# interstitiële Cystitis
interstitiële Cystitis, ook bekend als blaasinfectie syndroom (bps), pijnlijk blaassyndroom (PBS), overactive blaas Syndrome (Obs) of ziekte blaas syndroom (Hbs), is een titel die wordt gegeven, onder andere om de frequentie, urgentie, stress en/of nierpijn die sommige mensen ervaren op een continue basis voor meerdere decennia te beschrijven., Het kan ulceratief en niet-ulceratief zijn, gebaseerd op het bestaan of het ontbreken van ulceraties van de blaasvoering. Interstitiële Cystitis voorraden veel van de zeer dezelfde symptomen als cystitis, daarom therapie benaderingen zijn meestal exact hetzelfde voor beide staten.
# diagnose
uw arts kan om een urinemonster vragen dat onderzocht wordt op tekenen van een urinewegaandoening. Vraag een grondige bacteriële evaluatie van uw urine uit uw arts om uit te vinden of er een bacteriële oorsprong. Bacteriële identificatie kan vaak resulteren in gunstige resultaten.,
uw arts kan een slanke buis met een kleine camera, een cystoscoop Genaamd, door de urethra toe te voegen om het in de blaas te onderzoeken.
uw arts kan een weefselmonster nemen, ook wel biopsie genoemd, voor aanvullende diagnose en om andere problemen uit te sluiten. Dit proces wordt meestal gedaan onder verdoving.
# symptomen
pijn of druk in de darmen, vaak net boven het schaambeen.
een gevoel als scherpe naalden op de blaas.
een gevoel van onverklaarbare irritatie van de blaas.
stinkende urine.,
seksuele seks voelt pijnlijk.
vaak urineren, dag en nacht.
langdurige retentie van urine.
verminderde blaascapaciteit.
gevoelens van angst, pijn en gevoeligheid rond de baarmoeder en blaas.
ongemak of pijn in de genitaliën.
vergelijk cystitis symptomen en andere geassocieerde aandoeningen.
# oorzaken
een groot aantal blaasmoeilijkheden, variërend van pijnloos maar regelmatig plassen, tot ernstig slopende en slopende nierpijn, worden gecategoriseerd onder de algemene rubriek’interstitiële Cystitis’.,
andere mogelijke oorzaken van deze symptomen binnen interstitiële Cystitis bevatten fysieke afwijkingen zoals prolaps van de blaas, vaginale infecties, urineweginfecties of aandoeningen, endometriose, blaaskanker, seksueel overdraagbare aandoeningen en nierstenen. Tests kunnen nodig zijn om deze oorzaken uit te sluiten.
wanneer blokkades, fysiologische afwijkingen en ook symptoomveroorzakende aandoeningen worden uitgesloten, is het gebrek aan ziekte, in combinatie met pijn of frequente bloedingen, het overheersende aspect dat kan leiden tot een diagnose van interstitiële Cystitis.,
# appelazijn tot interstitiële Cystitis
appelazijn is uiterst nuttig voor de gezondheid van uw blaas. Het zal helpen toxines uit het lichaam te elimineren en uw blaasfunctie correct te behouden. Appelazijn helpt ook om de pH-waarde van uw menselijk lichaam in balans te houden.het drinken van appelazijn voorkomt de ontwikkeling van bacteriën die urinewegaandoeningen veroorzaken. Hoewel appelciderazijn zuur is, hebben veel IC-patiënten erop aangedrongen dat de dagelijkse consumptie van appelciderazijn de symptomen van IC verlicht.,
een in 2013 gepubliceerde casestudy meldde een IC-persoon wiens levensstijl en dieet door de arts waren veranderd om haar IC-symptomen te helpen verlichten. Haar gewijzigde dieet bevatte ook een verdunde drank van appelazijn voorafgaand aan voedsel, en ook dit dieet hielp langzaam verminderen haar fakkels volledig.
bovendien helpt het prostaataandoeningen te voorkomen, die de symptomen van IC kunnen verergeren.
# hoe appelazijn te gebruiken bij interstitiële Cystitis?,
Meng 1 tot 2 theelepel ruwe, ongefilterde appelazijn in een glas water.
voeg een beetje honing toe.
Drink het tweemaal per dag voordat uw symptomen zijn verbeterd.
opmerking: appelazijn kan leiden tot slokdarm brandwonden bij bepaalde mensen. Vermijd het dragen in de geconcentreerde vorm. Deze behandeling is misschien niet geschikt voor iedereen en moet op individuele basis worden beoordeeld.
# andere huismiddeltjes voor interstitiële Cystitis
1. Warm kompres
wikkel een dunne stof rond een warmwaterzak.
gebruik het kompres gedurende 5 minuten op de bekkenbodemspieren.,
een pauze van 5 minuten, dan herhalen .
doe dit gedurende 20 minuten.
