af en toe genieten van een blikje cola of cola light is prima, maar wetenschappers hebben een nogal sombere waarschuwing uitgegeven voor degenen die dagelijks de koolzuurhoudende drank en andere met suiker gezoet dranken drinken.
volgens een nieuwe studie kan het dagelijks drinken van suikerhoudende dranken het risico op jonge sterfte aan kanker en hartziekten verhogen.,
en het is vooral slecht nieuws voor vrouwen, die kwetsbaarder bleken te zijn voor voortijdige dood, hoe meer suikerhoudende dranken ze hebben.
een oplossing zou kunnen zijn om uw suikerhoudende drank te ruilen voor een kunstmatig gezoet drankje – maar deskundigen zeggen dat het drinken van meer dan vier nog steeds hetzelfde risico kan opleveren.
in het kader van de studie ondervroegen de onderzoekers gedurende enkele jaren 80.647 vrouwen en 37.716 mannen om de twee jaar.,
de deelnemers beantwoordden elke keer vragen over hun levensstijl factoren.
de resultaten toonden aan dat hoe meer suikerhoudende dranken een persoon dronk – inclusief koolzuurhoudende en niet-koolzuurhoudende frisdranken, vruchtendranken en energiedranken – hoe hoger hun risico op vroegtijdige dood door welke oorzaak dan ook was.,
degenen die één tot vier suikerhoudende dranken per maand dronken, werden in verband gebracht met een verhoogd risico van één procent, terwijl het risico steeg tot 14 procent voor degenen die één of twee per dag.
voor iedereen die meer dan twee suikerhoudende dranken, zoals cola, per dag had, nam het risico op voortijdig overlijden toe met maar liefst 21 procent.,daarnaast ontdekten wetenschappers ook dat mensen die meer dan twee suikerhoudende dranken per dag dronken een bijzonder risico liepen op hart-en vaatziekten, waarbij elke extra drank het risico met 10 procent verhoogde.
Er werd ook een verband gevonden tussen de consumptie van suikerhoudende dranken en het risico om jong aan kanker te sterven.,Walter Willett, hoogleraar epidemiologie en voeding, zei: “Deze bevindingen zijn consistent met de bekende nadelige effecten van een hoge inname van suiker op metabolische risicofactoren en het sterke bewijs dat het drinken van suikergezoete dranken het risico op diabetes type 2 verhoogt, zelf een belangrijke risicofactor voor voortijdig overlijden.,de resultaten bieden ook verdere ondersteuning voor beleid om het op de markt brengen van suikerhoudende dranken te beperken tot kinderen en adolescenten en voor de toepassing van sodabelastingen, omdat de huidige prijs van suikerhoudende dranken de hoge kosten van de behandeling van de gevolgen niet omvat.”
Directeur-Generaal Gavin Partington, toegevoegd: “frisdranken zijn veilig om te consumeren als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. De frisdrankenindustrie erkent dat zij een rol moet spelen bij het helpen bestrijden van obesitas.daarom hebben wij het voortouw genomen op het gebied van calorie-en suikerreductie., Frisdranken zijn de enige categorie die al het streefcijfer voor de calorie-reductie van 20% voor de volksgezondheid in Engeland tegen 2020 heeft gehaald. Uit de gegevens van het Kantar World panel blijkt dat de totale suikerinname uit frisdranken met 22,9% is gedaald sinds 2014.
” in deze studie wordt ook beweerd dat er een verband bestaat tussen Light drinks en een verhoogd risico op mortaliteit. Volgens alle toonaangevende gezondheidsautoriteiten in de wereld, waaronder de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid, zijn zoetstoffen die weinig of geen calorieën bevatten, veilig., In maart 2017 onderschreven de Britse regering en Public Health England publiekelijk het gebruik van caloriearme zoetstoffen als een veilig alternatief om suiker in voedsel en drank te verminderen en mensen te helpen hun gewicht te beheersen.”