Madame Lelica

Sweet potato and linze curry

een levendig, caloriearm en veganistisch dineridee, gemaakt met zoete aardappelen, rode Split linzen, kokosmelk en veel specerijen.

zoete aardappel en brie galette

een elegante Franse taart, gearomatiseerd met zoete aardappel en brie. Het perfecte vegetarische middelpunt voor een luie weekend lunch.

zoete aardappelsoep

zoete aardappel is de kern van dit recept met veel umami smaak van witte miso. Deze veganistische soep is eenvoudig te maken en bevat weinig calorieën.,

zoete aardappel Chili

Dit recept voor zoete aardappel en quinoa chili is een geweldig veggie alternatief voor de traditionele Chili. Het is minder dan 500 calorieën en zit boordevol smaak, dus je zult het vlees niet eens missen.

zoete aardappel smelt met rozemarijn, knoflook en Chili

vul je gebakken zoete aardappelen met gruyère, cheddar en rozemarijn voor een troostende winter warmer.,

gochujang gebraden zoete aardappel met gemengde graansalade

verpak veel textuur in deze caloriearme vegetarische salade met gebraden zoete aardappelen, gemengde granen, radijsjes en komkommer, en til ze op met een punchy Koreaanse dressing.

zoete aardappel linguine met vegan linzenragu

zoete aardappel linguine is robuuster dan courgetti, dus kan wat meer koken verdragen. Geserveerd met een verwarmende veganistische bolognese-stijl ragù, is deze glutenvrije caloriearme main perfect voor het begin van de koelere maanden.,

zoete aardappel burgers

Deze mile-high burger is een vegetarische droom en is gevuld met paprika-gekruide zoete aardappel pasteitjes, avocado, sla, tomaten en mayo.

gebakken zoete aardappelen met rokerige bonen

Dit recept voor gebakken zoete aardappelen met rokerige bonen zorgt voor een geweldige gemakkelijke vegetarische maaltijd voor twee. Plus, het is minder dan 500 calorieën-perfect voor midweek.

wortel en zoete aardappelsoep

maak onze eenvoudige veganistische soep met zoete aardappel, wortel en vurige gember., Dit verwarmende soeprecept is ideaal voor een snelle en gemakkelijke winterse lunch, plus het is ook laag in calorieën.

zoete aardappel pad-in-the-hole met mosterdjus

geef dit klassieke comfortvoedsel een upgrade met zoete aardappelpartjes, tijm en rode ui, en mosterdjus.

taco ’s voor zoete aardappel en zwarte bonen

maak uw taco’ s vleesvrij met gekruide bataten en zwarte bonen met een zingy koriandersalsa.

geroosterde zoete aardappel en freekeh salade

Bekijk ons caloriearme zoete aardappel recept., Dit veggie gerecht met freekeh salade is gemakkelijk te bereiden en kan worden gemaakt voor een vullende midweek maaltijd.

geroosterde zoete aardappel enchiladas

Bekijk ons enchiladas recept met zoete aardappel. Dit vegetarische Mexicaanse recept zit boordevol paprika ‘ s, uien en veel kaas – een gemakkelijke midweek maaltijd voor het hele gezin.

zoete aardappelsoep

Bekijk dit eenvoudige veganistische soeprecept met zoete aardappel en aardnoot. Vol met pittige chili en gladde pindakaas deze smaakvolle soep is super romig, en het is laag in calorieën.,

zoete aardappel en gembersoep

We houden van deze heldere en verwarmende soep met een vleugje limoen en gember. Sinaasappel zoete aardappelen zijn vol van smaak en voedingsstoffen, en zijn een goed alternatief voor de grote Britse aardappel. Dit recept is licht kruidig en exotisch. Een werveling van crème werkt een traktatie. Voeg knapperig brood aan de zijkant toe als je wilt.

gebakken zoete aardappelen met succotash

Succotash is een Amerikaans bijgerecht van suikermaïs. We hebben onze take on It Toegevoegd aan knapperige zoete aardappel jassen voor een herby twist op de midweek klassieker.,

geroosterde zoete aardappelen met zhoug

bekijk deze geroosterde zoete aardappelen gegarneerd met kruimige feta, sappige tomaten en zhoug – een kruidige kruidensaus. Dit veggie recept is super makkelijk te maken, vol met veel smaak en weinig calorieën.

zoete aardappel miso mash

zoete aardappel is net zoeter geworden met deze slimme toevoeging van miso kruiden en pompoenpitten. Het is makkelijk te maken, vegetarisch en het perfecte bijgerecht om je maaltijd compleet te maken.

zoete aardappel gnudi, citroenachtige cavolo nero, knapperige salie en Parmezaanse kaas

Bekijk dit pillowy zoete aardappel gnudi recept met citroenachtige cavolo nero en super knapperige salie. Dit indrukwekkende gerecht komt van chef-kok Jess Elliott Dennison ’s Edinburgh restaurant, 27 Elliott’ s.,

Cajun zalm met rozemarijn zoete aardappel partjes

maak ons eenvoudige zalmrecept met pittige Cajun kruiden. Serveer deze smaakvolle zalm met rozemarijn zoete aardappel frietjes, een eenvoudige midweek maaltijd voor twee.

zoete aardappel “pizza” met olijven en serranoham

bekijk deze super eenvoudige, caloriearme pizza met zoete aardappel. Dit eenvoudige recept is een geweldige manier om midweek familie maaltijden spannender te maken, maar nog steeds gezond.,

West-Afrikaanse curry met kip en zoete aardappel

Dit recept is een vereenvoudigde versie, met pindakaas als snelkoppeling. Het bevriest ook heel goed als je zin hebt om een dubbele batch te maken. Bekijk hier onze beste curry recepten.

zoete aardappel viscakes

bekijk deze pittige viscakes met gember, zoete aardappel en Kabeljauw. Deze viskoekjes zijn super makkelijk te maken en ook laag in calorieën.,

gekruide zoete aardappelcakes

Deze aardappelcakes worden traditioneel gekookt in Indiase huishoudens als snack en zitten boordevol verwarmende kruiden en worden geserveerd met een verse, knapperige kachumbersalade. Het gebruik van zoete aardappel houdt ze lichter.

Zweed, boerenkool en zoete aardappel gratin

Dit recept voor Zweed, boerenkool en zoete aardappel gratin is het perfecte bijgerecht of vegetarische hoofdgerecht voor de koudere maanden. Het duurt een beetje tijd, maar is echt gemakkelijk.,

zoete aardappel falafel met korianderchutney en wortelsalade

ons recept voor zoete aardappel falafel met korianderchutney en wortelsalade is vegan, caloriearm en glutenvrij. Plus, het is klaar in minder dan een uur – perfect voor midweek.