slechts 6 ingrediënten en minder dan een uur zijn alles wat u scheidt van deze geweldige maaltijd met gekarameliseerde bruine suiker knoflook varkensvlees en geroosterde groenten.
kleverig en zoet met een punch knoflook, deze bruine suiker knoflook varkenslende is zeker een grote hit bij uw familie. Serveer het op met wat geroosterde wortelen en aardappelen aan de zijkant voor een gezonde uitgebalanceerde maaltijd., Van begin tot eind is het 45 minuten, waarvan de meeste is gewoon laten koken in de oven!
alle donderdagen! Ze zijn meestal de moeilijkste dag van de week voor mij als ik altijd zou willen dat ze gewoon vrijdag kon zijn, maar ben altijd teleurgesteld is er nog een dag voordat ik kan gewoon ontspannen voor het weekend met extra hulp van de manlief met de kinderen. Het is meestal ook de dag dat we voedsel bestelden omdat ik bijna altijd op lege energie wijs ben en het maken van het diner voelt als een karwei.
Dit zijn de dagen die ik reserveer voor maaltijden zoals deze., Gemakkelijke maaltijden ik hoef me geen zorgen te maken over het kijken op het fornuis als de kinderen om me heen lopen gooien Lego ‘ s en proberen om open te wrikken elk blikje van het spel doh we bezitten (ik kan niet genoeg benadrukken het niveau van de haat die ik heb voor die twee speelgoed dat een puinhoop zal maken en in stoffen worden gebroken of ervoor zorgen dat je ernstige voetpijn hebt wanneer je op hen stapt). Ik kocht zelfs speciale tassen om de blokken in op te bergen en een geweldig organiseerrek voor de play doh, maar het eindigt nog steeds overal. Hebben ouders tips voor mij om ze in bedwang te houden?,
Als u op zoek bent naar een slow cooker versie van dit recept (minus de groenten en plus wat bacon) hier is het! Slow Cooker Bacon knoflook varkensvlees Loin
om deze heerlijk gemakkelijke maaltijd te maken, beginnen we met het voorverwarmen van de oven tot 375 graden. Meng 1/4 kop canola olie, zout en peper met gesneden wortelen en aardappelen en zet op een blad lade.
Meng 1 el koolzaadolie, bruine suiker, knoflook en wrijf over varkenslende.,
rooster het varkensvlees gedurende 40-50 minuten, of totdat een vleesthermometer zich registreert op 150 graden in het midden van het vlees. Rooster tegelijkertijd de groenten en laat ze in om het koken af te maken, terwijl het varkensvlees buiten de oven rust. Laat het varkensvlees 5-10 minuten rusten.
groenten uit de oven halen en opdienen met gesneden varkensvlees.,
Looking for more awesome Brown Sugar Garlic Recipes?,
- Bruine Suiker, Knoflook Oven Gebakken Karbonades
- Bruine Suiker, Knoflook Varkenshaas met Wortelen & Aardappelen
- Spek, Bruine Suiker, Knoflook Kip
- slowcooker Bruine Suiker, Knoflook Kip
- slowcooker Spek, Bruine Suiker, Knoflook Varkenshaas
Recept
Opslaan
Bruine Suiker, Knoflook Varkenshaas met Wortelen & Aardappelen
- Opbrengst: 4
- Voorbereidingstijd: 5 minuten
- kooktijd: 45 minuten
- Totale tijd: 50 minuten
- Gang: hoofdgerecht
- keuken: Amerikaans
- auteur: Sabrina Snyder
Ingrediënten
- 2 lb varkenshaas , gesneden van overtollig vet
- 4 teentjes knoflook , gehakt
- 4 eetlepels bruine suiker
- 1 eetlepel canola-olie
- 2 kg wortelen , geschild en gesneden
- 2 kg aardappelen , schoongemaakt en gesneden in 1 ” brokken
- 1/4 cup canola-olie , voor groenten
- zout en peper , naar smaak
Instructies
Opmerking: klik op keer in de instructies voor het starten van een keuken timer tijdens het koken.
-
Verwarm de oven voor op 375 graden.,
-
meng 1/4 kop koolzaadolie, zout en peper met gesneden wortelen en aardappelen.
-
Meng 1 el koolzaadolie, bruine suiker, knoflook en wrijf over varkenslende.
-
leg op één groot koekjesblad wat folie neer en voeg de wortelen en aardappelen toe.
-
verdeel de groenten uit elkaar om een opening in de pan te maken voor het varkensvlees.
-
voeg het varkensvlees toe aan de pan.rooster het varkensvlees en de groenten gedurende 40-50 minuten, of totdat een vleesthermometer zich registreert op 150 graden in het midden van het gebraad.,
-
Open de oven en verwijder het varkensvlees op een bord of snijplank om het te laten rusten en bedek het met een stuk folie.
-
laat het varkensvlees 5-10 minuten rusten en haal de groenten uit de oven zodra u klaar bent om het varkensvlees op te dienen.
-
hiermee kunnen ze het koken beëindigen met slechts één pan en zorgen ze ervoor dat ze warm zijn wanneer het varkensvlees is uitgerust.,
Recipe Video
Nutrition Information
Yield: 4 , Amount per serving: 676 calories, Calories: 676g, Carbohydrates: 62g, Protein: 55g, Fat: 23g, Saturated Fat: 3g, Cholesterol: 147mg, Sodium: 303mg, Potassium: 2595mg, Fiber: 12g, Sugar: 22g, Vitamin A: 37890g, Vitamin C: 40.2g, Calcium: 170g, Iron: 10.4g
All images and text © for Dinner, then Dessert.
Save
Made This Recipe?,Facebook en Instagram en tag me op @DinnerthenDessert of hashtag het op #dinnerthendessert.
geen fan van varkensvlees? Maak dit met kip en bak 15-18 minuten in de oven op dezelfde temperatuur. Ook is dit glazuur super plakkerig! Doe jezelf een plezier en rooster het varkensvlees op een vel folie!
Pssssst … wil je een klein geheim horen?, Dit recept is een van de 10 in mijn gratis e-book 5-10-30: 5 keukens, 10 volledige maaltijden en 30 totaal ingrediënten dat is een bonus voor e-mailabonnees alleen! Het bevat boodschappenlijstjes die u voor twee weken van doordeweekse diners zonder Ingrediënt afval en tips voor het koken en alternatieve Ingrediënt opties. Als u nog niet geabonneerd op updates wilt u misschien nu en krijg het e-cookbook gratis!