Mountainbiken is iets dat veel mensen graag doen in hun vrije tijd. Het raken van de tracks kan bevrijdend zijn en geven u een goede training. Echter, als je stuur dat te laag zijn, zul je een slechte tijd hebben.
laag stuur beïnvloedt uw rijpositie. Wanneer u op uw fiets, je terug zal rond te veel en te veel belasting te nemen., Dit kan pijn veroorzaken en maakt het moeilijker om opgewonden te zijn over je volgende rit.
het goede nieuws is dat dit gemakkelijk te overwinnen is.
het enige wat u hoeft te doen is uw Stuur naar het juiste niveau tillen. Als je dit nog nooit eerder hebt hoeven doen, raak dan niet in paniek. Er zijn eenvoudige stappen die u kunt nemen om dit te doen, maar het zal afhangen van het stuurpen systeem van uw fiets heeft.,
stuur verhogen met een headsetsysteem zonder schroefdraad
om te bepalen of uw fiets dit stuursysteem heeft, moet u kijken hoe het stuur op zijn plaats wordt gehouden. Als het stuur één grote bout en twee kleinere heeft, heb je een draadloos headset systeem. Deze bouten houden het stuur vast aan de stuurpen van de fiets.
als je dit systeem hebt, heb je het iets moeilijker aan te passen stuur op de markt., Om de hoogteverstelling te maken, moet u een inbussleutel hebben die op de bouten past.
zodra u uw Inbussleutel hebt, moet u de GROTE bout van de bovenkant van de stuurpen verwijderen. Dit moet volledig worden verwijderd voordat u iets anders doet. U moet ook de stuurpenkap verwijderen voordat u het stuur kunt optillen.
na het volledig verwijderen van de GROTE bout, moet u uw aandacht richten op de kleinere bouten. Met behulp van uw Inbussleutel, moet u deze bouten los te maken., Ze hoeven niet volledig verwijderd te worden en hoeven alleen maar losgemaakt te worden om hun grip op de steel los te laten.
wanneer er beweging is op de stuurpen, moet u langzaam en voorzichtig het stuur verwijderen. Je moet voorzichtig zijn om de stuurpen of het stuur niet te buigen of te belasten als je ze verwijdert. Dit kan uw fiets beschadigen en het onmogelijk maken voor u om het stuur opnieuw vast te maken.
zodra uw stuur is verwijderd, kunt u de stuurpen aanpassen aan de gewenste hoogte., Als u de stuurpen verstelt, moet u voorzichtig zijn met de remkabels. Je wilt ze niet beschadigen als je je aanpassingen doet.
Als u vindt dat de stam niet de hoogte biedt die u nodig hebt, moet u enkele spacers toevoegen aan de hoofdbuis. U kunt afstandhouders kopen bij uw lokale fietswinkel of online en ze kunnen in de toekomst worden verwijderd als u verdere hoogteaanpassingen moet doen.
wanneer u de perfecte hoogte hebt, moet u de stuurpen op de fiets voorzichtig vervangen., Wanneer de stuurpen op zijn plaats zijn en het stuur is geretourneerd, moet u de GROTE bout vervangen en met de hand vastdraaien. Gebruik de inbussleutel niet op dit punt.
Als u de stuurpen plaatst, moet u deze uitlijnen met de voorwielen. Als u dit verkeerd doet, wordt uw stuuruitlijning uitgeschakeld. Draai de bout pas vast als de steel goed is uitgelijnd.,
Hefstuur met een headsetsysteem met schroefdraad
als uw mountainbike een doorlopend stuk metaal heeft dat het stuur met de carrosserie van de fiets verbindt, hebt u een headsetsysteem met schroefdraad. Deze systemen komen vaker voor op oudere fietsen, single speed fietsen en die met vaste versnellingen. De steel van deze systemen zal een enkele bout aan de bovenkant hebben.
de eerste stap om het stuur omhoog te brengen is om de bout los te maken. Dit kan met een inbussleutel. U kunt deze bout volledig verwijderen of u kunt hem gewoon losmaken.,
zodra dit is gedaan, moet u de borgmoer losmaken met een moersleutel. Wanneer de steel wordt losgemaakt, zult u in staat zijn om het te verplaatsen naar de hoogte die u wilt. Als u dit doet, kunt u een overmaat aan vet op de steel merken.
U dient het overtollige vet te verwijderen en de steel schoon te maken. Als er te weinig vet is, moet u wat aanbrengen om het gemakkelijker te maken om de steel te bewegen. Bij het aanbrengen van het vet, niet overdrijven en verwijder eventuele overtollige voordat u de steel op zijn plaats.,
na het verplaatsen van de stuurpen en het stuur naar de gewenste hoogte, kunt u de borgmoer vastdraaien om de stuurpen vast te zetten. Zodra dit is gedaan, kunt u de bovenste bout vastdraaien.
de stuurhoek aanpassen
Als u uw stuur slechts iets omhoog hoeft te doen, is het aanpassen van de hoek mogelijk alles wat u hoeft te doen. Dit is niet iets wat je met alle mountainbikes kunt doen en je moet controleren of de stuurpen van je fiets verstelbaar zijn., Verstelbare fietsen hebben meestal een enkele bout die loodrecht op de rest van de fiets loopt waar de stuurpen en het frame elkaar ontmoeten.
Als uw fiets verstelbaar is, moet u de bout losmaken met een inbussleutel. U moet dan los de schroeven houden van het stuur op het frame. Er zijn meestal 4 van deze schroeven, maar je moet ze niet volledig verwijderen.
eenmaal losgemaakt, kunt u uw stuur draaien om de gewenste hoek te krijgen., De hoek moet de hoogte die u nodig hebt, maar je moet ook in staat zijn om gemakkelijk te bereiken de remhendels. Als u niet comfortabel bij de remmen kunt komen, moet u mogelijk een nieuwe stuurpen kopen.
nadat u de juiste hoek hebt gevonden, kunt u de schroeven vastdraaien. Voordat u het hoofd op de paden, moet u de fiets te testen en te zien of de aanpassingen correct zijn.
Final Thoughts
mountainbiken met een te laag stuur kan pijnlijk zijn omdat u zich in een ongemakkelijke positie bevindt., Om dit te overwinnen, moet u het stuur naar het juiste niveau te verhogen. De stappen om dit te doen zal afhangen van het headset systeem van uw fiets heeft en hoe hoog je moet gaan.
nu u weet hoe u het stuur op uw mountainbike omhoog moet brengen, kunt u onze gidsen over mountainbike banden en mountainbike handschoenen bekijken.