eclectische therapie is een type therapie dat rechtstreeks aan de cliënt en hun behoeften tracht te voldoen door meerdere therapiebenaderingen te gebruiken om de beste behandeling voor elke individuele cliënt te selecteren. Het kan worden gezien als een combinatie van verschillende therapiebenaderingen die is afgestemd op elke cliënt, afhankelijk van hun problemen, doelen en verwachtingen.
Dit type therapie is de meest voorkomende benadering van therapie omdat het zo veelzijdig is.,1,2
centrale concepten van eclectische therapie Gordon Paul, een vroege voorstander van eclectische therapie, legde de essentie van dit type therapie vast toen hij het beschreef als een benadering die probeert te bepalen: “welke behandeling, door wie, is het meest effectief voor dit individu met dat specifieke probleem, onder welke reeks omstandigheden, en hoe komt het tot stand?,”3
het hart van eclectische therapie bestaat uit het begrijpen van elke cliënt als een unieke persoon met zijn eigen specifieke problemen en vervolgens het selecteren van op onderzoek gebaseerde technieken uit verschillende soorten therapie om die cliënt te helpen groeien op een persoonlijk zinvolle manier.
hoe verschilt een eclectische benadering van een gespecialiseerde benadering?
in eclectische therapie passen Bekwame therapeuten hun werk aan wat het beste is voor de cliënt en hun uitdagingen in plaats van vast te houden aan een enkele theorie als een one-size-fits-all benadering van helpen.,
sommige helpende theorieën, zoals cognitieve gedragstherapie (CBT) of dialectische gedragstherapie (DBT) bijvoorbeeld, zijn gestructureerd en methodisch, en alle cliënten leren de verschillende informatie, strategieën en technieken die deel uitmaken van het specifieke model. In tegenstelling, zou een eclectische therapeut sommige aspecten van CBT, DBT, en andere theorieën kunnen selecteren die voor een specifieke cliënt zinvol zijn.
Het is echter belangrijk om te weten dat eclectische therapie verre is van een willekeurige mengelmoes van ideeën die lukraak op cliënten worden toegepast., Inderdaad, integrationele therapeuten grijpen niet aan een strohalm in een poging om iets te vinden, wat dan ook, dat zal helpen, maar in plaats daarvan zijn opzettelijk in de benaderingen die ze kiezen met elke cliënt.1
om dit te doen, probeert een eclectische therapeut elke cliënt in al zijn complexiteit te begrijpen om succesvol te zijn in het helpen van cliënten om hun eigen doelen te bereiken.1 Dit houdt in het leren over de vele facetten van elke cliënt met inbegrip van hun gedachten, gevoelens, gedrag, relaties, en meer.,
de therapeut identificeert vervolgens de kerningrediënten die verschillende theorieën delen om cliënten te helpen de problemen op te lossen die ervoor zorgden dat ze therapie zochten.1 doelen worden niet bepaald door de theorie zelf (zoals in het veranderen van kernovertuigingen en gedachtepatronen die het gewenste resultaat zijn van CBT) maar door de cliënt en de therapeut op basis van het probleem, de verlangens en de motivatie van de cliënt.4
De therapeutische relatie is het hart van eclectische therapie en wat de therapeut drijft bij de keuze van technieken die hij met elke cliënt wil gebruiken., De relatie tussen cliënt en counselor vormt de basis die het proces ondersteunt.
