als yogaleraar en schrijver deel ik graag yoga-citaten met mijn studenten. Ik vind dat inspirerende yoga citaten soms gewoon wat je nodig hebt om een diepere verbinding met uw praktijk te vinden, of bieden een verband tussen wat er gebeurt op je mat aan wat er gaande is in je leven.,
citaten over yoga kunnen dienen als een introductie tot het gebruik van mantra ‘ s in je praktijk, of je helpen geïnspireerd en gemotiveerd te blijven, of je nu nieuw bent in yoga of je al tientallen jaren neerwaartse honden doet. Yoga is een geest-lichaam praktijk-geen kwestie welk type van yoga u doet-en het is nuttig om uw mening iets te geven om op te concentreren aangezien u zich op uw mat beweegt.
het soort aanhalingstekens dat ik met mijn leerlingen deel, varieert van klas tot klas., Soms deel ik grappige yoga citaten om de stemming te verlichten tijdens een uitdagende flow, en soms deel ik meer diepgaande citaten over balans en hoe het meeste uit de praktijk te maken. Ik lees vaak uit de klassieke Yoga sutra ‘ s, en andere keren selecteer ik een meer moderne bron. Wanneer mijn studenten in herstellende yoga houdingen zijn die vijf minuten of langer worden gehouden, lees ik graag passages uit welk inspirerend boek ik op dat moment lees (Brené Brown en Jen Sincero worden altijd goed ontvangen).,
hier zijn 38 van onze favoriete yoga citaten om je te motiveren en te inspireren, wat je stemming ook mag zijn. Kies een aantal favorieten en denk aan hen de volgende keer dat je naar een yogales, of dat nu in een studio of thuis.
38 van de beste inspirerende Yoga-aanhalingstekens
1. “Yoga is een licht, dat eenmaal aangestoken nooit zal dimmen. Hoe beter je praktijk, hoe helderder je vlam.”- B. K. S. Iyengar
2. “Beweeg je gewrichten elke dag. Je moet je eigen trucs vinden., Begraaf je geest diep in je hart, en kijk hoe het lichaam vanzelf beweegt.”- Sri Dharma Mittra
3. “De aard van yoga is om het licht van bewustzijn te schijnen in de donkerste hoeken van het lichaam.”- Jason Crandell
4. “Ware yoga gaat niet over de vorm van je lichaam, maar over de vorm van je leven. Yoga moet niet worden uitgevoerd; yoga moet worden geleefd. Yoga geeft niet om wat je bent geweest; yoga geeft om de persoon die je wordt., Yoga is ontworpen voor een groot en diepgaand doel, en om het werkelijk yoga te noemen, moet de essentie ervan belichaamd worden.”- Aadil Palkhivala, Fire of Love
5. “Ik had iets ontdekt; het was een genoegen om iets nieuws te worden. Je zou jezelf in een frisse vorm kunnen brengen. Nu hoefde ik alleen maar uit te zoeken hoe ik het daarbuiten moest doen, in mijn leven.”- Claire Dederer, Poser: My Life in Twenty-three Yoga Poses
6. “Yoga is geen work-out, het is een work-in., En dit is het punt van spirituele oefening; om ons te onderwijzen; om onze harten te openen en ons bewustzijn te focussen zodat we kunnen weten wat we al weten en zijn wie we al zijn.”- Rolf Gates
7. “Verandering gebeurt alleen in het huidige moment. Het verleden is al voorbij. De toekomst is slechts energie en intentie.”- Kino MacGregor
8. “Ik vind het interessant dat het tegenovergestelde van actief zijn in yoga niet passief is. Het is ontvankelijk zijn.,”- Cyndi Lee
9. “Leren aanwezig te zijn bij jezelf en te verblijven in dat wat stabiel en comfortabel is, laat geen ruimte voor zelfoordeel toe. Als je op deze manier leeft, beoefen je yoga: je leeft volledig.”- Judith Hanson Lasater, Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
10. “Yoga begint met luisteren. Als we luisteren, geven we ruimte aan wat is.”- Richard Freeman
