Madame Lelica

moeders lichaam bij 5 weken zwanger

Hoe voelt u zich wetende dat u zwanger bent? Als je al een tijdje probeert zwanger te worden, ben je waarschijnlijk extatisch. Of je dit nu gepland hebt, het is een mooie verrassing, of het is allemaal een beetje een schok, het is natuurlijk om een reeks andere emoties te voelen, zoals nervositeit, Geluk, Hoop en verwondering.,U kunt zich ook afvragen over alle veranderingen in de winkel en wanneer u in staat zijn om uw kleintje te ontmoeten. Probeer onze vervaldatum Calculator om erachter te komen! Sommige symptomen die u kunt opmerken bij vijf weken zwanger zijn vermoeidheid, misselijkheid, en gevoelige borsten, en ze zijn allemaal heel gewoon. Je zou willen lezen op de zwangerschap hormoon hCG als het speelt een belangrijke rol in de zwangerschap.Trakteer uw hardwerkende lichaam op een pauze door in een warm bad te weken, naar rustgevende muziek te luisteren of een dutje te doen., Je kunt jezelf ook een boost geven en je kleintje een geweldige start geven door gezondere gewoonten aan te nemen, te beginnen met stoppen met roken en het elimineren van alcoholische dranken. Praat met uw zorgverlener over hoe u matige lichaamsbeweging in uw zwangerschap op te nemen, en blijf het nemen van eventuele prenatale vitaminen uw zorgverlener adviseert of voorschrijft.

5 weken zwanger: uw symptomen

hoewel elke aanstaande moeder uniek is, zijn dit enkele van de symptomen die u kunt ervaren bij vijf weken zwanger:

• ochtendmisselijkheid., Sommige vrouwen beginnen ochtendmisselijkheid te ervaren bij vijf weken zwanger. Onaangename, misselijk gevoelens kunnen gebeuren in de ochtend, avond of de hele dag lang, en veel vrouwen zullen ook overgeven. Om te gaan met ochtendmisselijkheid, drink genoeg vloeistoffen om uitdroging te voorkomen en te voorkomen dat vettig, kruidig, of vet voedsel dat uw aanvallen van misselijkheid kan leiden. Veel vrouwen met ochtendmisselijkheid profiteren van het eten van kleine maaltijden en snacks vaak.

• lichte bloeding of spotting., Het is gebruikelijk om te zien sommige spotting op vijf weken zwanger, maar er mag niet meer dan een paar druppels bloed — zelfs niet genoeg om een kleine pantyliner te dekken. Dit is waarschijnlijk alleen implantatiebloeding, maar u wilt het aan uw arts vertellen zodat hij of zij complicaties kan uitsluiten. Als u veel bloed ziet, als de spotting langer duurt dan twee dagen, of als u zich zorgen maakt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

• gevoeligheid van de borst., Rond vijf weken zwanger, kan een golf van hormonen ervoor zorgen dat uw borsten pijn doen als ze blijven rekken en groeien ter voorbereiding op borstvoeding.

• vaak plassen. De dringende noodzaak om te plassen kan op elk moment toeslaan, vooral omdat uw nieren extra vocht beginnen te verwerken, dankzij de toenemende hoeveelheid bloed in uw lichaam. Hoewel dit symptoom vervelend kan zijn, is het ook volkomen normaal.

• vermoeidheid. Wees niet verbaasd als je je compleet uitgeroeid voelt., Uw lichaam heeft te maken met een toename van de niveaus van progesteron, waardoor u zich moeder voelt dan normaal. Het vermijden van cafeïne en krachtige activiteit voor het slapen gaan kan u helpen beter te slapen ‘ s nachts. Probeer je dagelijkse schema regelmatig te houden,maar probeer ook niet te overdrijven. Het is belangrijk om een gezonde balans te vinden tussen uw dagelijkse activiteiten en rusttijd. En voel je niet schuldig over het nemen van de tijd om te rusten of een dutje wanneer je het nodig hebt. Je doet jezelf en je kleintje een groot plezier door zoveel mogelijk rust te krijgen.

• stemmingswisselingen., Het ene moment gelukkig, het volgende moment huilend? Stemmingswisselingen komen vaak voor als je zwanger bent, en voor sommige vrouwen voelen ze zich als PMS op zijn slechtst. Het kan helpen om een aantal manieren om jezelf af te leiden vinden wanneer een onaangename stemming interfereert met uw normale routine. Probeer bijvoorbeeld een wandeling te maken of naar muziek te luisteren.

• Acne. Hormonale veranderingen kunnen te wijten zijn aan een zwangerschap-gerelateerde acne die u ervaart., Lees meer over hoe je sommige van die vlekken en vlekken kunt bestrijden in ons artikel over zwangerschap acne, en vergeet niet dat het gewoon een van die vervelende zwangerschap die moet duidelijk zodra uw baby is geboren.

