— CNN) – CNN underscore heeft experts geïnterviewd om de beste opties te vinden om u te helpen omgaan in deze onzekere tijd. Vind hier al onze coronavirusgerelateerde dekking en laat ons hier uw gedachten weten.
Op dag-oh, ik weet niet, misschien 15? mijn vriend en ik keken elkaar aan over onze keukentafel en zuchten. Echt, hoeveel dagen nog? Hoe gaan we de tijd doden? De monotone, Groundhog Day-achtige routine opschudden?,
een paar uur internet zoeken (en TikTok kijken) later begonnen we elk tweepersoons spel dat we konden spelen af te ronden. Hoewel onze oude “normale”was vol van Weekend Uitjes en diners uit met vrienden, we wisten dat we iets anders nodig om ons gezond te houden tijdens deze ongekende tijd.
wat we vonden was indrukwekkend: veel spellen zijn geschikt voor duo ‘ s — en kunnen het neveneffect hebben van een versterkte, gelukkiger relatie. Terwijl de verzendtijden deze dagen zijn vertraagd, zodra we onze handen op een aantal van deze, we waren verslaafd.,
van spellen waarbij je als team moet samenwerken om een missie te voltooien, tot spellen die je taal-en communicatievaardigheden uitdagen, hier zijn 13 spellen perfect voor paren, en een blik op hoe ze je samen kunnen brengen.
het is een leuke manier om te binden
Ja, afstemmen op een zevendelige serie over tijgers en hun ontvoerders is een manier om te binden. Maar als je samen een spel speelt — apparaat-vrij — het kan uw verbinding naar een nieuw niveau, volgens liefde en relatie psycholoog Dr.Sarah Schewitz.,
” twee belangrijke factoren bij het handhaven van een gezonde relatie zijn samen plezier hebben en samen nieuwe dingen proberen,” zegt ze. “Als je een nieuw spel speelt en plezier hebt terwijl je het doet, doe je veel goeds voor je relatie.”
probeer dit: Sushi Go kaartspel ($8.99; target.com)
voor een relaxt spel dat leuk, onderhoudend en een tikkeltje competitief is, overweeg deze bestseller. Niet alleen gaat het supersnel, maar het is gemakkelijk te leren en zal helpen de uren snel passeren., Het doel is simpel: je wilt zoveel mogelijk kaarten verzamelen, van verschillende punten, als je kunt om je “sushi maaltijd te creëren.”De speler met de meeste punten wint. Kunnen we voorstellen om uw lokale sushi joint te ondersteunen en afhaalmaaltijden te bestellen om van te genieten?
het kan uw communicatieve vaardigheden verbeteren
Door alles heen werken — een bruiloft plannen, een huis kopen, een pandemie doormaken — daagt twee mensen met verschillende standpunten uit om een gemeenschappelijke basis te vinden. De manier om daar te komen is focussen op je communicatieve vaardigheden., Zoals psychotherapeut en auteur Jenny Maenpaa uitlegt, of je nu in hetzelfde team zit of in een ander team, kunnen games Ons leren hoe we onze woorden het beste kunnen gebruiken om tot hetzelfde doel te komen.
” Niemand wil dat het spel eindigt in het omdraaien van het bord en wegstormen in een huff, vooral als je vastzit in quarantaine samen,” merkt ze op.
probeer dit: MindWare Invisible Think ($26.95; amazon.com)
hoewel je dit spel met veel spelers kunt spelen, is het ook geschikt voor een klein gezelschap van twee., Je probeert je partner een specifiek woord te laten zeggen, maar er is een hoop andere woorden die je niet kunt zeggen. Plus: er zijn supermagische glazen opgenomen die geheimen onthullen!
