Als u diabetes hebt, weet u dat het veel aspecten van uw leven kan beïnvloeden. Mensen die met diabetes kunnen ervaren overmatig zweten, en soms onvoldoende zweten, gerelateerd aan de aandoening.
als u last heeft van overmatig zweten als gevolg van diabetes, zijn er veel dingen die u kunt doen om de symptomen aan te pakken, zoals het aanpassen van de manier waarop u zich kleedt, het gebruik van de juiste anti-transpirant, en zelfs het overwegen van het gebruik van iets als BOTOX®.,
overmatig zweten? Negeer het niet.
hoewel het vaak voorkomt, is zweten een teken dat uw diabetes mogelijk niet goed onder controle is.
Hoe kan diabetes zweten veroorzaken?
Diabetes is een stofwisselingsstoornis, wat betekent dat het de manier beïnvloedt waarop het lichaam zijn energie beheert. Diabetes beïnvloedt een aantal hormonen die veel systemen in het lichaam kunnen beïnvloeden. De veranderingen veroorzaakt door diabetes kunnen invloed hebben op thermoregulatie, dat is het proces waarbij het lichaam de juiste temperatuur handhaaft in warme of koude omgevingen.,
zweten is een van de manieren waarop het lichaam de juiste temperatuur handhaaft in warme omgevingen. Als het zweet verdampt, neemt het een deel van de overtollige warmte van het lichaam mee, waardoor de huid afkoelt.
Er zijn twee belangrijke mechanismen voor hoe diabetes problemen met zweten kan veroorzaken. Ze hebben beiden uiteindelijk te maken met de bloedsuikerspiegel, ook wel bekend als bloedglucose. Bloedglucose moet zorgvuldig op het juiste niveau worden gereguleerd. Te veel, en je hebt een hoge bloedsuikerspiegel. Te weinig, en je hebt een lage bloedsuikerspiegel. Bij mensen die geen diabetes hebben, vindt deze evenwichtsoefening op natuurlijke wijze plaats., Maar voor mensen met diabetes, kan dit proces de neiging om mis te gaan, waardoor hoge of lage bloedsuikerspiegel.
lage bloedsuiker
wanneer u een lage bloedsuiker of een “laag” ervaart, kunt u een aantal onaangename symptomen ervaren, die verband houden met de overlevingsrespons in gevecht of vlucht.
een laag bloedsuikergehalte kan optreden wanneer iemand te veel insuline of andere medicatie heeft ingenomen of wanneer hij niet voldoende koolhydraten heeft verbruikt.,
de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn:
- schudden
- angst, nervositeit
- verwardheid
- zweten
- honger
- duizeligheid
terwijl zweten een van de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel is, komt het zelden alleen voor. Over het algemeen, zou een persoon de andere symptomen van lage bloedsuikerspiegel ook ervaren.
Als u diabetes heeft en een lage bloedsuikerspiegel heeft, controleer dan onmiddellijk uw glucose met een vingerstift om te controleren op hypoglykemie. Het is een goed idee om uw arts te spreken als u te maken met dit consequent., Er zijn beheers – en preventiestrategieën-zoals diëten, medicatie en continue glucosemonitors, en uw zorgverlener kan er ook voor zorgen dat uw medicatie voor u werkt.
zenuwbeschadiging
mensen met diabetes kunnen last hebben van zenuwbeschadiging, ook diabetische neuropathie genoemd, wanneer hun lichaam een hoge bloedsuikerspiegel heeft. Overmatige glucose kan de zenuwen beschadigen. Deze zenuwbeschadiging kan overal in het lichaam optreden, maar als het zich in de buurt van zweetklieren voordoet, kan het ervoor zorgen dat ze niet meer correct werken., Dit kan leiden tot onvoldoende zweten, of overmatig zweten, afhankelijk van het type schade.
onvoldoende zweten is oncomfortabel omdat dit kan betekenen dat het lichaam minder effectief is bij thermoregulatie, en dit kan u warm maken. Als je weet dat je zenuwbeschadiging hebt, is het belangrijk om te voorkomen dat je langdurig in warm weer bent.
in andere gevallen kan zenuwbeschadiging overmatig zweten veroorzaken. Afhankelijk van de aard van de schade, kan dit leiden tot overmatig zweten ‘ s nachts specifiek.,
Het is belangrijk om te weten dat diabetische neuropathie kan worden voorkomen met een goede beheersing van iemands bloedsuikerspiegel. Studies suggereren dat een goede glycemische controle specifiek schade aan zweetklieren kan voorkomen: bij ratten met diabetes, tekorten in zweten kan worden voorkomen door het handhaven van normale bloedsuikerspiegel.
soorten overmatig zweten:
hyperhidrose
hyperhidrose is de medische term voor gewoon oud overmatig zweten. Het verwijst naar te veel zweten terwijl het gaan over je dagelijks leven., Het zweten is vaak geconcentreerd in de buurt van de oksels, rug en handen, maar kan over het hele lichaam voorkomen.
als uw overmatig zweten constant lijkt op te treden, geen nachtelijk patroon volgt en geen verband houdt met eten, is het waarschijnlijk hyperhidrose.
nachtelijk zweten
nachtelijk zweten of nachtelijk zweten verwijst naar overmatig zweten dat specifiek ‘ s nachts optreedt. Het kan vaak resulteren in wakker worden in het midden van de nacht met natte kleren en natte lakens. Voor mensen met diabetes kan nachtelijk zweten gerelateerd zijn aan hypoglykemie.,
Gustaaf zweten
Gustaaf zweten is zweten gerelateerd aan eten.. Als u smaakzweet, heeft uw hoofd de neiging te zweten, vooral rond het gezicht en de nek, tijdens of na het eten. Het is een zeldzame complicatie van diabetes. Als u vermoedt smaak zweten, is het een goed idee om een arts te spreken, omdat dit complicaties van diabetes kan wijzen.