• lichte of geen symptomen. Wat als je, na vijf weken zwanger, symptoomvrij bent? Het is niet ongewoon voor vrouwen om te voelen en kijken volledig normaal in dit stadium, of voor bepaalde symptomen te komen en gaan. Wat betreft die vijf weken zwangere buik, kan het onveranderd lijken, of het kan kijken en zich opgeblazen voelen., Als je ernstige ochtendmisselijkheid hebt, kun je zelfs een beetje gewicht verliezen tijdens het eerste trimester. Zorg ervoor dat u met uw zorgverlener te praten als u vragen hebt over de veranderingen die plaatsvinden, of als het gebrek aan symptomen heeft u zich ongemakkelijk voelt.

als dit niet uw eerste zwangerschap is, lees dan hoe de symptomen van deze tweede (of volgende) zwangerschap kunnen verschillen van uw eerste.,

5 weken zwanger: dingen om te overwegen

• als je je partner nog niet verteld hebt dat je zwanger bent en je op zoek bent naar leuke manieren om hem te verrassen, bekijk dan deze schattige en creatieve manieren om je partner te vertellen dat hij op het punt staat ouder te worden.

• denk na over wat u eet, om er zeker van te zijn dat u een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen consumeert. Vermijd vis die een hoog kwikgehalte kan bevatten — zoals haaien, zwaardvissen en makreel — en sla voedsel over dat ongekookt of ongepasteuriseerd is., U zult ook dingen willen vermijden zoals sushi gemaakt met rauwe vis en oesters, evenals zachte kazen zoals Brie en feta. Deze items kunnen voedsel overgedragen ziekten die u en uw kleintje kunnen beïnvloeden veroorzaken. Lees op alle voedingsmiddelen om te voorkomen dat het eten tijdens de zwangerschap.

• nieuwsgierig naar andere vroege tekenen en symptomen van zwangerschap? Probeer onze vroege tekenen van zwangerschap quiz om meer te leren.

• denk erover na of u het nieuws dat u vijf weken samen bent met familie en vrienden moet delen., Sommige mensen wachten liever tot het einde van het eerste trimester wanneer het risico op een miskraam aanzienlijk daalt. Anderen vertellen ten minste een select paar het moment dat ze hebben een positieve zwangerschapstest in de hand.

• een kat hebben? Nu is het tijd om iemand anders de kattenbak te laten verzorgen, zodat je uit de buurt kunt blijven van toxoplasmose, een infectie die ongeboren baby ‘ s kan schaden.

• Download onze Zwangerschapsgids voor meer informatie over wat u de komende weken en maanden kunt verwachten., Onze gids behandelt alles van voeding en gewichtstoename tot alle vragen die u aan uw zorgverlener wilt stellen.

• als dit uw eerste zwangerschap is, Wilt u misschien de trimesters van de zwangerschap lezen, zodat u meer weet over wat er de komende maanden gaat komen.

• een journaal starten. Het is normaal om verschillende emoties te voelen als je je aanpast aan het idee dat je zwanger bent. Of het nu iets is waar je al een lange tijd op hoopt, of als een verrassing komt, je gevoelens erover kunnen anders zijn dan wat je had verwacht., En, ze kunnen zelfs veranderen van de ene dag op de volgende! Schrijven in een dagboek is een manier om je innerlijke-de meeste gedachten en gevoelens uit je systeem en journaling kan u helpen navigeren de emotionele hoogte-en dieptepunten van de vroege zwangerschap.

• hoewel u nog niet zult worden getoond, wilt u misschien een maand-per-maand baby bump fotoshoot starten met behulp van onze gratis downloadbare bump to baby monthly milestone cards. U kunt de foto ’s opslaan als een privé herinnering of de foto’ s delen op sociale media (zodra u klaar bent om nieuws van uw zwangerschap te delen)., In de komende jaren zult u graag terugkijken op hoe uw bult groeide tijdens uw zwangerschap, en uw kleintje zal ook graag zijn eerste “huis te zien.”

5 weken zwanger: raadpleeg uw arts

uw prenatale bezoeken worden gewoonlijk ongeveer eenmaal per maand gepland tot de laatste twee maanden van uw zwangerschap, wanneer deze vaker zullen optreden. Deze regelmatige controles geven u de perfecte gelegenheid om vragen te stellen en zorgen te brengen.

• zijn er mogelijke risico ‘ s voor uw zwangerschap op basis van uw gezondheid, leeftijd of familiegeschiedenis?,

• Wat moet u doen als u in dit stadium van de zwangerschap een lichte bloeding opmerkt?

• Wat is normale zwangerschapsafscheiding?

• hoe vaak moet u uw zorgverlener zien tijdens uw zwangerschap?

• hoe ver bent u en wanneer is uw verloopdatum?

5 weken zwanger: uw Checklist

• Lees meer over hoe u een prenatale zorgverlener moet kiezen– tenzij u er al een hebt.

• Plan uw eerste prenatale afspraak., Uw zorgverlener zal in staat zijn om u te vullen op de details van uw zorg, maar u kunt lezen over prenatale zorg om een algemeen idee van wat er gaat komen te krijgen.

• Zoek uit wie u moet bellen als uw zorgverlener niet beschikbaar is of als het Na sluitingstijd is en u een medische zorg hebt.

• sla het nummer van uw provider op uw telefoon op en laat noodcontactnummers op uw koelkast plakken en ook opslaan in uw contactenlijst.

• wees klaar om u angstig of opgewonden, bezorgd of extatisch te voelen — alle normale reacties op zwangerschap.,

• verzacht eventuele krampen en rugpijn met een warm bad of een dutje.

• stop met roken en alcohol, als u dat nog niet hebt gedaan.

• hoewel zeldzaam, is het een goed idee om de tekenen en symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap te lezen voor het geval dat.,

• Meld u aan voor nog meer wekelijkse zwangerschapstips: