Tanningenthusiasts zijn vaak bang dat hun kleur niet lang zal duren. Of dat hun tanwonn ‘ t donker of diep genoeg. Dus als je dit kunt relateren, dan wil je misschien weten hoe je snel een kleurtje krijgt.
het ding over looien is dat het een proces met resultaten volledig onder uw controle. Als u goed voorbereiden en volg een paar eenvoudige instructies, uw tan isbound om snel te ontwikkelen en zelfs blijven voor een langere tijd.,
maar onderweg moet u ook bepaalde veiligheidstips in gedachten houden. Het is niet omdat u snel een natuurlijk ogende, zonovergoten gloed wenst, dat u de gezondheid van uw huid in gevaar brengt. Dus in dit artikel ga ik je alles vertellen wat je moet weten over snel en veilig zonnebaden.
van welke factoren is uw Looicapaciteit afhankelijk?
hoe krijg je een lichte huidskleur?Deze sectie moet u helpen begrijpen hoe de huidskleur van belang is als het gaat totanning snel. De natuurlijke teint van elke persoon is uniek., En het is deze natuurlijke huidskleur die bepaalt hoe donker je kleur wordt.vrouwen en mannen met een lichte huid verbranden vrijwel direct in de zon als ze niet op de juiste manier bruin worden. Of als ze te lang bruin worden. Het kan even duren voor anderen er zijn. Maar weet je waarom dat is? Het komt door de productie van melanine. Melanine is niets anders dan je huidpigment dat verantwoordelijk is voor het ontwikkelen van de kleur.
lichte tinten bevatten minder melanine, waardoor ze rood worden of gemakkelijk verbranden. Zoals voor degenen met een donkerdere teint, hebben zij hogere niveaus van melanine in hun huid., Dit betekent een lager risico op het ontwikkelen van zonnebrand. En een grotere kans om snel donkerder te worden.
melanine de huid is de natuurlijke manier van uw lichaam om de diepere lagen te beschermen tegen beschadiging. Maar je moet weten dat alleen omdat er geen zonnebrand of roodheid is, niet betekent dat de UV-stralen van de zon geen schade veroorzaken.
Hoe kan ik sneller en donkerder bruin worden buiten
eerlijk gezegd, de vraag ” hoe krijg ik een donkere kleur in één dag?”maakt geen zinomdat bruin worden een geleidelijk proces is. U kunt het niet overhaasten noch kunt u over-dotanning of over-gebruik looien producten., Het zal alleen ernstige negatieve effecten op je huid hebben als je dat doet.
Hoe maak je de looiervaring veilig en plezierig in plaats van iets waar je later spijt van zou kunnen krijgen? Volg deze eenvoudige instructies hieronder en u zult zien hoe uw kleur zich snel ontwikkelt en langer meegaat dan verwacht.
1. Zonnebrandcrème aanbrengen ongeacht wat
u bent echt van mening dat lage SPF bijdraagt aan de ontwikkeling van een bruine kleur? Fout!Het kiezen van het gebrek aan bescherming tegen de zon alleen maar om een diepere, snellere zon-kissedglow is een slecht idee., Ongeacht of uw huid is gevoelig ofzwaar te branden, onbeschermde blootstelling aan de zon zal zeker schade toebrengen.Als ik kwaad zeg, bedoel ik huidproblemen zoals vroegtijdige veroudering en zelfs huidkanker.
Nomatter wat, moet u zonnebrandcrème elke keer dat u besluit totan. Zorg ervoor dat deze Zonnebrandcreme formulering breedspectrum is, wat betekent goed uitgerust om uw huid te beschermen tegen zowel de UVB-als UVA-stralen van de zon.Zorg er ook voor dat de SPF-rating 30 of hoger is.
Tanningoliën beweren dat ze bescherming bieden tegen de zon en misschien doen sommige van hen dat echt.,Draag echter een laag zonnebrandcrème eronder om de schadelijke zonnestralen te blokkeren. En als de blootstelling aan de zon langer is dan 2 uur, breng dan opnieuw de zonnebrandcrème aan.
2. Consumeer voedingsmiddelen met een hoge bètacaroteen
NowI betekent niet het nemen van Looi supplementen voor het stimuleren van uw huid capaciteit totan. Op die afdeling is het beschikbare onderzoek zeer beperkt en niet betrouwbaar. Dus het is het beste om deze supplementen te vermijden. In plaats daarvan, ga voor natuurlijke voedingsmiddelen die een hoog niveau van beta-caroteen bevatten.
