als een voormalige type a persoon, Ik ben ervan overtuigd dat de meeste Type A types falen in het leven. Ze hebben gekozen voor een totaal miserabel bestaan, werken in het niet-accepteren van banen die hen ongelukkig en gestrest maken en hen weg te nemen van hun dierbaren. Een Type A leven is grotendeels zonder ontspannen romans, avontuurlijke reizen, of uren in de kroeg met vrienden—en dat allemaal omdat plezier is afgewezen als een waardevol doel.
hedonistische filosofen wisten beter., Deze school van denken stelt dat plezier is een goed de moeite waard na te streven en dat het ideale menselijk leven is gevuld met plezier. Tegenwoordig wordt het woord in de volksmond gebruikt om een leven van genot en sensuele geneugten te beschrijven. Maar in het oude Griekenland daalde het hedonistische wereldbeeld niet noodzakelijkerwijs af in een leven van vraatzucht en frivoliteit.in plaats van overvloedig te feesten, was Epicurus tevreden met brood en water.,er zijn verschillende takken van het” hedonisme ” in de filosofie, en een van de meest bekende-door de oude Griekse filosoof Epicurus ontwikkelde—pleit uiteindelijk voor een vrij eenvoudig leven. “Epicurus’ s versie is het erover eens dat plezier is het grootste goed en het beste leven is het meest aangename leven,” zegt James Warren, professor of Classics aan de Universiteit van Cambridge. “Maar hij denkt dat het hoogste plezier dat je kunt bereiken de afwezigheid van pijn is. Zodra pijn is verwijderd, je niet meer plezier vanaf dat punt, je gewoon variëren.,Epicurus was verre van overvloedig te eten, maar was tevreden met brood en water, waardoor hij niet verhongerde en de pijn afnam. Hij was niet tegen de occasionele verwennerij, op een gegeven moment schrijven in correspondentie: “stuur me een kleine pot kaas, dat, wanneer Ik wil, ik kan rijkelijk af,” maar zodra hij zijn honger had verzadigd, dacht hij dat er geen groter plezier zou komen van actief op zoek naar meer uitgebreide dineren.
misschien klinkt de Epicurese levensstijl van brood en water niet bijzonder hedonistisch of aantrekkelijk. Maar zijn denken over het uitroeien van pijn bevat een klompje inzicht dat de moeite waard is om zelfs toe te passen op onze radicaal verschillende levens, meer dan twee millennia later.
“, je moet stoppen met verlangen naar alles wat je natuurlijk niet nodig hebt, ” zegt Warren. “Inspecteer die dingen die je wenst., Als je merkt dat er iets is wat je wenst dat onnatuurlijk of onnodig is, dan moet je dat herkennen en stoppen met het te willen.Epicurus Nam zeker een extreem standpunt in; hij besloot dat hij weinig nodig had, en een leven zonder zulke verlangens gaf hem het grootst mogelijke plezier. Maar zijn nadruk op het beoordelen van wensen en verlangens is nuttig voor degenen die een minder strikte Epicureaanse aanpak te nemen.,
“als je denkt aan moderne stress en verlangens over status en consumentisme, is er veel van dat we zouden kunnen doen zonder en waarschijnlijk zou gezond zijn voor ons om te doen zonder,” zegt Warren. “Veel mensen werken te hard omdat ze denken dat ze een salarisverhoging nodig hebben en ze denken dat ze een salarisverhoging nodig hebben omdat ze een nieuwe iPhone en dat soort dingen nodig hebben.”
Het is gemakkelijk om te vervallen in valse overtuigingen over wat er toe doet, gebaseerd op de verwachtingen van degenen om ons heen. Hedonistische filosofie helpt om die opvattingen te doorboren en herinnert ons wat echt waardevol is., Waar plezier, verre van frivool, is de ultieme indicatie van een goed geleefd leven.