11., “Als we lang genoeg yoga beoefenen, verandert de praktijk om aan onze behoeften te voldoen. Het is belangrijk om te erkennen dat de praktijk niet bedoeld is als één oefening voor iedereen. Het mooie aan yoga is dat er zoveel verschillende benaderingen zijn. Als we door onze levenscycli gaan, kunnen we hopelijk een praktijk vinden die bij ons past. En als je lang genoeg yoga beoefent, zal dat vele malen veranderen. Hoe dat er precies uitziet, zal voor elke persoon anders zijn.”- Tiffany Cruikshank, oprichter van Yoga Medicine
12., “Het lichaam profiteert van beweging, en de geest profiteert van stilte.”- Sakyong Mipham
13. “Mijn grootste strijd zijn mijn grootste leraren geweest.”- Kathryn Budig
14. “Yoga transformeert niet de manier waarop we dingen zien, het transformeert de persoon die ziet.”- B. K. S. Iyengar
15. “Yoga is de perfecte gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar wie je bent” – Jason Crandell
16. “Het hart van de yogapraktijk is ‘abyhasa’ – gestage inspanning in de richting die je wilt gaan.,”- Sally Kempton
17. “In de praktijk van asana leren we elke adem te koesteren, elke cel in ons lichaam te koesteren. De tijd die we op de mat doorbrengen is liefde in actie ” – Rolf Gates
18. “De yoga pose vermijd je het meest dat je het meest nodig hebt.”- Anonymous
19. “…gewoon genieten. Jarenlang zag ik discipline aan als ambitie. Nu denk ik dat het meer om consistentie gaat. Ga op de mat liggen. Oefening en leven zijn niet zo verschillend.”- Judith Hanson Lasater
20., “Ik buig zodat ik niet breek.”- Anonymous
21. “Dat is precies hoe het is in yoga. De plaatsen waar je de meeste weerstand hebt, zijn eigenlijk de plaatsen die de gebieden van de grootste bevrijding zullen zijn.”- Rodney Yee
22. “Gooi je haar in een knot, neerwaartse hond als een baas, en handel het af.”- Anonymous
23. “Vergeet niet, het maakt niet uit hoe diep in een houding je gaat – wat er wel toe doet is wie je bent als je er bent.,”- Max Strom
24. “Soms voel ik me in yoga als een sierlijke zwaan. Andere keren voel ik me als een baby giraf die zijn benen probeert te gebruiken.”- Anonymous
25. “Yoga is niet voor de flexibele. Het is voor de gewilligen.”- Anonymous
26. “Balanceren in yoga en leven is een weerspiegeling van onze innerlijke staat. Kunnen we met wisselgeld dansen? Kunnen we vallen en het opnieuw proberen met speelsheid? Hebben we de focus, vaardigheid en afstemming om het stille punt in dit alles te vinden?,”- Shiva Rea
27. “Yoga. Want mensen slaan wordt afgekeurd.”- Anonymous
28. “Wanneer we aandringen op onmiddellijke resultaten en onmiddellijke genezing, we nooit bewonen de belangrijke tussenfase, dat is waar veel van het leren en de groei daadwerkelijk gebeuren.”- Bo Forbes, Yoga for Emotional Balance
29. “Yoga is een dans tussen controle en overgave — tussen duwen en loslaten — en wanneer te duwen en wanneer los te laten wordt deel van het creatieve proces, deel van de open-ended exploratie van je wezen.,”- Joel Kramer
30. “De yoga pose is niet het doel. Flexibel worden is niet het doel. Op je handen staan is niet het doel. Het doel is sereniteit. Balans. Echt rust vinden in je eigen huid.”- Rachel Brathen, Yoga Girl
31. “Yoga gaat niet over zelfverbetering. Het gaat over zelfacceptatie.”Gurmukh Kaur Khalsa
32. “Hier en nu is waar yoga begint” – de Yogasutras
33. “Yoga bestaat in de wereld omdat alles met elkaar verbonden is.”- T. K. V., Desikachar
34. “Yoga is de reis van het zelf, door het zelf, naar het zelf.”- The Bhagavad Gita
35. “Yoga is 99% oefening en 1% Theorie.”- Sri K. Pattabhi Jois
36. “De ziel is hier voor zijn eigen vreugde.”- Rumi
37. “Yoga is geen religie. Het is een wetenschap, wetenschap van welzijn, wetenschap van jeugdigheid, wetenschap van het integreren van lichaam, geest en ziel.,”- Amit Ray, Yoga and Vipassana: An Integrated Life Style
38. “De houding van dankbaarheid is de hoogste yoga.”- Yogi Bhajan
