Madame Lelica

toen Katherine Dolan haar drie maanden oude dochter, Ella-Anne, meenam voor een werkbezoek tijdens haar matverlof, begon ze te huilen als iemand anders haar vasthield en Dolan was even uit het zicht. Deze reactie hield aan totdat Ella-Anne ongeveer 14 maanden oud was en geleidelijk begon af te nemen. “Wanneer ze fysiek weg was van mij, zou ze zich ongemakkelijk voelen en overstuur en huilen,” zegt ze. “Het was zo moeilijk voor haar en voor mij om haar in nood te zien., Het was frustrerend voor mijn man omdat hij me een pauze wilde geven en ze wilde gewoon niet schikken.”Dit is verlatingsangst, waarschijnlijk de eerste emotionele mijlpaal van je baby.

u zult echter niet naar uw telefoon reiken om het moment vast te leggen. Verlatingsangst vaak functies full-on snikken, epische gedoe en moeite troosten van uw baby als je uit het zicht. Hoewel het hartverscheurend is om je kleintje overstuur te zien, is het eigenlijk een teken van een veilige gehechtheid, zegt Sarah Rosensweet, een ouderschapscoach in Toronto. “Het is gezond, goed en normaal”, zegt ze., “Baby’ s zijn bedraad voor verbinding met een verzorger.”Het laat zien dat je baby je herkent en zich veilig bij je voelt. Maar dat maakt het niet makkelijker om met de gevolgen om te gaan voor jou of je schatje. Hier is wat je moet weten en hoe om te gaan met verlatingsangst.

Wanneer begint verlatingsangst?verlatingsangst begint over het algemeen tussen 6 en 12 maanden, pieken tussen 10 en 18 maanden en vervaagt op de leeftijd van twee.

advertentie

Wat is vroege verlatingsangst?,

als uw baby “vroege verlatingsangst” heeft (bijvoorbeeld op de leeftijd van drie of vier maanden), gaat het meer over het ontwikkelen van het gevoel dat er iets niet helemaal goed is omdat uw geur of stem niet dichtbij is in plaats van cognitief te beseffen dat u niet in de kamer bent.

Waarom werkt het?verlatingsangst is slechts een deel van de ontwikkeling van uw baby: ze begrijpen plotseling dat u kunt vertrekken, maar realiseren zich niet dat u terugkomt en zich zorgen maakt., Ze zijn bezig met het leren over objectpermanentie, wat betekent dat ze begrijpen dat iets blijft bestaan, zelfs als ze het niet kunnen zien. Sommige kinderen passen zich vrij snel aan, terwijl anderen meer en langer worstelen, en het is vaak gewoon een kwestie van temperament. Ella-Annes jongere broer, Brady, zou een beetje geagiteerd worden als hun moeder uit het zicht was, maar niet op hetzelfde niveau.

zullen ze het ontgroeien?

ouders zijn vaak bang dat hun kind zal veranderen in een plakkerige 10-jarige, zegt Rosensweet, maar dat is meestal niet het geval., “Gehechtheid is de manier waarop je kinderen onafhankelijkheid ontwikkelen,” zegt ze. “Je bent een veilige thuisbasis om vanuit te verkennen. Ze weten dat je er zult zijn en ze kunnen op je rekenen, zodat ze letterlijke en figuurlijke stappen van je af kunnen nemen.”Het belangrijkste om te onthouden, zegt ze, is om het verlangen van je baby te eren om zoveel mogelijk bij je te zijn. “Weet dat het een fase is en het zal overgaan,” zegt ze. “Je hoeft ze niet tot onafhankelijkheid te dwingen.”Dat was Dolan’ s aanpak, wat betekende dat ze in haar eerste jaar veel tijd dicht bij Ella-Anne doorbracht. “Ik heb veel gelezen, ging naar Dr., Google en vroeg vrienden, maar op het einde, Ik ging met wat maakte me comfortabel voelen. Ik had het gevoel dat ze uiteindelijk zou leren om OK te zijn zonder mij en dat we het stap voor stap konden doen.”

hoe om te gaan met verlatingsangst

zoals de meeste fasen, is dit iets wat je gewoon uit moet rijden, maar er zijn een aantal dingen die je kunt doen om jou en je baby er doorheen te helpen en zich beter te voelen.,

houd je aan routines: verlatingsangst tijdens een dutje, bedtijd en nachtelijke wakings is vrij gewoon, zegt Carrie Prowse, een kindslaapadviseur bij Little Star Sleep Solutions (littlestarsleepsolutions.com) in Winnipeg. “Maak een korte, voorspelbare routine voor uw kind, zodat ze zich comfortabel kunnen voelen, ongeacht wie ze neerzet voor dutjes of bedtijd,” zegt ze. “Die signalen kunnen echt helpen cue de productie van melatonine en uw kind zich veilig en veilig voelen als het gaat om elke slaapsituatie.,”Een bedtijd ritueel van het hebben van een bad, het aantrekken van pyjama’ s, het zingen van een lied en naar bed gaan werkt goed—gewoon overslaan van het bad voor het dutje, natuurlijk. “Studies hebben aangetoond dat baby’ s al vanaf de leeftijd van drie maanden belangrijke zinnen oppikken,” voegt ze eraan toe. “Zet je baby in de wieg en zeg iets als ‘Welterusten, ik hou van je’ meerdere malen op een Rij. Het is een manier om ze comfort en steun te geven.”Vergeet niet dat wanneer uw baby ziek of extra moe is, hun verlatingsangst kan toenemen.,

Nurture independent play: vanaf ongeveer negen maanden, wanneer uw baby zelfstandig en consequent kan zitten, is het prima om een veilige, kindveilige ruimte (een speeltuin of een ruimte waar u ze kunt zien, maar zij u niet kunnen zien) op te zetten waar uw baby zonder u direct aan hun zijde kan verkennen. “Als je ze niet meer laat gaan dan arm’ s reach, zullen ze zich onzeker voelen als je weg bent van hen, ” zegt Prowse. “Zodra ze onafhankelijke speelvaardigheden kunnen ontwikkelen in een veilige ruimte, zullen ze zelfvertrouwen opbouwen voor als je niet in de kamer met hen bent.,”Peekaboo en soortgelijke spellen zijn manieren om baby’ s te helpen leren dat mensen weg kunnen gaan en terugkomen, zegt Rosensweet.

houd afscheid kort en zoet: als je uit elkaar bent, doe je best om je baby achter te laten bij iemand die ze goed kennen, zoals een grootouder of een bekende babysitter. “Maak snel en aangenaam afscheid”, zegt Rosensweet. “Projecteer vertrouwen dat je weet dat ze het aankunnen.”Baby’ s reageren op tone of voice, zelfs als ze de woorden niet begrijpen, zodat hun verzorgers rustgevende dingen kunnen zeggen over mama of papa die snel terug zijn., Afleiding nadat een ouder vertrekt is ook een goede techniek, en het is er een die Dolan en haar moeder gebruikten toen hun oma babysitte.