Wat zijn deze natuurlijke voedingsmiddelen trouwens?, Ze omvatten zoete aardappelen, wortelen, meloen meloen, en paprika ‘ s. Zelfs groene bladgroenten zoals spinazie enkale zijn een grote bron van beta-caroteen.
Watbeta caroteen doet is uw huid bruin maken zonder deze te verbranden. Dit bijzondere pigment draagt er ook bij om je huid minder gevoelig te maken voor de zon.
wat meer is, is dat beta-caroteen zit boordevol antioxidanten die freeradicals vernietigen en tegelijkertijd de oxidatieve stress verminderen waar je huid doorheen gaat. Het resultaat hiervan is een lager risico op huidbeschadiging veroorzaakt door het UV-licht.
3., Scrub uw huid voor het looien
voorbereiding van uw huid voor uw looisessie is een zeer belangrijke stap, maar het is highlyneglected. Wanneer u uw huid voorbereidt door deze zachtjes te scrubben, maakt u daadwerkelijk de weg vrij voor een diepere, snellere en langere bruine huid. Dus onderschat niet de kracht van exfoliatie en zelfs zonnebrandcrème als het gaat totaan.
4. Gebruik oliën die extra Zonbescherming bieden
Er is geen reden om uw gewone zonnebrandcrème te vervangen door deze oliën. Zonnebrandcrème gaat op ongeacht hoe hoog de SPF van de olie.,
Movingon bieden oliën zoals wortelolie, frambozenolie, kokosolie en avocado-olie extra bescherming tegen de zon en hydratatie. Beide zijn nodig om snel en diep een kleurtje te vergeten.
5. Ga in plaats daarvan voor een nep kleurtje
Howto get a tan fast without sun? Het antwoord is de beste zelfbruinende lotion. In dit geval hoeft u uw huid niet bloot te stellen aan het schadelijke UV-licht van de zon of het bed. En dat is geweldig, is het niet?
Faketans zijn trouwens de snelste. En zie ze niet als een streaky-ervaring., Zelfbruiners zijn zeker geëvolueerd en hebben een lange weg afgelegd. Er zijn creams, spray-ons, mousses, en meer.
de beste manier om de meest wenselijke nep tan resultaten te krijgen is voorbereiding. Breng geen zware lotion of lichaamsolie aan voordat u thuis gaat zonnebaden. Want als je dat doet, staat de Barrière de zelfbruiner DHA niet toe om te communiceren met je huid zoals het zou moeten.
Onceagain, exfoliëren vóór het looiproces. En na het looien, vermijd het nemen van eenhower met warm of warm water.
ten slotte, gebruik de zelfbruiningsformule niet te veel., Volg de instructies die de fabrikant geeft om een Geleidelijke tan te bouwen in plaats van achteloos en overhaast te doorspoelen om diepere, donkerdere resultaten te bereiken.
6. Tan op het juiste moment
Als u sneller wilt bruinen, dan moet u uw huid blootstellen aan de zon wanneer deze op zijn sterkst is. En dat is tussen 12 uur en 15 uur
maar onthoud één ding. Dat de zon op zijn sterkst ook de meeste schade aan de huid betekent. Dus als je een lichte huid hebt, vermijd dan bruinen tussen de middag en 3 in de middag. In plaats daarvan, tan tijdens de ochtenduren of post 3p. m.,
en sla uw zonnebrandcrème niet over. Ongeacht of uw natuurlijkecomplexion eerlijk, medium of donker is.
conclusie
andere gemakkelijk te implementeren tips omvatten het drinken van tonnen water om uitdroging te voorkomen.Het nemen van schaduw pauzes voor het vermijden van de mogelijkheid van het ontwikkelen van zonnebrand.
na het looien moet u ook een goede moisturizer of lotion met natuurlijke,voedende ingrediënten aanbrengen. Dit houdt je huid uit de buurt. Maar, nog belangrijker, het levert vocht in je huid om thetan langer mee te laten gaan.,
Sonow je weet dat snel bruin worden niet zomaar een droom is. Je kunt dit doel bereiken door simpelweg de instructies te volgen die ik in de post heb geschetst.
maar wat u ook doet, sla zonnebrandcrème en scrub niet over. Het is belangrijk dat je huid veilig is. Anders kan niets zonnebrand, vroegtijdige veroudering,roodheid, huidgevoeligheid en dergelijke voorkomen. Zelfs huidkanker is een mogelijkheid wanneer je te vaak bruin zonder een high-SPF zonnebrand formule.