het proces zelf is anders bij eclectische therapie. De therapie evolueert in de loop van de tijd, en de therapeut zal verschillende technieken gebruiken in verschillende stadia., Strategieën om inzicht te vergemakkelijken (het helpen van de therapeut te leren over de cliënten en de cliënten om te leren over zichzelf) worden vaak gebruikt in de vroege stadia van de therapie, en dan andere technieken van verschillende therapeutische benaderingen worden gebruikt als de therapie vordert afhankelijk van wat de cliënt te maken heeft met en wat nodig is om verder te gaan naar doelen.,3
hoe eclectische therapeuten hun technieken en onderliggende overtuigingen selecteren
ondanks het feit dat het flexibel is en uit meerdere therapeutische benaderingen trekt, afhankelijk van de behoeften van de cliënt, is eclectische therapie een zeer opzettelijke benadering van geestelijke gezondheidstherapie. Therapeuten selecteren doelbewust technieken op basis van vastgestelde criteria.,
Er zijn drie algemene concepten die bepalen hoe therapeuten kiezen wat ze doen:3
- theoretische integratie
- technische eclecticisme
- gemeenschappelijke factoren
een eclectische therapeut die gebruik maakt van de theoretische integratiemethode van therapie volgt twee of meer gevestigde, onderzochte theoretische benaderingen en combineert deze om uit het beste van elk te putten volgens de behoeften van elke cliënt.1,3 bijvoorbeeld, zou een raadgever persoon-gecentreerde therapie met CBT kunnen combineren om cliënten te helpen hindernissen te overwinnen., Deze geestelijke gezondheidsdeskundige zou strategieën en ideeën uit deze twee theorieën selecteren wanneer het werken met alle cliënten, en de specifieke gebruikte hulpmiddelen zouden afhankelijk van de behoeften van een individuele cliënt variëren.
technisch (denk” techniek”) eclecticisme betekent dat een therapeut, in plaats van zich te houden aan een klein aantal therapeutische benaderingen, technieken selecteert uit een breed scala van verschillende therapieën, afhankelijk van wat nodig is.1 de clinicus selecteert een techniek die door onderzoek wordt getoond om een bepaald probleem te helpen., Vaak gebruiken therapeuten Systematic Treatment Selection (STS), een op onderzoek gebaseerd systeem ontwikkeld door Larry Beutler en John Clarkin dat bestaat uit 18 principes en richtlijnen om te helpen bij het bepalen van de beste technieken voor een bepaalde cliënt en probleem.
gemeenschappelijke factoren eclectische therapie is meer gebaseerd op kernelementen die essentieel zijn voor genezing dan op specifieke hulpmiddelen en technieken., Therapeuten neigen naar de onderliggende geloofssystemen van therapieën, zoals onvoorwaardelijke positieve achting, hoop, vertrouwen en empathie, evenals drijvende factoren zoals het corrigeren van emoties, het veranderen van overtuigingen, of het verstrekken van eerlijke feedback aan cliënten om hen te helpen zichzelf duidelijker te zien.
ongeacht hoe integrationele therapeuten hun aanpak kiezen, alles wat ze doen is aangepast voor een individuele cliënt en de problemen waarmee ze te maken hebben. Sommige beoefenaars gebruiken een specifiek type eclectische therapie in hun werk met cliënten.,
soorten eclectische therapie
in de loop van de tijd hebben artsen en onderzoekers specifieke soorten eclectische therapie gecreëerd. Alle hebben gemeen dat ze putten uit meerdere benaderingen om te voldoen aan de specifieke behoeften van een individuele klant.
korte eclectische therapie
korte eclectische therapie (BET) is een specifieke aanpak om cliënten te helpen omgaan met en te overwinnen van een traumatische gebeurtenis.5 Het combineert elementen van CBT en psychodynamische therapie (een focus op het interpreteren en verwerken van emoties en gedachten)., Een focus van korte eclectische therapie is op de emoties van schuld en schaamte die vaak optreden in de nasleep van een traumatische ervaring.
