jongens, er is veel eng nieuws. Soms heb ik het gevoel dat de wereld op de rand van de afgrond staat, en dat alles erop uit is om mij te pakken.
“Plastic Tupperware gelinkt aan kanker!”
” uw groenten zijn bedekt met pesticiden!”
” hondsdolle dassen terroriseren Michigan!,”
Ik gok dat ik niet de enige ben die in paniek raakt en overweldigd.
en aangezien de Algemene paranoia elk jaar lijkt te stijgen, doen beschermende maatregelen dat ook. We schakelen over op opslag van glas, proberen biologische producten te kopen (als we het kunnen betalen), en misschien gewoon niet naar Michigan.het is dus geen verrassing dat gefilterd water steeds populairder wordt, met alle enge gifstoffen en vervuiling die rondzweven in onze omgeving.
bovendien smaakt veel leidingwater rechtstreeks naar Vuil metaal., (Schreeuw naar elk ander kind dat dronk uit de tuinslang en leefde om erover te vertellen!)
maar het is niet genoeg om alleen maar om het water te geven dat we drinken. En het water waar we ons mee wassen?
Ik haat het om je te alarmeren, echt waar. Maar uw leidingwater bevat waarschijnlijk meer dan H2O, en het is niet allemaal goed voor uw huid!
wilt u uw teint beschermen? Ontdek welke duistere geheimen je water verbergt!
Hard Water, Droge Huid
dus ik weet al een tijdje dat hard water niet goed is., Het staat vermeld naast grof spul zoals meeldauw in de Scrubbing Bubbles commercials, dus de implicatie was duidelijk:
Hard water is ook slecht water.
maar wat maakt het zo slecht? Wat is hard water eigenlijk?
het antwoord is eenvoudiger dan je zou denken. Hard water is gewoon water dat een hoog gehalte aan zouten of mineralen bevat-meestal calcium en magnesium.
dat klinkt eigenlijk best leuk, nietwaar? Als je aan eten denkt, zijn mineralen doelen. Maar lokaal is het een ander verhaal, en hard water is vaak de boosdoener achter chronische huid-en haarproblemen.,
Dit mineraalzware water kan uw huid uitdrogen en de natuurlijke barrières verstoren, waardoor het kwetsbaar is voor bacteriën en verontreinigende stoffen. In feite kan het uitdrogende effect zo ernstig zijn dat hard water is gekoppeld aan het verschijnen van omstandigheden zoals eczeem.
al deze intense droogheid veroorzaakt ook een noodrespons van uw talgklieren, die natuurlijke oliën beginnen te pompen om dit te compenseren. Op het einde, je bent links met een perfecte storm van schilferen huidcellen, schadelijke bacteriën, en overtollige olie — alle bouwstenen van een acne breakout!,
Er is ook het risico van vroegtijdige veroudering. Als hard water regelmatig het vocht van uw huid verwijdert, kan dit leiden tot het vroegtijdig ontstaan van fijne lijntjes en rimpels.
en als uw harde water zware metalen zoals ijzer, koper, zink of nikkel bevat, kunnen deze op uw huid oxideren. Dit creëert vrije radicalen die collageen en elastisch weefsel kunnen afbreken, het toevoegen van slappe huid aan uw lijst van veroudering ellende.
als laatste belediging van deze verwonding maakt hard water het moeilijk om zeep en shampoos te laten schuimen., Dit kan ertoe leiden dat onbewuste consumenten producten met een hoog schuim of schuim kopen, die vaak vol zitten met huidirriterende oppervlakteactieve stoffen. Dus hun huid wordt dubbel beschadigd door hard water en agressieve chemicaliën in hun huidverzorging.
