in te nemen wanneer op een voorgeschreven etiket staat: “neem eenmaal per dag één tablet via de mond in”, betekent dit dan elke dag om 8: 00 uur? Wanneer eet je lunch? Welke tijd werkt het beste voor uw dagelijkse schema? Het antwoord: Het hangt ervan af.
onderhoudsmedicatie-medicijnen die u dagelijks gebruikt om een aandoening te behandelen of een chronisch probleem te behandelen – zijn het meest effectief wanneer u:
- ze elke dag op hetzelfde tijdstip inneemt, wat u ook helpt eraan te denken ze in te nemen.,
- neem ze op het beste moment, wanneer ze werken met de natuurlijke ritmes van uw lichaam en u helpen het maximale voordeel ervan te krijgen.
- weet dat zelfs een kleine verandering in de hoeveelheid medicatie die uw lichaam absorbeert een grote invloed kan hebben op hoe u zich voelt.
vraag altijd aan de apotheker en uw zorgteam wanneer u medicijnen moet innemen. Maar hier zijn enkele algemene richtlijnen.
Wanneer moet u uw medicatie innemen
bloeddruk. Timing hangt af van het type medicijn. Neem over het algemeen vroeg op de dag diuretica en al het andere voor het slapengaan., Als u meerdere medicijnen voor de bloeddruk, neem wat in de ochtend en sommige Voor het slapen gaan.
Er zijn veel medicatieopties voor de behandeling van hoge bloeddruk en mensen gebruiken er vaak meer dan één. Sommige recepten worden eenmaal per dag ingenomen; andere twee of zelfs drie keer per dag. Als u niet weet wat voor soort medicatie u neemt, check hier om een idee te krijgen.
diuretica, of “waterpillen”: vroeg op de dag innemen. Als u een tweede dosis nodig heeft, neem het dan halverwege de middag in om extra uitstapjes naar de badkamer ‘ s nachts te voorkomen., Diuretica zorgen ervoor dat u meer moet plassen en kunnen de slaap verstoren als u ze in de buurt van het slapen gaan inneemt.
andere soorten eenmaal daags ingenomen bloeddrukpillen: als u ouder bent dan 55 jaar, is het meestal het beste om ze ‘ s nachts in te nemen. Naarmate je ouder wordt, daalt je bloeddruk niet meer tijdens je slaap zoals wanneer je jonger bent, waardoor je risico op een beroerte en een hartaanval toeneemt. Het nemen van bloeddrukmedicijnen ‘ s nachts kan dat risico verminderen.
Twee ’s nachts in te nemen zijn ACE-remmers (angiotensin-converting enzyme-remmers) en ARB’ s (angiotensine II-receptorblokkers).,
twee of meer bloeddrukmedicijnen: als u meer dan twee geneesmiddelen gebruikt om uw bloeddruk onder controle te houden, kunt u deze het beste opsplitsen. Neem er een of twee in de ochtend en de andere een of twee voor het slapen gaan.
schildklier. Neem het eerste ding in de ochtend op een lege maag.
veel mensen moeten schildkliermedicijnen gebruiken om de hormonen te vervangen die hun schildklieren niet meer aanmaken. Schildklier medicijnen kunnen interageren met andere medicijnen dus neem ze altijd op een lege maag met geen andere medicijnen.
Cholesterol. Neem statins in voor het slapengaan.,
statines zijn de meest gebruikte geneesmiddelen om een lager cholesterolgehalte in het bloed te handhaven. Statine medicijnen vertragen uw lichaam proces van het maken van cholesterol. Normaal het lichaam verhoogt de productie van cholesterol wanneer u niet gegeten voor een tijdje of terwijl u slaapt. Dus in het algemeen neemt u ‘ s avonds tussen het diner en het slapengaan statinemedicijnen om de cholesterolproductie te vertragen.
sommige van de nieuwere statines gaan langer mee in het lichaam nadat u ze heeft ingenomen. Hiermee is het minder belangrijk om ze ‘ s avonds in te nemen., Echter, het nemen van hen voor het slapengaan kan nog steeds maken ze effectiever.
praat met uw zorgteam
de beste manier om medicijnen in te nemen kan niet alleen variëren met het geneesmiddel, maar ook met individuele factoren zoals leeftijd.
Het is belangrijk om uw arts en apotheker op de hoogte te stellen van alles wat u inneemt, inclusief vrij verkrijgbare geneesmiddelen, omdat geneesmiddelen met elkaar kunnen interageren en de werking ervan kunnen veranderen.
Houd een bijgewerkte lijst bij van al uw medicijnen in uw tas of portemonnee in geval van een medisch noodgeval. Het is moeilijk om Namen, doses en instructies te onthouden.,
neem de juiste dosis op het juiste moment
De bottom line voor alle geneesmiddelen is dat ze het beste werken wanneer ze op de juiste manier en consistent worden ingenomen. Probeer het instellen van mobiele telefoon herinneringen, met behulp van een pillendoos, of het bijhouden van een dagelijks logboek van uw medicatie om te voorkomen dat het missen van een dosis. Als u een dosis heeft overgeslagen, hervat dan de volgende dag uw normale dosering. “Verdubbelen” wordt meestal niet aanbevolen. Bel uw apotheker of arts voor instructies.