Madame Lelica

uit het lijden zijn de sterkste zielen tevoorschijn gekomen; de meest massieve karakters zijn verschroeid met littekens.

– Khalil Gibran

op een gegeven moment gaan de meesten van ons door een fenomeen dat bekend staat als de donkere nacht van de ziel.

hoewel we proberen om het uit te voeren, het is er nog steeds. Hoewel we proberen het te verdoezelen en te verstikken, is het er nog steeds., Hoewel we proberen om een blij, smiley gezicht op te zetten en doen alsof het weg, het is er nog steeds.terwijl sommigen van ons uitstel zoeken in religieus denken, zoeken Anderen respijt in spirituele filosofie of psychologie, en nog steeds zoeken Anderen verlichting door verslaving en geestdodende uitwendige bezigheden.

de waarheid is dat hoewel we allemaal geboren zijn met zielen, niet iedereen weet hoe we ze volledig moeten belichamen en integreren in onze menselijke ervaring., De waarheid is dat in onze moderne wereld, we leven ego-centrically in plaats van ziel-centrically.

mystici, heiligen en sjamanen hebben door de geschiedenis heen allemaal op verschillende manieren naar deze ego-centric menselijke strijd verwezen. Maar het enige wat ze allemaal gemeen hadden was hun neiging om te wijzen op de noodzaak voor ons om bewust te groeien in ons goddelijke potentieel.Eén van deze mensen was de Heilige Johannes van het kruis, een Spaanse monnik die de term “donkere nacht van de ziel” (“Noche Oscura” de naam van een van zijn gedichten) bedacht op basis van zijn eigen mystieke ervaring.,

tegenwoordig wordt het concept van de donkere nacht van de ziel op een veel bredere manier gebruikt. Wat ooit een term was die gereserveerd was voor mensen die actief een spirituele reis maken, is nu gekomen om gemakkelijk iets te labelen variërend van een paar slechte dagen en een periode van depressie tot de dood van een geliefde.

maar wat is echt de donkere nacht van de ziel?

eerst beginnen we met een basisdefinitie:

Wat is de donkere nacht van de ziel?,de donkere nacht van de ziel is een periode van totale geestelijke verlatenheid, loskoppeling en leegte waarin men zich totaal afgescheiden voelt van het Goddelijke. Degenen die de donkere nacht ervaren voelen zich volledig verloren, hopeloos, en verteerd door melancholie. De donkere nacht van de ziel kan worden vergeleken met ernstige spirituele depressie (het is een soort spirituele noodsituatie.,)

Het concept van het hebben van een donkere nacht van de ziel bestaat al een lange tijd, en gaat terug tot de 16e eeuw toen dichter en katholieke mysticus Heilige Johannes van het kruis schreef een gedicht getiteld, “La noche oscura del alma (de donkere nacht van de ziel).”

schreef Saint John:

als een man zeker wil zijn van de weg hij reist door, dan moet hij zijn ogen sluiten en reizen in het donker.,

traditioneel, de donkere nacht van de ziel verwijst naar de ervaring van het verliezen van contact met God / Schepper en worden gedompeld in de afgrond van goddeloze leegte. Het moderne begrip van het hebben van een donkere nacht van de ziel is echter niet uitsluitend een religieuze, maar kan vaak betekenen dat je alle betekenis in het leven verliest, je niet meer in contact met het Goddelijke voelt, je verraden of verlaten voelt door het leven, en geen vaste of stabiele grond hebt om op te staan.

enkele van de zwaarste vragen die we tijdens deze periode stellen zijn bijvoorbeeld: “Why am I alive?””Waarom lijden goede mensen?,””Wat is waarheid? Is er een god of het hiernamaals?”en” Wat is het nut van leven?”

donkere nacht en depressie-Is het hetzelfde?