2 of 3 keer per dag herhalen, of als u pijn voelt in de blaas en het bekkengebied.
een andere keuze is warme, ongeraffineerde organische ricinusolie te gebruiken in de onderbuik of het bekkengebied voordat het verwarmingssysteem wordt gebruikt. Deze therapie kan 3-4 dagen gedurende 20 minuten worden uitgevoerd.
2. Zuiveringszout
meng 1/2 in 1 theelepel zuiveringszout in een glas water en drink het dan 2 of 3 keer per dag.,
bereid bovendien een zuiveringszout Bad door 1 kopje zuiveringszout te mengen in een kuip half gevuld met lauw water. Schrob je lichaam binnen voor 10 minuten. Doe dit eens per dag.
3. Bekkenbodem (Kegel) oefeningen
zitten op een rustige locatie.trek de kegelspieren gedurende 5 minuten samen, terwijl u normaal ademt.
ontspan gedurende 5 minuten en herhaal vervolgens de spiercontractie.
herhaal 10 tot 20 keer per sessie.
ten minste 3 keer per dag.
zorg ervoor dat u uw blaas draineert voordat u met de oefeningen begint.
4., Waterinname
om de aandrang en de frequentie om te plassen te verminderen, kunt u overwegen om de hele dag gewoon water te drinken in plaats van tegelijkertijd een glas of twee water te drinken.
samen met water, fruit-en groentesappen drinken, naast soepen of bouillons vaak om uw vloeibare inname te stimuleren.
5. Stoppen met roken
De functie van sigarettenrook bij de groei van IC is enigszins controversieel. Uit een in 2005 gepubliceerde studie bleek dat rokers een verhoogde kans van 2,3 dagen hadden op groeiende IC-symptomen.,
een andere studie gepubliceerd in European Urology in 2007 onderzocht IC symptomen bij 981 meisjes en vond geen verband tussen roken en IC.
6. Knoflook bevat bovendien antimicrobiële eigenschappen en vermindert het risico op UTIs.
bevatten kurkuma op uw koken door het toe te voegen aan uw eigen melk, soep of curry.
u kunt curcumine supplementen gebruiken om ontstekingen in het lichaam te helpen verminderen. Raadpleeg uw arts voor de juiste dosering.
7., Prevent Food Triggers
op vragenlijsten gebaseerde studies een van de IC-patiënten heeft gemeld dat een aantal van de frequente voedseltriggers die IC-symptomen kunnen verergeren, warm voedsel, chocolade, koffie, fruit (vooral citrus), bessen, azijn en gebeitst voedsel zijn, alles wat cafeïne, koolzuurhoudende dranken en alcohol bevat. Kunstmatige zoetstoffen kunnen de symptomen bij bepaalde personen verergeren.
het verwijderen of verminderen van deze voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding kan helpen uw symptomen te verbeteren.
8., Stress Management
een andere vergelijkende studie van IC patiënten en gezonde controlepersonen toonde aan dat de mate van angst, de pijn en de urgentie hoger was bij IC patiënten, maar niet bij de gezonde controlepersonen. Deze associatie tussen spanning en IC symptomen is gevonden om met de ernst van deze ziekte toe te nemen.
om angst te verminderen, moet u dagelijks iets ontspannends doen. Meditatie, milde oefening, luisteren naar zachte muziek of eventueel een zwemsessie kan helpen bij het bestrijden van angst. In werkelijkheid kun je doen wat je ontspannend vindt.
9., Acupunctuur
acupunctuur is eerder winstgevend. Het meest aantrekkelijke ding over acupunctuur is dat er geen bekende neveneffect.
tijdens een acupunctuursessie plaatst een professional op bepaalde punten in uw lichaam een groot aantal dunne naalden op uw huid. Dit helpt pijn en andere symptomen te verlichten door de stroom van energie in uw systeem opnieuw in evenwicht te brengen.
lachen versterkt ook de werking van de natuurlijke pijnstillers van het lichaam.
laat uw acupunctuurtherapie alleen uitvoeren door een ervaren acupuncturist.,
#extra Tips
een regelmatig inspanningsschema kan u helpen uw symptomen onder controle te houden.
kies voor blaasoefening waarbij getimed urineren naar de badkamer wordt verplaatst op basis van de klok in plaats van te wachten op de moet doorgaan. Het zou nuttig zijn om een blaasdagboek bij te houden om de eerste frequentie van urinaire urgentie en echt urineren te registreren.
urineer met routine-intervallen om de kans op nieraandoeningen naast nierproblemen te verminderen., Altijd inhaleren en na seks om de kans op blaasinfecties te verminderen en ook te voorkomen dat urine uit de blaas voor een lange tijd.
draag losse kleding en voorkom gordels of kleding die druk uitoefenen op uw buik.
zorg voor een behoorlijke hygiëne. Het is noodzakelijk voor uw blaas in aanvulling op uw algemene welzijn.
gebruik geen douches, zepen of deodorants op uw vaginale gebied.
Houd uw toilet schoon en vermijd het gebruik van vieze badkamers of openbare badkamers.
vermijd het dragen van een natte zwembroek voor een tijdje.,