6 manieren om diabetesgerelateerd zweten te behandelen
omgaan met overmatig zweten kan een uitdaging zijn. Het kan vaak zorgen dat u zich zelfbewust, en het is moeilijk te beheren wanneer in het openbaar of uit het huis.,
laat u testen
Als u niet zeker weet waarom u zweet, maar bang bent dat het gerelateerd kan zijn aan diabetes of prediabetes, is het de moeite waard om te testen. Ongeveer 1 op de 10 Amerikanen heeft diabetes en ongeveer 1 op de 4 is prediabetisch. Natuurlijk betekent zweten niet per se dat je diabetes hebt, maar het kan een teken zijn.
Behandel uw diabetes
als uw zweten gerelateerd is aan diabetes, is het een goed idee om met uw arts te praten. Zweten kan een teken zijn dat uw diabetes niet goed wordt behandeld.,
u wilt zowel een lage bloedsuiker als een hoge bloedsuiker vermijden, dus het is belangrijk om uw medicatie in te nemen zoals voorgeschreven, regelmatig te eten en u te concentreren op lagere glycemische, langzaam bevrijdende koolhydraten. Een Continuous Glucose Monitor (CGM) apparaat kan zeer nuttig zijn als u te maken heeft met mogelijke terugkerende hypoglykemie episodes. Veel voorkomende merken zijn Freestyle Libre en Dexcom, en kan worden voorgeschreven door uw arts. men neemt aan dat hypoglykemie gerelateerd is aan nachtelijk zweten, dus als u last heeft van overmatig nachtelijk zweten, is het een goed idee om uw behandelplan te controleren.,
kleed je op de juiste manier
het kan helpen om je op een manier te kleden die je in staat stelt om je niveau van warmte aan te passen als je merkt dat je zweet. Je kunt je kleden met laagjes die je gemakkelijk aan of uit kunt trekken, zoals een hoodie met ritssluiting.
Het kan ook helpen om ademende stoffen te dragen, zoals katoen. Vermijd strakke, synthetische kleding waardoor het moeilijker kan worden voor uw huid om te ademen.
Als u zich ongemakkelijk voelt, kan het helpen om zweterige kleding aan te trekken., Dit is een beetje makkelijker als je thuis bent, maar je kunt ook overwegen om een verandering van kleding als je gaat om uit het huis voor een lange tijd.
gebruik de juiste anti-transpirant
anti-transpiranten kunnen de hoeveelheid zweten die u ervaart vaak verminderen tot het punt waarop het niet langer hinderlijk is. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat ze alleen het probleem maskeren. Als u denkt dat uw zweten is gerelateerd aan diabetes, is het een goed idee om te spreken met een zorgverlener., Anti-transpirant is een effectieve oplossing voor hyperhidrose (algemeen overmatig zweten) en nachtelijk zweten, maar het is onwaarschijnlijk dat het helpt met smaak of gezicht zweten.
u kunt beginnen met een van de “clinical strength” – producten die aan de balie van de drogist worden aangeboden. Als dit niet helpt, praat dan met uw arts, die mogelijk een alternatief kan bieden.
uw kamer ‘ s nachts koel houden
wanneer nachtelijk zweten een probleem wordt, kan het helpen om de kamer koeler te houden en een ventilator aan te zetten. Als je het ‘ s nachts warm hebt, kan slapen met lichtere of minder dekens ook helpen., Katoenen lakens hebben de neiging om meer ademend te zijn. Het beheren van uw slaapomgeving is een belangrijk onderdeel van het tegengaan van hinderlijk nachtelijk zweten.
overweeg BOTOX®
BOTOX®, volgens hun indicaties en Gebruikslijst, is geïndiceerd voor de behandeling van ernstige primaire axillaire hyperhidrose die onvoldoende wordt behandeld met lokale middelen. Een kleine hoeveelheid BOTOX geïnjecteerd in de buurt van de oksels kan vertragen zweten tot een bijna stop. Hoewel de behandeling duur is en regelmatig moet worden gehandhaafd, kan deze oplossing helpen bij het oplossen van problematisch overmatig zweten.,
de bottom line
Diabetes kan bij sommige mensen overmatig zweten of onvoldoende zweten veroorzaken. Wanneer een persoon met diabetes ervaart een lage bloedsuikerspiegel, kunnen ze zweten als het lichaam gaat in gevecht-of-vlucht. Mensen met zenuwbeschadiging of diabetische neuropathie kunnen overmatig zweten ervaren, vooral ‘ s nachts, of onvoldoende zweten, afhankelijk van het type schade.
in beide gevallen kan het handhaven van een gezonde bloedglucosespiegel voorkomen dat problemen met zweten optreden., Als u zich zorgen maakt over uw zweten en diabetes, is het een goed idee om met uw arts te praten en ervoor te zorgen dat uw diabetes goed wordt beheerd.