verhoogde activiteit buitenshuis tijdens de zomermaanden heeft de neiging om het aantal overmatig gebruik en traumatische letsels bij massage-en carrosseriepraktijken te verhogen. Een van de meest voorkomende van deze is sacro-iliacale gewrichtssyndroom (SIJD). Het SI-gewricht is gevoelig voor traumatische (plotselinge, krachtige letsel) en inflammatoire aandoeningen. Veel voorkomende oorzaken van letsel zijn uitglijden of vallen; echter, het kan ook worden verwond door overmatig gebruik. Overmatig gebruik kan het gevolg zijn van veelvuldig en langdurig buigen of langdurig zitten., Af en toe, intense heuppijn en spasmen kan ontstaan uit het doen van iets simpels als bukken om een potlood op te pakken of stropdas een schoen.
letsels van dit type kunnen ligamenteuze laxiteit veroorzaken en pijnlijke abnormale beweging mogelijk maken. SI gezamenlijke hypermobiliteit pijn kan ook worden veroorzaakt door Been Lengte discrepantie, loopafwijkingen, langdurige krachtige oefening, en trauma. In ieder geval verstoort de resulterende disfunctie de kinetische keten waarin het sacro-iliacale gewricht een belangrijke schakel is.,
hoewel de krachtigste spieren in het lichaam de SIJ omringen, beïnvloeden deze spieren de beweging slechts indirect (Fig. 1). Het effect van de SIJ op deze spieren kan echter diepgaand zijn. De piriformis, iliopsoas, gluteals, quadratus lumborum, en hamstrings kunnen allemaal worden beà nvloed op verschillende graden. Met SIJD kunnen deze spieren gespannen of spastisch worden, waardoor ze niet langer effectief presteren. Dit brengt verder loop in gevaar en kan leiden tot de ontwikkeling van spinale dysfunctie, heup bursitis en pijn in de benen.,
zijnde een overgangsstructuur (Fig. 2), kan de SIJ worden gezien als ofwel de onderkant van de wervelkolom of de bovenkant van het been; het functioneert echt als beide. Het gewricht is niet erg groot, vooral gezien de krachten die het kruisen. Wat goed is voor de stabiliteit zijn de onregelmatige gewrichtsoppervlakken, wigvormige vorm van het heiligbeen, en vooral, de bindende ligamenten-het sij – ligamentcomplex (Fig. 3). Deze ligamenten, beschouwd als de sterkste ligamenten in het lichaam, functioneren als de kabels van een hangbrug., Om het gewricht goed te laten functioneren, moet elke “kabel” een bepaalde mate van spanning en ondersteuning bieden; elk speelt een rol bij het overbruggen van de wervelkolom naar de onderste ledematen, waardoor de stabiliteit wordt geboden die nodig is voor een vloeibare gang en een normale lichaamsfunctie.
om SIJD met succes te behandelen, moeten verschillende factoren in aanmerking worden genomen en naar behoren worden aangepakt. Deze omvatten veranderde gezamenlijke mechanica, spier dysfunctie, en ligament incompetentie. Manuele therapie dient om het lichaam opnieuw op te voeden., Verschillende diepe weefsel en gezamenlijke mobilisaties, waarvan sommige gebruik maken van het principe van indirect spiereffect op sij beweging (spierenergie) helpen om het bekken en de wervelkolom opnieuw uit te lijnen.
indien mogelijk worden zelfmobilisatietechnieken aangeleerd, waardoor de cliënt zelf of met de hulp van een partner de uitlijning kan herstellen. Instructie in lichaamsmechanica en het vermijden van activiteiten helpt terugkerende pijnlijke episodes te voorkomen.
maar het is belangrijk voor de massagetherapeut om de juiste spierlengte, tonus, kracht en coördinatie te herstellen., Om de coördinatie volledig om te scholen, moeten de hersenen afwijkende bewegingspatronen opnieuw leren en dit is niet altijd een gemakkelijke oplossing Gezien onze flexie-verslaafde samenleving. Door de wet van facilitering, de myeline schede die de neuronen bedekt, na verloop van tijd heeft opnieuw bedraad die defecte bewegingspatronen als normaal. Dus, na elke diepe weefsel, myofasciale release, en gezamenlijke stretching sessie, wordt de klant geïnstrueerd in specifieke oefeningen, waaronder een gedisciplineerd stretch-versterken programma. Dit is een essentieel stukje van de puzzel mensen.,
strakke of spastische spieren remmen de vooruitgang en zijn vele malen verantwoordelijk voor het bestendigen van de disfunctie. Aquatherapy is ook een nuttig middel voor het initiëren van bewegingsherstel en het herstellen van normale bewegingspatronen, met name wanneer overmatige deconditionering of pijn een probleem is. Hoewel het herstellen van de normale functie zeer uitdagend kan zijn, is het nooit onmogelijk. Myoskeletal Alignment en andere soortgelijke therapieën proberen om de lengte-sterkte evenwicht aan spieren en omhullende fascia te herstellen voordat compensaties leiden tot veranderingen in de gang en daaropvolgende lage rug, heup en been pijn.,
voor meer informatie en video, zie: Sacroiliac Jjoint Syndrome
- Postacchini F, Massobrio M, idiopathische coccygodynia. Analyse van eenenvijftig operatieve gevallen en een radiografische studie van het normale stuitbeen. Het Dagboek van bot-en gewrichtschirurgie. 1983 65(8): 1116-1124.
- Kim NH; Suk KS: klinische en radiologische verschillen tussen traumatische en idiopathische coccygodynie.Yonsei Med J, 1999 Jun, 40: 3, 215-20.
Klik hier voor meer informatie.