Madame Lelica

Alcohol is een centraal zenuwstelsel depressivum dat elk orgaan in je lichaam beïnvloedt. Alcohol wordt geabsorbeerd uit uw maag en dunne darm en reist snel in de bloedbaan. Van daaruit verteert je lever het., Een groot probleem voor alcoholisten is dat je lever slechts een kleine hoeveelheid alcohol in één keer kan metaboliseren, zodat de overtollige alcohol door je lichaam kan circuleren. Zodra iemand afhankelijk wordt van alcohol, gaat het lichaam door ontwenningsverschijnselen als het geen voortdurende levering van alcohol heeft. Deze ontwenningsverschijnselen kunnen uiterst gevaarlijk zijn, dat is de reden waarom verslaving behandeling programma ‘ s zijn het beste plan voor mensen die klaar zijn om alcohol op te geven.,

hoe Detox bijdraagt aan vermoeidheid

mensen die in behandeling gaan voor alcoholverslaving voelen vaak extreme vermoeidheid wanneer ze zich in de vroege stadia van het programma bevinden. Terwijl je in een verslavingscentrum bent, ga je eerst door een veilig Medisch detox proces. Het detox proces is gewoon de eliminatie van alcohol en de toxines die het produceert in je lichaam. U zult zich niet richten op iets anders dan het hebben van een veilige medische detox tijdens deze fase van de behandeling voor alcoholverslaving., Ontwenningsverschijnselen voor alcoholisme kunnen beginnen binnen vijf tot 10 uur na uw laatste drankje, maar ontwenningsverschijnselen pieken na enkele dagen van onthouding. De ontwenningsverschijnselen van Alcohol variëren ook afhankelijk van uw leeftijd, hoeveel alcohol u dagelijks consumeert, en hoe lang u alcohol misbruikt.

er zijn veel verschillende symptomen die zich voordoen wanneer uw lichaam zich aanpast aan het idee dat de toevoer van alcohol is gestopt., Sommige van deze zijn: Psychische Klachten:

• Depressie
• Angst
• Prikkelbaarheid
• Nervositeit
• Emotionele vermoeidheid

de Fysieke Symptomen:

• Misselijkheid en braken
• Slapeloosheid
• Zweten
• een Snelle hartslag
• Lichaam tremor
• Verlies van eetlust

Met al deze mogelijke symptomen toegevoegd aan de spanning die mensen vaak voelen in hun eerste fase van de behandeling om alcohol verslaving, is het een wonder dat je het gevoel extreem moe?, In feite, vermoeidheid is een van de meest voorkomende problemen die mensen moeten aanpassen aan bij het invoeren van verslaving behandelingsprogramma ‘ s.

Tips ter bestrijding van vermoeidheid

uw lichaam en hersenen zijn misbruikt door overmatige alcohol, wat een tol heeft geëist van uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Vermoeidheid is gewoon een symptoom in plaats van een ziekte of een aandoening. U kunt zich de hele tijd moe voelen en gewoon een gezonde energie missen tijdens het eerste deel van uw verslavingsbehandeling., De volgende tips zullen u helpen om dat gevoel van vermoeidheid te bestrijden tijdens de behandeling voor alcoholverslaving:

• een van de beste dingen die u kunt doen om vermoeidheid te bestrijden gedurende deze tijd is om geduldig met uzelf te zijn. Begrijp dat je lichaam is geslagen door alcoholmisbruik en het heeft tijd nodig om terug te stuiteren. Haast je niet.
• volg een gezond voedingsplan. Uw begeleiders zullen met u samenwerken om een goede voeding plan voor uw lichaamstype te ontwikkelen. U moet uw niacine inname te verhogen, samen met elk van de B-vitaminen, als alcohol put uw lichaam van deze., Vrouwen moeten ook hun ijzerinname controleren, omdat het lichaam ijzer niet kan absorberen zonder de juiste niveaus van vitamine B en C. goede voedingsstoffen en voeding kunnen u helpen zich energieker te voelen.
• oefen zoals uw behandelplan u opdraagt te doen. Uw zorgplan bestaat uit het uitoefenen en / of ademhalingsoefeningen. Je moet hieraan zo vaak mogelijk deelnemen. Zodra je lichaam begint te bewegen en te ademen, begint het zichzelf te herstellen. Endorfines beginnen weer door je hersenen te stromen en je lichaam krijgt wat van zijn eigen natuurlijke energie terug. Oefening doet een lichaam goed!,
• krijg benodigde rust. Je lichaam gaat door veel als je in de beginfase van herstel van alcoholverslaving. Zorg ervoor dat u elke nacht voldoende slaap krijgt en rust wanneer uw lichaam u vertelt dat het het nodig heeft.

begrijp dat het tijd kost voor uw lichaam om te herstellen van alcoholmisbruik. Zodra u begint met het werk betrokken bij uw behandeling voor alcoholverslaving te doen, zal uw vermoeidheid langzaam beginnen te vervagen. Dag na dag, zult u zich veel beter voelen. Iedereen ervaart verschillende symptomen tijdens het herstel, maar vermoeidheid is iets dat je gemakkelijk kunt overwinnen.,