multimodale therapie
multimodale therapie ontwikkeld door Aaron Lazarus, is multimodale therapie gebaseerd op de theorie van het sociale en cognitieve leren en is gebaseerd op technieken uit tal van verschillende therapieën voor geestelijke gezondheid.,6 eclectische therapeuten met behulp van een multimodale benadering bepalen de behoeften van hun cliënt door een aantal criteria te beoordelen in zeven modaliteiten van zijn, die kunnen worden onthouden door het acroniem BASIC ID: gedrag, affect (emoties), sensaties (zintuigen), beeldspraak (visualisatie en verbeelding), cognitie (taalgebaseerd denken), interpersoonlijke relaties, en drugs/biologie (waaronder fysieke lichamen en gezondheid).7 op deze manier kunnen ze elke klant op specifieke en persoonlijke manieren helpen.,
cognitieve-interpersoonlijke therapie
Deze helpende aanpak combineert cognitieve therapieën zoals CBT met interpersoonlijke therapie. Het is een methodische aanpak om mensen te helpen zich bewust te worden van en te begrijpen van hun vervormde gedachten over zichzelf en hun relaties die problemen veroorzaken in hun leven.3
Transtheoretische therapie
James Prochaska en Carlos DiClemente ontwikkelden deze aanpak die concepten over theorieën heen trekt om uit te leggen hoe mensen veranderen.1 Het combineert theorieën over stadia van verandering, niveaus van verandering en het proces van verandering.,3 vanuit hun inzicht in hoe mensen positieve, effectieve verandering in hun leven creëren om hun doelen te bereiken, selecteren therapeuten technieken uit een verscheidenheid aan therapieën om klanten te helpen groeien.
drietraps Model
deze vorm van eclectische therapie is nieuwer dan de andere, ontwikkeld door Clara Hill rond 2014. Het drietrapsmodel biedt therapeuten een kader van drie stadia van het therapeutische proces.1 Weten wat er gebeurt tijdens elke fase helpt professionals selecteren technieken die zullen werken voor een individuele cliënt tijdens elke fase van de therapie., De eerste fase is de exploratiefase en is gebaseerd op Carl Rogers’ persoonsgerichte therapie. De tweede fase is de Inzicht fase, gebaseerd op psychoanalytische therapie, en de derde fase is de actie fase, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.de cyclische psychodynamiek van Paul Wachtel, een ander nieuw type eclectische therapie, is een therapeutische benadering die wordt gedreven door een sterke therapeutische relatie., Deze therapie combineert psychodynamische therapie, CBT, systemische therapie en ervaringstherapie om de emotionele ervaringen van een cliënt te verbeteren en hen te helpen nieuwe interpersoonlijke relatievaardigheden te ontwikkelen.8
De meeste therapeuten zullen hun cliënten niet voorzien van technische namen voor hun specifieke benaderingen. Wat belangrijk is om te weten is dat integrationele therapie in het algemeen een doelgerichte genezingsbenadering is die gebaseerd is op geluidsmethoden en op onderzoek gebaseerde technieken., Wetende dat er verschillende soorten eclectische therapie kan u helpen gemoedsrust en vertrouwen dat uw therapeut is niet gewoon met behulp van een trial-and-error aanpak bestaande uit technieken willekeurig getrokken uit een theorie of een andere.
wat kan eclectische therapie helpen?
omdat het zo flexibel is en voldoet aan de behoeften en persoonlijkheid van elke cliënt, kan eclectische therapie helpen bij een breed scala aan uitdagingen. Het kan worden gebruikt in zowel individuele als groepstherapie.,4 Verder is deze aanpak nuttig voor het overwinnen van stressoren en moeilijkheden zoals relatieproblemen of algemene levenstressoren, evenals psychische stoornissen.,stoornis
Eclectische Therapie Voorbeelden
De volgende voorbeelden van eclectische therapie illustreren hoe therapeuten kunnen benadering behandeling voor cliënten leven met angst, een depressie of PTSS., Omdat dit soort therapie sterk geïndividualiseerd is, zal je eigen werk met een eclectische therapeut er waarschijnlijk een beetje anders uitzien.
zoals opgemerkt is eclectische therapie vrij veelzijdig. Omdat een therapeut een uniek proces creëert en individuele behandelingen selecteert voor elke cliënt, zullen geen twee mensen die dezelfde therapeut zien identieke therapie hebben. Dit komt omdat elke uitdaging anders is voor elke persoon die het ervaart., Bijvoorbeeld, angststoornissen zijn zeer gemeenschappelijk, maar omdat mensen verschillende persoonlijkheden, achtergronden, en de huidige levenservaringen, angst is anders voor iedereen. Voor een integrationele therapeut zou één enkele methode om elke cliënt met angst te helpen ontoereikend zijn.
met dit voorbehoud in gedachten, hier is een blik op hoe een integrationele therapeut therapie zou kunnen benaderen.,
eclectische therapie voor angst
na meer te hebben geleerd over de cliënt en hun ervaring met angst, zou een eclectische therapeut een plan maken dat put uit acceptatie-en commitmenttherapie (ACT), cognitieve gedragstherapie en positieve psychologie.
