stoppen met roken – Mindfulness Meditatie App om te stoppen met roken
Deze app is gebaseerd op een studie van Yale University waarin het vermogen van meditatie om verslaving te beteugelen werd onderzocht en biedt je begeleide meditatiesessies die zijn ontworpen om de stress van verslaving te verminderen. U kunt ook verbinding maken met Facebook en Twitter om ondersteuning en advies te krijgen. De eerste sessie van vijf minuten is gratis. Langere sessies kosten $ 0,99 per stuk, of je kunt ze allemaal krijgen voor $ 1,99.,
ANDROID
stoppen met roken
door gebruik te maken van een aanpasbaar één-stap-op-een-tijd programma dat uw rookpatroon vergelijkt met de statistieken van andere gebruikers, stopt u geleidelijk met roken een dag per keer. Volg uw dagelijkse sigarettenverbruik en beheren van uw behoeften met deze app.
afsluiten nu!
QuitNow! geeft je alle motiverende statistieken die je nodig hebt om de gewoonte te schoppen. Je houdt bij hoeveel tijd er is verstreken sinds je bent gestopt, hoeveel geld je hebt gespaard, hoeveel sigaretten je hebt vermeden en hoeveel uren je hebt toegevoegd aan je leven., De app biedt u ook met U. N. World Health Organization-goedgekeurde indicatoren dat uw gezondheid geleidelijk verbetert.
WINDOWS PHONE
KickSmoking
met de eye-candy lay-out van Windows Phone tiles, registreert KickSmoking hoe lang je rookvrij bent geweest, hoeveel geld je hebt gespaard, het aantal sigaretten dat je hebt ontweken, en de gezondheidsvoordelen die je zou moeten hebben. U kunt bijhouden en strijd uw cravings met de” craving timer, ” die u herinnert aan uw einddoelen als een manier om de verleiding te dwarsbomen.,
voor toegang tot exclusieve gear video ‘ s, celebrity interviews, en meer, abonneer je op YouTube!