haargroei die wonderen doen
• 18 uiterst effectieve Tips voor gezond haar
• beste Ayurvedische haaroliën – onze Top 10
• 6 verbazingwekkende Yoga asana ‘ s die helpen bij snellere haargroei
• Patanjali Kesh Kanti Hair Oil Reviews
• Hoe gebruik je Parachute kokosolie

de volgende twee tabbladen wijzigen de inhoud hieronder.

• Laatste Berichten
• Bio

Laatste berichten door Anjali Sayee (zie all)

• Keratine Behandeling Voor Dun Haar: bijwerkingen En Alternatieven – januari 29, 2021
• Acupressuur Punten voor Haargroei: Voordelen En Hoe Het Te Doen – 29 januari 2021
• haartransplantatie Groei Tijdlijn: Wat Kunt U Verwachten?, – 29 januari 2021
• hoe grof grijs haar te verzachten – 29 januari 2021
• toverhazelaar voor haar: voordelen en hoe het te gebruiken – 29 januari 2021

Anjali Sayee

Anjali sayee is een schrijver en Introvert. Van het studeren van luchtvaarttechniek en het willen ontwerpen van haar eigen vliegtuig naar het schrijven van artikelen over kapsels, ze is op nogal een reis geweest. Ze gelooft dat haar is een van de belangrijkste factoren die de persoonlijkheid van een vrouw te definiëren., Om haar te citeren, ” Wat is het eerste wat ze doen in de films om een persoonlijkheidsverandering te laten zien? Verander het haar-omdat het een eigen leven heeft.”Ze is hier om je te helpen het kapsel te vinden dat je nodig hebt. Deze boekenwurm is een zelfbenoemde Wholocker, een getalenteerde drummer en een amateurfotograaf.

laatste artikelen