- technieken uit ACT, zoals acceptatie en mindfulness, zouden een cliënt helpen te stoppen met worstelen tegen angst en beginnen volledig in hun huidige moment te leven in plaats van vast te zitten in zorgen over het verleden of de toekomst.,
- de therapeut zou specifieke CBT technieken selecteren zoals leren over automatische negatieve gedachten en gedachten stoppen, om cliënten te helpen ongezond denken te veranderen dat bijdraagt aan angst.
- naarmate de behandeling vordert, zou de therapeut uiteindelijk technieken uit positieve psychologie toevoegen, zoals het identificeren en gebruiken van karaktersterktes om de cliënt te helpen het zelfvertrouwen te vergroten.
eclectische therapie voor depressie
depressie heeft zijn wortels in langdurige problemen en gaat vaak gepaard met strijd met interpersoonlijke relaties.,(F3) daarom kan een eclectische therapeut psychodynamische therapie en interpersoonlijke therapie gebruiken om een cliënt te helpen depressie te overwinnen.
technieken uit psychodynamische therapie zouden cliënten helpen emotionele moeilijkheden te verkennen en problematische ervaringen uit het verleden te verwerken. Zodra een cliënt klaar was, selecteerde de therapeut vervolgens specifieke behandelingen uit interpersoonlijke therapie om hen te helpen inzichten en interpersoonlijke vaardigheden te ontwikkelen om relaties en interacties met anderen te verbeteren.,
korte eclectische therapie voor PTSS
om mensen te helpen pijnlijke gedachten en gevoelens onder ogen te zien, aan te pakken en te overwinnen in de nasleep van een traumatische gebeurtenis, combineert een korte eclectische therapeut CBT en psychodynamische therapie.2,5 Select CBT technieken helpen cliënten hun specifieke negatieve gedachten over het trauma te herkennen en hun gedachtepatronen te veranderen, terwijl specifieke psychodynamische technieken mensen in staat stellen moeilijke emoties te verwerken.
korte eclectische therapie omvat 16 wekelijkse sessies die doorgaans 45 minuten tot een uur duren., Elke sessie heeft een specifiek doel om cliënten te helpen omgaan met het trauma.
eclectische therapie voor een reeks moeilijkheden
ongeacht het probleem dat ertoe leidt dat een individu therapie zoekt, is CBT de meest voorkomende therapeutische benadering die therapeuten gebruiken.,andere voorkomende technieken die worden gekozen uit meerdere benaderingen en gebruikt, in een eclectische therapie om te helpen een verscheidenheid van problemen zijn:1
- Skill-building oefeningen
- het oplossen van problemen tools
- Ontspanning technieken
- Verkenning te vergroten inzicht en bewustwording
- het Identificeren van persoonlijke thema ‘ s die kunnen interfereren in het leven
- Huiswerk te stollen van het leren van en wijzigingen
Hoe om te Zoeken naar een Therapeut Die Gebruik maakt van een Eclectische Aanpak
Het proces van het vinden van een eclectisch therapeut is vergelijkbaar met het algemene proces van het vinden van een therapeut., Het vragen van uw arts om een verwijzing kan nuttig zijn, evenals praten met vrienden en familieleden. U kunt ook informatie vinden over therapeuten door een bezoek aan lokale gemeenschapscentra, bibliotheken, ziekenhuizen, en organisaties voor geestelijke gezondheid. U kunt ook zoeken online directory ‘ s, specifiek voor eclectische therapeuten.