het is een mooie manier om meer over elkaar te leren
in die eerste paar dagen, weken en maanden van dating, bleef je bij elk laatste woord dat je alleen zei. Maar naarmate de tijd vordert, stapelen de verantwoordelijkheden zich op en hebben jullie weinig tijd om elkaar beter te leren kennen. Dat is een andere reden waarom Schewitz zegt dat games nuttig kunnen zijn: ze kunnen een nieuw licht werpen op onze persoon.,
” sommige spellen brengen kwaliteiten zoals intelligentie, strategie en concurrentievermogen in u en uw partner naar voren die u kunt gebruiken op het werk, maar niet thuis,” vervolgt ze. “Het kan spannend zijn om kanten van je partner te zien waar je normaal geen toegang toe hebt en je kunt er daardoor nog meer respect voor en aantrekkingskracht voor voelen.”
probeer dit: Bananagrams Party Edition ($13.37, oorspronkelijk $14.49; amazon.,com)
Dit is een van de meest populaire spellen die er zijn, en het is geen verrassing dat racen tegen de klok om te pronken met uw woordenschat is leuk voor iedereen. In dit spel krijg je 24 tegels met één letter, en je doel is om een kruiswoordraadsel te maken met de tegels die je krijgt. En dan, neem van de” ongebruikte ” stapel voor uw partner. Wanneer uw partner een of andere manier trekt een ingewikkelde, verbazingwekkende reeks woorden — u kunt een dubbele-take doen.,
het is een meer verbonden manier om de tijd te doden
Er zijn tal van App games die u kunt spelen op uw telefoons. Maar, goed, dat vereist kijken naar uw iPhone of tablet voor uren. Het is gemakkelijk om de concentratie te verliezen en verleid te worden door sociale media als je deze route gaat, daarom zegt de in Los Angeles gevestigde psycholoog Yvonne Thomas dat ouderwetse bordspellen een betere keuze kunnen zijn.
“door samen te spelen, kun je je concentreren op de ervaring die je deelt in plaats van op prikkels van buitenaf, die afleidend en losgekoppeld kunnen zijn,” vervolgt ze., “Koppels die samen spelletjes spelen is in wezen een meer persoonlijke, directe manier om contact te maken en gefocust op elkaar te blijven.”
probeer dit: Jax Sequence Bordspel ($17.99; target.com)
klaar om wat concurrentie toe te voegen aan uw relatie voor spelavond? Of elke dag deze week nadat je klaar bent met je werk? Dit veelzijdige-en uber populaire-spel is gebaseerd op strategie. Om te beginnen leg je gewoon de kaarten die je hebt gekregen en plaats je een chip op de bijbehorende ruimte op het bord., Je doel is om vijf van deze chips op het bord te krijgen, wat niet gemakkelijk is als je partner je probeert te slim af te zijn.
het kan je betere teamspelers maken
Je weet hoe het gezegde gaat: Teamwork maakt de droom werken. En als je droom is om getrouwd of gekoppeld te blijven, kunnen coöperatieve spellen gunstig zijn voor je dynamiek. Schewitz zegt dat het focussen op hoe je functioneert als een team om het spel mee naar huis te nemen je dichter zal brengen en je argumenten zal verminderen. Als je geen tegenstanders bent, kun je een verenigde kracht worden die lang na de game night standhoudt.,
probeer dit: Czech Games codenamen ($15.33, oorspronkelijk $19.95; amazon.com)
hoewel er een twee-speler versie van dit spel is, genaamd Codenames Duet, is het een hot item op dit moment dat niet direct beschikbaar is. Het goede nieuws is dat het traditionele spel ook kan werken, gewoon door de regels een beetje om te schakelen.
na het leggen van 25 kaarten krijgt u en uw partner verschillende kaarten toegewezen. Jullie moeten elkaar aanwijzingen geven — in de vorm van een enkel woord en een getal — om elkaar te helpen raden., Het doel is om slechts negen pogingen te doen en ze allemaal uit te checken, samen. Zorg ervoor dat je geen “assassin” kaart tegenkomt, of het spel is voorbij.
het kan je de liefde laten voelen
geloof het of niet, recreatieactiviteiten kunnen oxytocine in onze hersenen afgeven, wat Maenpaa zegt dat het soms “het liefdeshormoon” wordt genoemd.”
