uw voeten glad houden: DIY Tips en Product aanbevelingen van Dokter Gotham (Dr. Cunha)
eindelijk! De zon schijnt en het wordt heet. Hallo, zomerweer! Het is tijd voor uw voeten om de prachtige zon en warme zomerbries voelen, ongeacht waar ze je brengen, of het nu de trottoirs van Manhattan, de zandstranden van Europa, of de hangmat in uw achtertuin. Dat is het goede nieuws. Het slechte nieuws?, Je voeten zien eruit en voelen aan… nou, schuurpapier. Ze zijn ruw en droog en hebben behoefte aan serieuze aandacht. Maar laten we eerlijk zijn, we hebben niet altijd tijd voor een pedicure of het gevoel in een pedicure stoel zitten zorgen te maken over wat er groeit in die voetbaden. (Ew! Dokter Gotham Weet hier alles van. Hier zijn zijn aanbevelingen om de huid op je voeten op zoek Goed ‘ s nachts thuis.
in de winter is de lucht kouder en droger waardoor uw huid veel vocht verliest, vooral uw voeten. Het gebrek aan vocht zorgt ervoor dat onze voeten eelt en barsten, vooral op onze hielen., Hoewel we misschien niet vergeten om ons gezicht en onze handen te hydrateren, worden onze voeten vaak verwaarloosd. Uit het zicht, uit het hart!
nou, Doctor Gotham heeft een eenvoudige oplossing voor u die wonderen doet ‘ s nachts en zal u verlaten met zachte, toonbare voeten. “Wanneer mijn patiënten Dikke eelt en gebarsten hakken presenteren, adviseer ik gewoonlijk het gebruik van ureum 40% gel, zoals Bare 40 Hydraterende Ureumgel.”Dokter Gotham raadt aan om de gel’ s nachts te gebruiken, net voor het slapen gaan. Hij instrueert zijn patiënten om de gel aan te brengen over schone, droge voeten en om ze vervolgens te wikkelen in plastic wrapup om de enkel., Wikkel ze zodat de wrap goed op je voeten zit, maar nog steeds zorgt voor bloedcirculatie. Bedek je in plastic gewikkelde voeten met sokken. De plastic wrap houdt de gel op je voeten en laat het doordringen in die ruwe eelt en droge gebarsten huid, om de huid te verzachten. Vertrek vannacht. “‘ S ochtends adviseer ik het gebruik van een voetbestand, zoals de Amope Pedi Perfect voetbestand.”Verwijder je sokken en de plastic folie. Tijdens het douchen of zitten in het bad, vijl je voeten, met de nadruk op de verdikte eelt gebieden van de voeten. Spoel en droog. Voila! Zachtere, gladdere voeten!, Om uw voeten langer glad en zacht te houden, vijl en hydrateer uw voeten regelmatig, bij voorkeur direct na een douche of bad.
nu dat je hebt gladder en zachter huid, waarom niet uw teennagels zien er schoon en netjes ook! Als je oude nagellak op je nagels hebt, verwijder het dan. Duw je nagelriemen terug terwijl ze nog zacht zijn met behulp van een cuticula Pusher. Snij ze niet. Dat maakt het mogelijk om bacteriën in het nagelbed te brengen. Knip je teennagels. Om pijnlijke ingegroeide teennagels te voorkomen, wordt een Straight Edge teennagel Clipper aanbevolen door Doctor Gotham., “Een straight edge teennagel clipper zorgt ervoor dat de nagels worden gesneden recht over het verminderen van de kans op ingegroeide teennagels.”Dan, voorzichtig vijl je nagels (in een richting om breuk te voorkomen) met een gedempte nagelvijl als je wilt een schonere afwerking. Om een natuurlijke glans op je nagel te krijgen, moet je het oppervlak voorzichtig verbeteren met een Nagelbuffer.
het houden van uw voeten zacht, glad, en toonbaar kan gemakkelijk worden bereikt thuis, na deze tips van Doctor Gotham. Als een ingegroeide teennagel zich presenteert (omdat ze soms onvermijdelijk zijn) is het raadzaam om het te laten behandelen door uw podoloog.,
Dr.Miguel Cunha Dr. met ervaring in het behandelen van een breed scala aan voet-en enkelaandoeningen, van kleine problemen tot complexe reconstructieve voet-en enkelchirurgie. Dr., Cunha is er trots op dat hij een oprechte interesse heeft in elk van zijn patiënten, terwijl hij hen de grootst mogelijke compassie en uitzonderlijke zorg biedt.