De donkere nacht van de ziel is niet hetzelfde als depressie. hoewel depressie veel van zijn kenmerken deelt met de ervaring van het hebben van een donkere nacht van de ziel, kan het vaak worden behandeld en soms genezen met medicijnen, cognitieve gedragstherapie (CBT), mindfulness praktijken, veranderingen in levensstijl, enzovoort.,bovendien heeft depressie vaak zijn wortels in biologisch-chemische onevenwichtigheden en/of ongezonde gedachtepatronen, en komt vaak als gevolg van persoonlijk verlies, geestesziekte, lichamelijke ziekte, misbruik, genetica, enzovoort.

hoewel de donkere nacht van de ziel niet hetzelfde is als reguliere depressie, kan het gezien worden als spirituele depressie., een van de grootste verschillen tussen de donkere nacht van de depressie van de ziel en de reguliere depressie is dat de donkere nacht voornamelijk een spirituele en existentiële vorm van crises is die niet behandeld of genezen kan worden met therapie of psychiatrie. Daarom kunnen degenen onder ons die door de donkere nacht gaan vaak een toenemend gevoel van hopeloosheid, onbehagen en wanhoop voelen wanneer we ontdekken dat niemand ons kan redden behalve onszelf. Hierdoor voelen we ons onvermijdelijk nog meer alleen, gefrustreerd en verward over de wereld en over onszelf.,

Ik ben me intens bewust van hoe het is om volledige psychologische en spirituele verlatenheid te ervaren en hoewel het gevoel eindeloos lijkt, is er een licht aan het einde van de tunnel als je gewoon weet waar je moet kijken.

7 voortekenen die de donkere nacht van de ziel inluiden

i am a forest, en een nacht van donkere bomen; maar wie niet bang is voor mijn duisternis, zal banken vol rozen vinden onder mijn cipressen.,

– Friedrich Nietzsche, Thus Spoke Zarathustra

“What’ s the difference between the dark night and depression?”je kunt je nog steeds afvragen.al in de 16e eeuw deed de Heilige Johannes van het Kruis er alles aan om de donkere nacht te onderscheiden van melancholie (depressie).

De symptomen van de donkere nacht van de ziel zijn immers niet zo verschillend van depressie. Maar terwijl depressie psychologisch / neurologisch / biologisch is, luidt De donkere nacht diepgewortelde veranderingen in ons in die bekend staan als spirituele transformatie.,rthiness

Je hebt voortdurend het gevoel van verloren of “veroordeeld” tot een leven van lijden of leegte

Je hebt een pijnlijk gevoel van machteloosheid en hopeloosheid

Je wil en zelf-controle is verzwakt, waardoor het moeilijk voor u om te handelen

Je gebrek aan interesse en vind geen vreugde in de dingen die eens opgewonden je

bent U verzot op voor het verlies van iets ongrijpbaars; een verlangen naar een verre plaats of op “terug naar huis” opnieuw

(U kunt ook onze gratis de Donkere Nacht van de Ziel test om je te helpen ontdekken of je gaat door deze ervaring of niet.,)

het ultieme verschil tussen regelmatige depressie en de donkere nacht van de depressie van de ziel is dat regelmatige depressie meestal zelfcentrisch is, terwijl de donkere nacht depressie filosofisch van aard is en gepaard gaat met existentiële reflecties zoals ” Waarom ben ik hier?”en” Wat is mijn doel?”

ook, wanneer depressie eindigt, verandert er niet veel in je leven in termen van je overtuigingen, waarden en gewoonten. Echter, wanneer de donkere nacht van de ziel eindigt, wordt alles in je leven getransformeerd en wordt het leven weer wonderbaarlijk.,

Waarom lijden noodzakelijk is

mijn verlangen om te leven is even intens als altijd, en hoewel mijn hart is gebroken, harten zijn gemaakt om gebroken te worden: daarom zendt God verdriet in de wereld … voor mij lijkt lijden nu een sacramenteel iets, dat degenen die het aanraakt heilig maakt … elk materialisme in het leven maakt de ziel grover.,

– Oscar Wilde “Letters”

De Poolse psycholoog Kazimierz Dąbrowski bedacht ooit een term positieve desintegratie die spanning en angst als noodzakelijk beschouwt in het proces van geestelijke en psychologische rijping. Met andere woorden, het is de wrijving in ons die ervoor zorgt dat de spiegel van onze zielen genoeg gepolijst is om een glimp op te vangen van onze ware aard.