Wie is in staat om eclectische therapie uit te voeren?
elke gelicentieerde therapeut kan eclectische therapie geven.4 Je hoeft geen therapeuten te zoeken met een training die uniek is voor deze aanpak, zoals je zou doen voor andere therapieën zoals op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie., Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om een gekwalificeerde geestelijke gezondheid professional te vinden.4 Dit betekent het vinden van een therapeut die een gevorderde graad in counseling, psychologie, of een nauw verwant gebied heeft en is gelicenseerd door de staat waarin ze oefenen.
een therapeut die de graduate school heeft voltooid en heeft voldaan aan de licensurevereisten, beschikt over de kennis en ervaring om de geschikte technieken uit verschillende soorten therapie naar behoren te selecteren. Verder, ze zijn in staat om uit te leggen wat ze gebruiken met u en waarom ze hebben gekozen voor de specifieke benaderingen die ze gebruiken.,
kosten van eclectische therapie en dekt de verzekering deze meestal?
de kosten van eclectische therapie zijn vergelijkbaar met die van andere soorten therapie. Therapeuten rekenen verschillende tarieven, afhankelijk van hun opleiding, referenties, ervaring, afspraken met verzekeringsmaatschappijen, en de locatie. Geestelijke gezondheidstherapie kan variëren van ongeveer $ 50 tot $ 250 per sessie.10
verzekeringsmaatschappijen eisen dat therapeuten aantonen dat de technieken die zij gebruiken voor een specifiek probleem (zoals depressie, angst, PTSS, enz.,) worden ondersteund door onderzoek, wat betekent dat eclectische therapietechnieken vaak door een verzekering worden gedekt.2 zoals hierboven uitgelegd, gebruiken therapeuten onderzoek-ondersteunde technieken om cliënten te helpen.
belangrijkste vragen die u aan een therapeut moet stellen wanneer u een eclectische benadering van de therapie overweegt
enkele vragen die u aan uw therapeut moet stellen voordat u begint met een eclectische benadering van de therapie zijn:
- heeft u eerder met mensen met mijn probleem gewerkt?
- heeft u standaardbenaderingen die u gebruikt, zoals CBT?
- Hoe besluit u wat het meest nuttig voor mij is?,
- ongeveer hoeveel sessies denk je dat we zullen hebben?
- Hoe weet u of ik vooruitgang maak?
- Hoe Weet ik of ik vooruitgang maak?
- Wat gebeurt er als ik niet beter word?
wat u kunt verwachten bij uw eerste afspraak
uw eerste afspraak met een eclectische therapeut zal voornamelijk gericht zijn op het leren kennen van elkaar en het beginnen van een sterke, vertrouwende therapeutische relatie., In plaats van direct te duiken in het probleem of de uitdaging die je tot therapie leidde, legt de eerste sessie de basis voor het werk dat komt.
uw therapeut zal u vragen stellen om u te begrijpen. Ze kunnen vragen naar uw achtergrond, huidige problemen en precies hoe ze van invloed zijn op uw persoonlijke leven, uw gezin,sociale leven, en ondersteuningssysteem, mate van tevredenheid met uw carrière of baan, en uw doelen. Daarbij leert de therapeut welke benaderingen u het meest zullen helpen.,
u krijgt waarschijnlijk ook de kans om vragen te stellen over het proces en de therapeut. Vanwege de aard van eclectische therapie, zal uw therapeut waarschijnlijk niet in staat zijn om een gedetailleerd behandelplan met vooraf bepaalde doelen en strategieën voor elke sessie. Zij zullen u echter een idee kunnen geven van wat u in het algemeen kunt verwachten.
is eclectische therapie effectief?
eclectische therapie is een gevestigde en bewezen benadering van therapie die doelbewust geselecteerde technieken gebruikt die onderzoek heeft aangetoond nuttig te zijn voor een specifiek probleem.,4 bij het helpen van cliënten kiezen therapeuten onderzoeksondersteunde strategieën voor een specifiek probleem.