Rude!
chemicaliën in leidingwater
mineralen zijn niet de enige dingen die rondsluipen in uw waterleidingen. Het meeste leidingwater bevat ook chemische stoffen-sommige die per ongeluk uitlopen en sommige die opzettelijk worden toegevoegd.,
twee van de meest voorkomende chemische stoffen in leidingwater zijn chloor en fluoride, die opzettelijk worden toegevoegd om de watervoorziening te ontsmetten. Chloor is bedoeld om gevaarlijke bacteriën te doden, en fluoride bevordert tandhygiëne.
maar u kent het oude gezegde over goede bedoelingen. Alleen omdat deze chemicaliën goed betekenen, betekent niet dat ze gezond zijn voor je huid!
veroorzaakt chloor Acne?
als iemand met een acnegevoelige huid heb ik altijd een haat-liefdeverhouding gehad met zwembaden.,
Ik vind het heerlijk om in het water te zijn en rond te spetteren met mijn vrienden, maar ik heb me altijd zelfbewust gevoeld over het gaan van make-up-vrij. Er zijn letterlijk tijden geweest dat ik make-up droeg naar het zwembad, en gewoon weigerde om mijn hoofd eronder te zetten!
en zelfs toen ik me dapper genoeg voelde om een duik te nemen zonder make-up, had ik een ander gevaar om me zorgen over te maken: mijn droge huid na het zwemmen.
toen ik uit het zwembad klom, pakte ik altijd mijn handdoek en rende direct naar de badkamer, zodat ik mijn gezicht kon onderzoeken op lelijke droge plekken. Misschien zou ik zelfs moisturizer aanbrengen op alle zonnebrandcrème.,
zwemmen liet me altijd zo uitgedroogd voelen. Hoe kan water zo uitdrogen?
een deel van de schuld ligt bij chloor. Net als in uw leidingwater, chloor wordt toegevoegd aan zwembaden om verontreiniging te bestrijden. Helaas vecht het ook met je huid!
chloor strips natuurlijke oliën en beschermende eiwitten van het oppervlak van uw huid. Net als bij hard water leidt deze harde uitdroging tot een neerwaartse spiraal van droge huid tot overtollig talg en tot slot, breakouts!,
(en als u gechloreerd leidingwater uit uw gootsteen drinkt, kan het chloor gezonde bacteriën in uw spijsverteringsstelsel doden, wat ook kan bijdragen aan acne!)
Plus, het is voortijdig verouderen, als uw uitgedroogde huid geleidelijk scheuren in plooien en rimpels.
deze effecten kunnen nog erger zijn als u wordt blootgesteld aan chloor in een warme douche of door te weken in een met chloor behandeld bubbelbad. De hitte verwijdt uw poriën, waardoor het chloor dieper in de lagen van uw huid kan doordringen.,
dus als u vaak zwemt of doucht in water met een hoog chloorgehalte, kan uw huid extra geïrriteerd en acnegevoelig zijn. Je moet extra gewetensvol zijn om je huid goed in balans en gehydrateerd te houden!
is Fluoride veilig voor de huid?
Nee, Ik heb het niet over fluoride tandpasta (of de alomtegenwoordige tandpasta-as-spot-treatment skincare mythe. Ik heb het over de fluoride toegevoegd aan je leidingwater.
het kan gunstig zijn voor uw tanden (met mate), maar het is zeker geen vriend voor uw huid.,
Fluoride droogt je uit en draagt bij aan acne, net als hard water of chloor. Maar het interfereert ook met de productie van collageen.
gewoonlijk houdt collageen uw gezicht mollig en jeugdig. Dus door het verstoren van het collageen in uw huid, fluoride verergert de elasticiteit van uw huid en draagt bij aan vroegtijdige veroudering.
gezonde tanden zijn geweldig en alles, maar ik ben niet te popelen om ze te koppelen met breakouts en slappe huid!
Water en uw huid pH
als vloeistoffen gaan, water lijkt vrij neutraal, toch?, Het is helder, kleurloos, en meestal smaakt het nergens naar. Het lijkt niet iets dat je huid ernstig uit balans zou brengen.
maar leidingwater kan een dramatisch effect hebben op je natuurlijke pH!
als u niet bekend bent, meet de pH-schaal in wezen gewoon hoe zuur iets is. Idealiter wil je huid een beetje zuur blijven — in wetenschappelijke termen houdt het van een pH-niveau iets onder de 5.
Dit is belangrijk omdat de pH-waarde de natuurlijke beschermende barrière van uw huid helpt reguleren.,
ten eerste, het zuur houden van dingen ontmoedigt schimmels en bacteriën. Het helpt ook uw huid vocht vast te houden.
maar het meeste leidingwater heeft een pH-waarde tussen 6,5 en 8,5, veel hoger dan uw huid ideaal is. Wassen of spoelen met kraanwater kan de pH van uw huid verhogen, waardoor de hydratatie en het vermogen om schadelijke bacteriën af te weren worden verstoord.
dit effect kan uren of zelfs dagen duren, waardoor uw teint zeer kwetsbaar is!
en wat gebeurt er als uw huid droog en overlopen wordt? Irritatie, infecties en acne.,
Bescherm uw teint
dus, wat kunt u doen om al deze problemen tegen te gaan?