Ik hoor mensen vaak spreken over de donkere nacht als een soort probleem dat ze moeten “oplossen”, of iets dat ze “lang geleden hebben meegemaakt, dat is nu voorbij, godzijdank.,”Maar wat deze mensen dachten dat een donkere nacht was, kan slechts een glimp van de duisternis in hen zijn geweest, vooral als ze er egoïstisch over spreken alsof het een badge van Eer was.

een echte donkere nacht van de ziel laat een langdurige impact op je achter-het verandert je volledig. Wanneer je een donkere nacht verlaat, zul je ontdekken dat er altijd iets van je wordt afgenomen (ten goede), zoals je overtuigingen, je percepties, je vroegere betekenis in het leven, of zelfs in zeldzame gevallen, je ego.,

De metafysicus Ananda Coomaraswamy stelde het zo:

geen schepsel kan een hogere graad van natuur bereiken zonder te stoppen met bestaan.

heeft u ooit een vlinder uit zijn cocon zien komen? Het moet vechten om zijn vleugels te versterken. Als iemand de vlinder voortijdig uit zijn cocon bevrijdt, zal hij niet kunnen vliegen omdat zijn cruciale temperingsfase niet heeft plaatsgevonden.

hetzelfde geldt voor bomen. Bomen hebben wind nodig om hun structurele kracht op te bouwen om rechtop te blijven.,je donkere nacht van de ziel is je wind, je cocon; het is een egodood waarbij je het ego verliest dat je verhindert je ziel te belichamen.

als je het harde werk probeert te vermijden van, zoals Ananda het uitdrukte, “ophouden te bestaan” of het afbreken van je oude begrenzende structuren, dan heb je niet wat nodig is om echt je essentiële natuur te belichamen.

Wat is het nut van leven?

Hier is een andere centrale vraag en zorg die telkens weer opduikt tijdens onze donkere nacht van de ziel.,

Wat is het nut van leven?

een dergelijke vraag weegt op ons als led, onderdrukt ons voortdurend.elke dag kunnen we obsessief naar een antwoord zoeken, maar tot onze grootste ontzetting vinden we dat de antwoorden op zo ‘ n vraag zo uitgestrekt zijn als de golven op de oceaan.

sommige mensen vertellen ons,” het punt is om God te dienen, “anderen vertellen ons,” het punt is om een verschil te maken,” en anderen vertellen ons, “er is geen punt: je maakt je eigen betekenis.”Dit zijn slechts drie van de honderden, zelfs duizenden mogelijke antwoorden.

Wat moeten we in godsnaam doen?,

Wie heeft gelijk, wie heeft ongelijk … als er echt een” goed “of” fout ” antwoord is? We lopen één pad af en worden onmiddellijk ontevreden, gedesillusioneerd en afgestoten door wat we ontdekken. Dan volgen we een ander pad en herhaalt de geschiedenis zich steeds weer totdat we ons met afschuw realiseren, “elk pad is zinloos voor mij,” en we instorten in verdriet en wanhoop, en eindigen weer op het rechte pad.

zo ‘ n cyclus herhaalt zich keer op keer tijdens de donkere nacht van de ziel, zozeer zelfs dat het als kwelling kan worden. Ik weet het omdat ik het heb ervaren., Het vreemde is dat hoewel we tot een punt van complete verwoesting komen, we nog steeds een sprankje hoop hebben dat het nastreven van hetzelfde pad steeds weer opnieuw en opnieuw ons op een of andere manier tot een diep bevredigende betekenis zal brengen. We lijken te denken dat de geest de oplossing is voor onze problemen; dat het gebruik van de Geest ons zal bevrijden van de oorspronkelijke gevangenis gecreëerd door de geest die de behoefte voelt om alles te kwantificeren, meten en definiëren.

wat de meesten van ons echter niet doen, is vragen stellen over de werkelijke vragen die we stellen en het nastreven van de antwoorden op., Heb je ooit geprobeerd te vragen:

Waarom moet er een punt zijn om te leven? In plaats van, Wat is het nut van het leven?

hier zal ik hieronder nader op ingaan.

geluk is niet dit of dat, geluk is

eerder vandaag opende ik mijn e-mail en ontving ik een aangrijpend bericht van een van onze oude lezers met de vraag:

Ik begrijp het niet. Waarom leef ik nog? Waarom ervaar ik het leven? Ik weet niet waarom ik hier nu ben. Ik zie het nut van mijn leven niet in., Ik wil niets, geen materiële / fysieke prestaties, geen relaties, Geen entertainment, niets. Ik weet niet wat ik moet doen met dit lichaam, geest en gevoelens. Of misschien ervaar ik dit leven te intens tot ik verdoofd ben. Maar waarom?