” Het zorgt ervoor dat onze hersenen gehechtheid en beschermende gevoelens ten opzichte van de persoon voelen,” vervolgt ze. “Samen bouwen jullie herinneringen op waar je later in je leven met warme gevoelens op kunt terugkijken.,”
probeer dit: Adult geladen vragen spel ($17.99; kohls.com)
met een paar flessen vino — of een werper margs, als dat uw snelheid is — zult u lachen en onthullen met dit 308-vraagspel. Er is niet echt een “winnaar”, maar het is een luchthartige — en soms pittige — manier om meer over elkaar te leren.
het creëert een gedeelde ervaring
door een pandemie te ondergaan, heeft u al een gedeelde ervaring., Maar hier is de deal: het is niet echt een positieve, en het kan de angst in uw huis. Games werken om die angsten op een effectieve manier terug naar de realiteit te brengen.
zoals Schewitz zegt, maakt niet uit wat je speelt, je creëert een geheugen en je bent actief bezig met elkaar, in plaats van de angst die je voelt. Dit is niet alleen individueel gezond, maar een solide manier om uw band te versterken. probeer dit eens: Renegade Game Studios The Fox In The Forest ($15; amazon.,com)
als je meer een duo bent dat van strategiespellen houdt, is dit een slimme keuze voor jou. Naast het feit dat het leuk is, is het ook een prachtig bordspel met indrukwekkend artwork. In de meest elementaire vorm, het doel is om meer punten te scoren door het winnen van meer trucs. Maar natuurlijk, het is gebaseerd op een vos, dus hey, er zijn veel sluwe wendingen.
het daagt uw geduld uit
werkelijk, alles over Nu daagt ons geduld uit., Maar op een meer leuke manier kunnen games ons helpen vertragen, processen uitleggen en een beetje ademen. Maenpaa zegt dat wanneer koppels worden gedwongen om iets in woorden te zetten, het kan waardevolle vaardigheden te leren. Niet alleen moet je kalm en verzameld zijn, maar je leert ook de kant van je partner te zien.
probeer dit: Nexci Scrimish Strategy Card Game ($9.99, oorspronkelijk $12.99; amazon.com)
een ander geliefd kaartspel, Scrimish is klassiek en leuk., Elk deck heeft 25 rode en 25 blauwe kaarten, en je werkt zo snel als je kunt om de kroonkaart van je partner te onthullen. Als je bij kunt blijven en het eerst kunt doen, win je! Deze supersnelle rondes zijn licht en plezierig en zal je je tong bijten in afgunst als je niet kunt lijken te winnen.
het kan u helpen uw verschillen te accepteren
van alle hindernissen van een relatie, een van de moeilijkste is te accepteren dat de andere persoon het niet altijd met u eens zal zijn., Maenpaa zegt dat wanneer je een spel speelt, je de kans hebt om perspectief en begrip te krijgen in de denkprocessen van je partner op een creatieve, nieuwe manier.
“In het uitwisselen van informatie heen en weer, leer je probleemoplossende vaardigheden samen, en kan je beseffen dat je huishoudelijke taken of gewoontes anders hebt benaderd dan elkaar en mogelijk onnodig conflict veroorzaakt,” zegt ze.
probeer dit: Ravensburger Disney Villainous The Worst Takes It All Game ($34.99; target.,com)
Disney fans verheugen zich! Dit spel met twee spelers zit vol strategie en een beetje gemeenheid. Hoewel beoordelingen van deze top-seller zeggen dat het moeilijk is om te leren, als je dat eenmaal doet, het is verslavend. Het doel is om je schurk een happy end te geven-wat dat ook betekent voor het personage — maar er zijn veel wegblokkades die het uitdagend maken.,
het brengt je lichtere kant naar voren
je krijgt niet altijd alle gelukkige delen van het leven van je partner te zien wanneer je van de ene naar de andere taak loopt. Met deze downtime, zegt Thomas, stellen hebben de mogelijkheid om, nou, weer spelen.