eclectische therapie is inderdaad wetenschappelijk gefundeerd en effectief gebleken, zoals blijkt uit het bestaan van twee toegewijde peer-reviewed wetenschappelijke tijdschriften: de American Psychological Association ’s Journal of Psychotherapy Integration en de International Integrative Therapy Association’ s International Journal of Integrative Psychotherapy.
eclectische therapie bleek effectief te zijn, zelfs in moeilijke gevallen (zoals cliënten die resistent zijn voor behandeling of voor complexe en uitdagende problemen)., Therapeuten van het Daytona Institute for Family Therapy hielden zich bezig met een vijfjarig project genaamd The Impossible Cases Project (resultaten gerapporteerd in 2002) om te onderzoeken welke factoren het meest behulpzaam waren bij moeilijke therapiegevallen.3
zij ontdekten dat de twee belangrijkste factoren voor succes in deze gevallen waren:
- De therapeutische relatie tussen counselor en cliënt
- het vermogen van de therapeut om behandelingstechnieken aan te passen aan het perspectief van de cliënt van het probleem en oplossingen te vinden die werkbaar zijn voor de cliënt. Deze twee factoren zijn het hart van eclectische therapie.,
risico ‘ s van eclectische therapie
systemische eclectische therapie (de opzettelijke, doordachte selectie van behandelingen die het onderwerp van dit artikel zijn geweest) uitgevoerd door gekwalificeerde therapeuten (degenen die een gevorderde graad in hun vakgebied hebben en een vergunning hebben), vormt weinig risico. Echter, slecht uitgevoerde therapie die moedwillig haalt technieken uit verschillende theorieën in een poging om iets te vinden dat zou kunnen werken—bekend als onsystematische eclectische therapie—kan ineffectief of zelfs schadelijk zijn voor de cliënt.,3
zoals bij elke andere vorm van therapie, is het van cruciaal belang dat uw therapeut de juiste kwalificaties heeft. U kunt de referenties van een therapeut te ontdekken in online bios of door te bellen of een bezoek aan hun kantoor. Het is goed om een potentiële therapeut te vragen over hun referenties en achtergrond, en een goede therapeut zal graag uw vragen te beantwoorden. De meeste openlijk weer te geven hun certificaten en andere referenties open en transparant te zijn.
kritiek op eclectische therapie
geen therapeutische benadering is voor iedereen, inclusief eclectische therapie.,hoeveel sessies ze kunnen verwachten
de Pros iv id=”eclectische therapie
zoals alle vormen van geestelijke gezondheidstherapie heeft eclectische therapie voor-en nadelen., Gezien zowel de voors en tegens kan u helpen beslissen of deze integratieve aanpak van genezing is goed voor u.,e-research-based en blijkt effectief te zijn
Nadelen van een Eclectische Aanpak
Nadelen kunnen zijn onderwerpen als:1,11
- Het kan voelen onvoorspelbaar of verwarrend
- Het lijkt alsof de therapeut met behulp van een trial-and-error aanpak
- Er is niet een helder, duidelijk en voorspelbare structuur
Geschiedenis van Eclectische Therapie
Tot in de jaren 1970, therapeutische theorieën werden gescheiden van elkaar, en therapeuten nageleefd om een specifieke aanpak.,2 zeer weinig overlapping opgetreden, en professionals waren loyaal aan hun gekozen methode. Naarmate de tijd verstreek, ging het onderzoek verder, en naarmate meer therapeutische benaderingen werden ontwikkeld, begonnen mensen te zien dat meer dan één type therapie effectief was, en tegen de jaren 1970 begonnen therapeuten meerdere benaderingen te gebruiken in hun werk met cliënten.een van de vroegste voorstanders van een geïntegreerde benadering van therapie was Arnold Lazarus met zijn multimodale therapie.4 door de jaren ’70 en’ 80 werden verschillende soorten eclectische therapie ontwikkeld, en ze bleven evolueren.,3 nog steeds zijn er nieuwe eclectische therapieën in opkomst, terwijl onderzoek doorgaat naar wat psychotherapie effectief maakt voor verschillende mensen met unieke uitdagingen.