mijn antwoord aan iedereen die dit ervaart is dat hoewel je je vervloekt zou kunnen voelen, je eigenlijk gezegend bent. Het klinkt absurd, zelfs beledigend, maar dit is de waarheid.,

voordat enige ware groei of genezing kan plaatsvinden, moet er een proces van vernietiging en volledige vernietiging zijn van alles waarvan je dacht dat het je geluk zou brengen.de meeste mensen die donkere nachten ervaren realiseren zich dit: dat niets hen meer gelukkig maakt; niet lichamelijk, niet seksueel, niet emotioneel, niet materieel, niet politiek, niet sociaal, zelfs niet spiritueel. En dit is het begin van het zuiveringsproces.

conditionering vs., realiteit …

sinds je geboorte ben je geconditioneerd om te geloven dat geld je gelukkig zal maken, een sexy/rijke partner zal je gelukkig maken, een hoog IQ zal je gelukkig maken, een groot huis zal je gelukkig maken, een bloeiende carrière zal je gelukkig maken, een perfect leven zal je gelukkig maken.

maar dit is allemaal een leugen omdat wanneer je geluk najaagt, je onmiddellijk het contact verliest met het feit dat geluk al hier is, op dit moment, op dit moment, zonder dat je iets hoeft te doen of iets in vraag hoeft te stellen. Geluk wel.,

Dit klinkt als het meest belachelijke dat je ooit hebt gehoord, en toch zou je diep van binnen de waarheid kunnen voelen. Als dit het geval is is de eerste laag van je illusie weggescheurd; wat een zegen!

een zegen in vermomming …

in werkelijkheid is het absoluut angstaanjagend om de grond onder je voeten onder je uit te rukken, en dit is precies wat we ervaren tijdens de donkere nacht van de ziel.,

en toch is deze ervaring voor ons de grootste leraar van allemaal omdat het licht geeft wat fragiel is, voorbijgaand, en onderhevig is aan verandering, groei en verval. We blijven vervolgens achter met een gevoel van grote innerlijke leegte, maar binnen deze leegte, komen we uiteindelijk om te zien wat nooit kan komen, gaan, veranderen of sterven, en dat is de waarheid van wie we zijn: zuivere, vredige en zalige bewuste essentie.,

de geest is altijd verwoed op zoek …

de geest is een product van onze evolutionaire ontwikkeling: het beschermt ons en structureert ons bestaan, en daardoor kunnen we de schoonheid van het leven ervaren. Maar om echt tot een afsluiting te komen tijdens onze donkere nachten moeten we begrijpen dat de geest beperkt, smal en eindig is – en daarom ook onze redenering.

Waarom moet er een” punt ” zijn om anders te leven dan de ervaring van het leven in al zijn fascinerende en schokkende diversiteit?, Waarom moeten we iets” nastreven “of” vinden ” in plaats van gewoon elk moment volledig en volledig te ervaren in de eenvoud van zijn?

daarom zeg ik dat geluk niet dit of dat is, geluk IS. Wat zoeken we precies als we de vraag willen beantwoorden, “Wat is het nut van leven”? We willen een bevredigend antwoord dat de geest zal aanspreken en ons geluk zal” geven”.

maar geluk kan niet gegeven worden omdat geluk dat wel IS. Dit klinkt misschien allemaal als mooie retoriek, maar ik raad je aan om het te laten bezinken en er echt meer naar te kijken., Voor mij duurde het jaren, maar deze zes vragen hielpen om het begrip te verstevigen dat geluk en vervulling nu al hier zijn. Lees ze alstublieft om uw reis voort te zetten.

the Dark Night and the Spiritual Awakening Process

als mens wordt het vooruitzicht op verandering vermeden en weerstaan omdat het onbekend terrein is. Daarom vrezen we het. Om deze reden hebben we een spiritueel ontwaken nodig.,

er zijn drie manieren waarop spirituele ontwaking kan plaatsvinden:

de eerste is in handen van wijze spirituele leraren, de tweede is door de spirituele drijfveer van zielsrijpe mensen, en de derde is spontaan te wijten aan levenservaring.

spontaan ontwaken komt op een aantal manieren: een terminale diagnose, ouderdom, een bijna-dood ervaring, een fysiek ongeval, het verlies van een geliefde, een romantische breuk, de vernietiging van uw huis of thuisland, suïcidale depressie, of het volledige verlies van uw religieuze geloof.