Het is waarschijnlijk te veel gevraagd om leidingwater helemaal te vermijden. Je vrienden en collega ‘ s willen nog steeds dat je in bad gaat!
gelukkig zijn er andere stappen die u kunt nemen om waterschade aan uw kostbare, unieke gezicht te voorkomen.
- diagnosticeer het probleem. Kijk eerst even naar je kranen., Hard water heeft de neiging om achter te laten een kalkachtige residu genaamd kalkaanslag, die verschijnt als een bleke korst rond douchekoppen, kranen, of zelfs op de bodem van uw theeketel. Een andere optie is om te investeren in een pH-of waterhardheidstest. En voor inwoners van de VS, check de drinkwaterkwaliteit rapport in uw omgeving voor de lowdown op chemicaliën en contaminanten.
- investeer in een waterfilter. Als kind was ik onder de indruk toen koelkasten een ingebouwde Waterfilter hadden. Maar nu zijn er zoveel opties!, U kunt gefilterde waterkannen of filters krijgen die direct aan uw kraan worden bevestigd. Er zijn zelfs filters voor uw douchekop!
- gebruik een toner om uw balans te herstellen. Een van de doeleinden van toner is om te helpen corrigeren van uw huid balans. Als u uw gezicht wast met pH-ontstellend leidingwater, probeer dan onmiddellijk te volgen met een toner om uw huid te helpen herstellen. Bijvoorbeeld, onze Luminous teint Toner deponeert helende voedingsstoffen terwijl het zachtjes reinigt en hydrateert!,
- kook onzuiverheden uit uw water. (Maar laat het afkoelen voordat je het op je geld-maker spetteren!) Dit kan helpen bij hard water ellende, afhankelijk van welk type je geconfronteerd. Verschillende combinaties van mineralen kunnen resulteren in Tijdelijk hard water of permanent hard water. Met tijdelijk hard water verwijdert koken onzuiverheden en maakt het veel veiliger voor je huid. Maar deze methode werkt niet voor permanent hard water, dat hardere zouten bevat die niet door koken kunnen worden verwijderd., Om erachter te komen welk type je hebt, moet je het water zowel voor als na het koken testen.
- gebruik een waterontharder. …Misschien. Deze staat ter discussie. Sommige deskundigen raden additieven genaamd waterontharders aan permanent hard water aan te pakken. Maar andere bronnen wijzen erop dat waterontharders tonen geen bewijs van het helpen van droge huidaandoeningen zoals eczeem. Dit kan zijn omdat ze niet de pH van het water of de aanwezigheid van chemicaliën aan te pakken. Op zijn minst, het verzachten van het water in uw huis kan leiden tot schonere kranen!,
- houd uw Douches kort. Hoe langer uw huid wordt blootgesteld aan leidingwater, hoe meer tijd chemicaliën en verontreinigingen hebben om uw natuurlijke afweer te verwijderen. Voor extra bescherming houdt u uw Douches aan de koele kant. Warm water opent je poriën, laat uitdrogende stoffen dieper in je huid sijpelen en uitdrogen!
- bestrijdt vrije radicalen met antioxidanten. Bezorgd dat zware metalen in uw leidingwater kunnen leiden tot schade door vrije radicalen? Verdedig je huid door je inname van antioxidanten te verhogen., Het is gemakkelijk-bekijk gewoon alle antioxidanten op onze lijst van 99 beste voedingsmiddelen voor een heldere huid! Iemand bosbessen?
- probeer een niet-spoelende huidverzorgingsroutine. Door spoelvrij te gaan, kunt u de hoeveelheid contact tussen leidingwater en de extra gevoelige huid op uw gezicht verminderen. Onze Clear Skin Kit bevat elke stap om je teint te reinigen en te zuiveren, zonder overal water op te spatten! Bovendien zorgt gelaagdheid op producten zonder spoelen ervoor dat hun vitaminerijke ingrediënten grondig inzakken en uw huid van binnenuit voeden!