een van de eerste uitdagingen waarmee je geconfronteerd wordt wanneer je tennis begint is uitzoeken welke grip je moet gebruiken.
om mensen te helpen, hebben we onze “Guide to the ‘Best’ Forehand Grip” samengesteld, waarin alle grips en hoe ze te vinden zijn.
onze conclusie was dat er niet echt een beste grip is, het gaat over het vinden wat bij je past, maar voor veel mensen zal die grip de semi-westerse grip zijn, dus we gaan je er meer in detail doorheen praten.,
De semi-westerse handgreep is waarschijnlijk de meest populaire op tournee, en enkele van de allerbeste gebruiken hem momenteel, zoals Novak Djokovic, Rafael Nadal en Ashleigh Barty.
dus, hoe vind je de semi-westerse grip, en wat zijn de voordelen?
hoe de Semi-Westerse Grip te vinden
Het kan een beetje verwarrend zijn om de verschillende grips te vinden.
niet om u te vervelen met persoonlijke verhalen, maar eens mijn coach probeerde een kleine verandering in mijn grip te maken, en ik kreeg het helemaal in de war gaan in een toernooi het volgende weekend.,
Nou, ik eindigde met het verliezen van de enige 6-0 6-0 wedstrijd van mijn leven die dag, dus het loont om te weten waar je naar kijkt als het gaat om je grip.
om er zeker van te zijn dat je grip krijgt, is hier een handige video.
het belangrijkste is hier de afschuiningen, waarvan er acht zijn. Op welke schuine rand je de knokkel van je wijsvinger plaatst, zal beslissen wat voor grip je gebruikt.,
om de semi-westerse grip te vinden, wil je dat de knokkel van je wijsvinger in lijn is met de derde schuine kant naar rechts (links voor linkshandigen) en wil je je hand vrij ontspannen op de grip hebben, met een deel ervan onder het handvat.,
Hier is een voorbeeld van hoe het eruit zou moeten zien voor een rechtshandige:
en als linkshandige vergeet ik nooit mijn mede-linkshandigen, dus hier is een blik op de semi-westerse grip voor linkshandige mensen van boven en onder:
je hoeft niet helemaal dood te zijn op de 3e rand met je wijsvinger knokkel, het belangrijkste is het vinden van de grip die comfortabel aanvoelt en waarmee je je beste tennis kunt spelen.,
elke pro zal een iets andere manier hebben om de grip vast te houden, zelfs binnen de semi-westerse categorie, en het zal voor jou hetzelfde zijn.
welke professionals gebruiken een Semi-Westerse Forehandgreep?
Iedereen heeft zijn eigen unieke manier om het racket vast te houden, en dit betekent dat de profs niet per se in nette categorieën passen.
zowel Novak Djokovic als Rafael Nadal gebruiken iets tussen een semi-westerse en westerse grip, wat het genereren van topspin een beetje makkelijker maakt, maar nogmaals, het gaat erom te vinden wat comfortabel is voor jou., andere bekende namen die een versie van de semi-westerse grip gebruiken zijn Ash Barty, Andy Murray, Dominic Thiem en vele anderen.
voordelen van de Semi-Westerse Grip
De Semi-Westerse grip is zo populair omdat het een goede balans biedt tussen eenvoudige topspin en toch door de bal kunnen slaan.
met de semi-westerse, heb je iets meer polsbeweging dan met de oostelijke, en dit maakt het makkelijker om op te poetsen en over de bal om die topspin te genereren.,
terwijl het met een volledige western vaak moeilijk is om je pols door de bal te krijgen, is dat niet zo ‘ n probleem met de semi-western, en dit betekent dat je iets van een middenweg hebt.
vanwege de flexibiliteit die het je geeft met de pols, is het gemakkelijk om over de hoge bal te komen, iets dat mensen moeilijk kunnen vinden met een oosterse, maar je kunt nog steeds onder de lage bal komen, wat moeilijker is met de volledige western.,
veel van het komt neer op waar je je comfortabel bij voelt, en welke grip je in staat stelt om het meeste uit je spel te halen, maar er zijn tal van voordelen te hebben van het gebruik van de semi-westerse grip.
afhaalmaaltijden
Er is geen echte “beste” grip om mee te spelen, en verschillende spelers zullen succes vinden met verschillende grips.
echter, de semi-western is een geweldige optie voor veel mensen omdat het een beetje van alles biedt.
je hebt genoeg mogelijkheden om topspin aan te maken, maar het is ook mogelijk om de bal plat te maken, wat precies is wat je wilt.,
het zal niet per se perfect comfortabel voelen wanneer je voor het eerst begint met het spelen met de semi-western, maar met de tijd zul je eraan wennen en het aanpassen aan je spel.