De donkere nacht is een voorbode, een voorteken, van verandering., Het laat ons weten dat we niet kunnen blijven leven zoals we hebben geleefd. Er is geen groei, geen ontwaken in het leven, in het leven, zonder eerst onze bestaande teleurstelling te zien en te erkennen.het erkennen van onze teleurstelling betekent dat we ons bewust worden van het diepgewortelde gevoel van “incompletie” dat we allemaal dragen; het betekent dat we ons bewust worden dat er iets wanhopig ontbreekt in ons leven. Degenen die een donkere nacht van de ziel hebben ervaren of momenteel ervaren, zullen weten dat iets heel fundamenteels op een kernniveau onscherp is of volledig ontbreekt in hun leven., Degenen die door een donkere nacht gaan zullen voelen dat er zoveel meer mogelijk is in hun leven, ook al weten ze niet precies wat dat “zoveel meer” is.

Paradise lost and found …

een van de veel voorkomende redenen waarom donkere nachten voorkomen en worden verlengd is te wijten aan mystieke ervaringen, of korte glimpen van het goddelijke, die spirituele leraren vaak verwijzen naar “genade” of samādhi. Kort daarna “verliest” de persoon deze ervaring en wordt hij opnieuw in ongeluk gedompeld. Dit wordt het “halo-effect” genoemd,” afterglow “of waar de soefi’ s over spreken als de ” soberheid van vereniging.,”

waarom gebeurt het” halo-effect”? Het gebeurt vanwege het schril contrast tussen iemands herontdekte goddelijke zelf en de terugkeer naar iemands losgekoppelde en gekwelde Ego-zelf. Voor de spiritueel volwassen persoon zet het halo-effect het podium voor een toekomstige ontmoeting met het transcendentale, met God.

echter, voor de minder voorbereide zoeker, wekt de glimp in het Goddelijke nog meer leed op naarmate oude gewoontes, obsessies, gedachten en gedragingen opnieuw verschijnen. Nu realiseert zo ‘ n persoon zich dat hij een lange, complexe en veeleisende taak van zuivering en transformatie voor zich heeft.,

in spirituele Alchemie is er een woord voor deze ervaring genaamd solutio; al het harde spul in de wateren van reflectie zetten (je ideeën, je gewoonten, enz.), waar het oplost en uiteenvalt, zich laat zien voor wat het is, en je de kans geeft om opnieuw te beginnen.

vind vrijheid door het zuiveren …

de oplossing voor iemands lijden en de loskoppeling van het goddelijke rijk kan elke methode zijn om oude stukken van je leven weg te snijden, los te maken, te desintegreren en te verwijderen, zodat je opnieuw kunt beginnen.,

in wezen is de donkere nacht een proces waarbij je je oude huis weggooit en op zoek gaat naar een nieuw huis. Begrijpelijk, dit proces vereist een enorme sprong van vertrouwen in het onbekende, die kan komen in een vrij plotselinge en angstaanjagende tempo.

Als u denkt dat u door deze reis gaat, is het belangrijk om te begrijpen dat velen van ons zijn geweest waar u bent. Veel mensen zijn dat nog steeds. Er is geen kaart, er is alleen de flikkerende luminescentie van je ziel om de weg te verlichten.,ik hoop dat ons werk u kan aanmoedigen, aanmoedigen en ondersteunen als u deze afdaling in uw onderwereld onderneemt.

donkere nacht van de ziel meditatie

terwijl elke ervaring van de donkere nacht van de ziel is anders, de ene rode draad is dat het een pad van initiatie is., Jullie bevinden je in het duister zodat jullie kunnen begrijpen wat licht is. Je bent losgekoppeld zodat je kunt weten wat verbinding is. Je bent verdwaald zodat je de weg terug naar huis kunt vinden. Als deze verklaringen van de donkere nacht niet met je resoneren, ga je gang en gooi ze weg. Ik ben hier niet om je te vertellen wat de donkere nacht van de ziel zou moeten betekenen want uiteindelijk moet je dat zelf uitzoeken. Jij moet degene zijn die betekenis geeft aan je ervaring. Ik kan alleen mijn eigen begrip bieden.,

als u tot op dit punt hebt gelezen, bent u waarschijnlijk op zoek naar extra hulp, en dat is volkomen begrijpelijk. Echter, de donkere nacht van de ziel is een complexe en diepgaande ervaring en het kan niet worden opgelost door het lezen van een “zes-stap” formule of kogellijst. Wat ik u echter kan bieden, is een eenvoudige meditatie die u kan voorzien van enige mate van verlichting.