” in de ernst en vaak snel tempo van het volwassen leven, kunnen uitingen van speelsheid, gezond concurrentievermogen, plezier hebben, van elkaars gezelschap genieten en samen lachen niet zo vaak voorkomen als nodig is om je band met elkaar te versterken,” zegt ze. “Nu kan het.,”
probeer dit: Off Topic volwassen partij spel ($29.99; amazon.com)
als je een korte aandachtsspanne hebt, is deze voor jou. Om te beginnen trek je een kaart en stel je het onderwerp van de ronde in. Dan rol je de dobbelsteen en hij kiest de brief. Jij en je partner moeten tegen elkaar racen om zoveel mogelijk woorden te bedenken die beginnen met de letter.
het is een release
afgestemd blijven op de 24/7 nieuws cyclus zal niet veel doen voor uw psyche en gezichtspunt., Dat is de reden waarom games zijn gunstig voor iedereen, maar vooral koppels die vinden zichzelf praten non-stop over de laatste koppen.
“denk even niet aan de problemen van de wereld, wat de gevoelens van angst en paniek kan verminderen als je weer nadenkt over de dingen waar je je zorgen over maakt”, legt Maenpaa uit. “Als je teruggaat naar de wereld buiten je deur, realiseer je je vaak dat de gevoelens van angst zijn verminderd omdat je je hersenen eraan herinnerde dat er andere dingen de moeite waard te concentreren op, ook.”
probeer dit: Jenga spel ($10.,39; target.com)
aangezien u niet naar uw favoriete bar kunt gaan met de oversized Jenga blokken en het lokaal gebrouwen bier, neem het plezier binnen. Hoewel het een kleinere versie is, is dit nog steeds net zo leuk. Voor extra gelach, overweeg het schrijven van “durft” op de blokken om het feest uit te breiden.
het kan uw vriendschap versterken
het hart van een gezonde relatie is een vriendschap. En in tijden van crisis, is het essentieel om een unieke band te hebben die stolt wat je hebt.,
” in plaats van te relateren op een meer oppervlakteniveau door voornamelijk te vertrouwen op sociale media, teksten en ga zo maar door, biedt het spelen van games samen een langere hoeveelheid tijd die met elkaar wordt doorgebracht, evenals een activiteit die in real time wordt gedeeld, ” zegt Thomas. “Hierdoor kan kameraadschap toenemen en versterkt worden.”
probeer dit: Azul Bordspel ($28.99; target.com)
Dit prachtige spel is even leuk en mooi, met spelers die de muren van het Koninklijk Paleis van Evora proberen te versieren., Om die taak ingewikkeld te maken, zijn er allerlei dingen in het spel — benodigdheden en aandacht voor detail — om het interessant en boeiend te houden.
het kan ervoor zorgen dat u elkaar bewondert
wel, u koos deze persoon om uw leven mee te delen – dus moet u niet onder de indruk zijn van hem of haar? In je hart weet je dat je dat bent. Maar hoe vaak pauzeer je en zeg je “Wow”? Door spelletjes te spelen, zegt Thomas, kun je elkaar op een nieuwe manier gaan bewonderen. U kunt zelfs onder de indruk zijn van de creativiteit, strategie en geluk van uw partner.
probeer dit: Monopoly bordspel ($19.99; target.,com)
Het is voor altijd een favoriet in het huishouden geweest — en met goede reden. Het gaat om al het geluk van het spel-spelen, maar vereist ook strategie en intellect. Hoewel je er een uur of twee kunt zijn, met een fles wijn en je favoriete persoon, zal de tijd snel verstrijken.
opmerking: bovenstaande prijzen geven de door de detailhandelaar vermelde prijzen weer op het moment van publicatie.