haaruitval is een veel voorkomende uitdaging die iemands gevoel van eigenwaarde kan beïnvloeden samen met hun uiterlijk. Androgenetic alopecia, ook bedoeld als mannelijke of vrouwelijke patroonkaalheid, is de gemeenschappelijkste oorzaak van haarverlies.
volgens bevindingen gepubliceerd in een 2016 Anais Brasileiros de Dermatologia studie, 67,1 procent van de mannen en 23,9 procent van de vrouwen worden beïnvloed door haaruitval. Haaruitval kan ook andere gezondheidsproblemen in het lichaam signaleren., Bepaalde vitaminetekorten kunnen haaruitval veroorzaken, maar het corrigeren van de tekortkoming kan het probleem daadwerkelijk oplossen.
welke vitamine-deficiëntie veroorzaakt haaruitval?
“ijzertekort bij vrouwen vóór de menopauze is een van de belangrijkste oorzaken van haarverlies en kan wijzen op een onderliggende medische aandoening,” vertelt Abraham Armani, MD, een haarherstelchirurg en haaruitvalexpert in Dallas, Texas, aan WebMD Connect om zorg te verlenen.
ijzer draagt bij aan de productie van hemoglobine, wat helpt bij het leveren van voedingsstoffen en zuurstof aan de haarzakjes., Zonder voldoende ijzer zal het haar niet groeien, waardoor het geleidelijk dunner wordt. Vrouwen met zware menstruaties kunnen ook ijzertekort bloedarmoede ontwikkelen. Enkele andere mogelijke oorzaken van ijzertekort zijn:
- niet voldoende ijzerrijk voedsel eten, zoals rood vlees, zeevruchten en bonen
- bloedverlies door zweren
- bepaalde vormen van kanker, zoals darmkanker
volgens Armani zijn enkele andere vitaminetekorten die haarverlies kunnen veroorzaken:
- vitamine D: wanneer vitamine D laag is, kan het haar dun worden of stoppen met groeien.,
- zink: zinkdeficiëntie kan vergelijkbare haaruitval veroorzaken als ijzer en kan ook het resterende haar beschadigen, waardoor het breekt.
- Selenium: Armani waarschuwt dat seleniumdeficiëntie zeldzaam is. Wanneer het optreedt, kan het de schildklierwerking verstoren, wat hypothyreoïdie en haaruitval kan veroorzaken.
mensen met vitamine-gerelateerde haaruitval kunnen meer verliezen dan alleen het haar op hun hoofd. Schade aan haarzakjes kan ook leiden tot de wenkbrauwen en wimpers te werpen.,
behandeling van haaruitval en vitaminetekort
mensen die denken dat ze haaruitval hebben als gevolg van een vitaminetekort, mogen geen zelfdiagnose maken. Een arts kan testen op vitaminetekorten, dieet-en aanvullingsaanbevelingen doen en mogelijk andere vormen van behandeling aanbevelen. Het kan ook mogelijk zijn om meerdere soorten haar verlies in een keer, dus het is belangrijk om een nauwkeurige diagnose te krijgen.