als je genoeg energie kunt opzuigen (ik weet hoe vermoeiend en uitputtend de donkere nacht kan zijn), probeer dan te experimenteren met de volgende donkere nacht van de ziel meditatie:

zoek een rustige en ongestoorde plaats., Als je wilt, speel wat hemelse of etherische muziek op de achtergrond om de stemming in te stellen. Ga liggen en doe je ogen dicht. Concentreer je even op je ademhaling. Voel je borst rijzen en vallen. Zodra je je verbonden voelt met je lichaam, verschuif je focus naar het creëren van een beeld van jezelf dat door een donker bos loopt. Stel je voor dat je boven kijkt om de donkere verstrengelde takken van het bos te zien die de hemel verduisteren. Hoe voelt het bos aan? Is het koud, heet, zwoel, vochtig of ijzig? Kun je iets ruiken, voelen of proeven?,

terwijl je door het donkere bos loopt, lijkt het pad voor je eindeloos. De sfeer voelt dodelijk en melancholisch aan. Plotseling komt er een witte wolf uit de bomen. Het kijkt je aan met intelligente en vriendelijke ogen en begint je te vergezellen terwijl je loopt. Je gevoel van eenzaamheid tilt iets op als je geniet van het gezelschap van je diervriend. Plotseling stopt de wolf naast je en staart intens in de donkere bomen voor je. Je kijkt vooruit, maar ziet niets anders dan donkere schaduwen., Plotseling, uw wolf metgezel tilt zijn hoofd en laat een luide en spookachtige wolf roepen.

de haren op de achterkant van uw nek staan rechtop. Net nadat de wolf stopt met huilen, komt er langzaam een wit licht uit diep in het bos. In het begin is het licht klein en als een speldenprik. Maar als je ernaar toe loopt, wordt het licht groter en helderder. Een gevoel van hoop begint je te vullen. Voorzichtig, je begint te joggen naar het licht. Je merkt dat hoe sneller je rent, hoe groter het licht wordt. Hoe dichter je bij het licht komt, hoe opener en expansiever je je voelt. Je gaat sneller., Het gevoel is opwindend! Ver achter je huilt de witte wolf weer. Een gevoel van wildheid en vrijheid begint je van binnenuit te verwarmen. Terwijl je doorgaat met rennen, begint het licht je zicht te verteren. Het donkere bos begint snel te vervagen. Als je naar beneden kijkt, merk je dat je benen de benen van een wolf zijn – zonder het te weten, heb je een totale transformatie ervaren – en het is bevrijdend! Je neemt je tempo op, je blijft rennen en je laat een luid gehuil horen. Het doordringende geluid van het gehuil Lost alle hopeloosheid, verdriet en duisternis op die in je achterblijven., Het gehuil heeft je volledig gezuiverd. Alles wat overblijft is puur licht, liefde, hoop, kracht en vrede. Je voelt je ruim en open. Je bent vrij!

geniet zo lang als u wilt van het gevoel van vrijheid. Als je klaar bent, wiebel je vingers en tenen en Keer terug naar de kamer. U kunt graag dagboek over uw ervaring.

voel je vrij om deze visualisatie op te nemen, laat iemand het zachtjes voorlezen, of verander de meditatie naar je eigen smaak. Het is gecreëerd om jullie uiteindelijk ten goede te komen.,

***

om dit artikel te beëindigen, laat ik u achter met een van mijn favoriete Dark Night of the Soul citaten van David Whyte – een man die de waarde begreep van het sluiten van vrede met de duisternis:

…Time to go into the dark
waar de nacht ogen heeft
om zijn eigen ogen te herkennen.

daar kunt u er zeker van zijn dat u niet voorbij liefde bent.

vanavond zal het donker uw baarmoeder zijn.

de nacht geeft u een horizon
verder dan u kunt zien.

u moet één ding leren.,
De wereld is gemaakt om vrij te zijn in

Geef alle andere werelden op
behalve degene waartoe je behoort.

soms is het donker en de zoete
beperking van uw eenzaamheid
om

te leren iets of iemand
dat je niet tot leven brengt

is te klein voor u.

– “Sweet Darkness” door David Whyte

nu, over naar jou:

Hoe was jouw ervaring met de donkere nacht van de ziel? Deel hieronder om anderen te helpen zich niet zo alleen te voelen.

P. S., Als je de donkere nacht ervaart en wanhopig meer begeleiding nodig hebt, bekijk dan onze Dark Night of the Soul Journal voor extra hulp.