Madame Lelica

“de sleutel tot wijsheid is het kennen van alle juiste vragen.”- John Simone

welke vragen stel je jezelf elke dag?,

geloof het of niet, het soort vragen dat u stelt bepalen het soort leven dat u leidt. Dat komt omdat uw vragen leiden tot een eigen set van antwoorden, die leiden tot bepaalde emoties, die vervolgens leiden tot bepaalde acties (of inacties), gevolgd door resultaten. Als je jezelf beperkende vragen stelt, krijg je beperkte resultaten. Als je jezelf mind-opening, forwarding vragen stelt, zul je er veel meer uit halen.

sommige mensen stellen graag vragen als ” Waarom ben ik zo ongelukkig?,”, “Wat als ik dit eerder had gedaan?”en” waarom ben ik altijd in zo ‘ n situatie?”. Omdat deze vragen achterwaarts kijken, zijn de antwoorden die je krijgt met hen van nature ontkrachtend. Aan de andere kant, vragen als “wat kan ik leren van deze ervaring?”, “Wat kan ik anders doen vooruit gaan?”en” waar ben ik dankbaar voor?”zijn empowerment. Ze provoceren je en zetten je aan het denken, en zetten je op het pad naar een beter leven.

Als u iemand bent die normaal gesproken niet zelfreflekt, kunt u worden overmand door vragen. Dit is echter volkomen normaal., Ik herinner me dat toen ik een lagere school student was, de leraar ons vroeg hoe we onszelf zouden beschrijven. De vraag raakte me verbijsterd, omdat ik er nooit veel over had nagedacht. Het kostte me wat tijd om wat betekenisvolle bijvoeglijke naamwoorden te vinden om mezelf te beschrijven, maar zelfs toen leken ze niet juist. Dat was een van de startpunten van mijn zelfverkenning. Ergens onderweg werd ik een grote fan van introspectie, genietend van het proces van zelfreflectie en nadenken over vragen.

vandaag geloof ik dat vragen een sleutel zijn tot zelfbewustzijn en persoonlijke groei., In mijn 1-1 coachingsessies stel ik mijn klanten in staat om de antwoorden op hun doelen/vragen te ontdekken door hen de juiste vragen te stellen. Het zou makkelijk zijn als ik mijn coachees vertel wat ze “moeten” doen en wat ze “niet” doen. Maar daar gaat het niet om. Het gaat erom mijn klanten in staat te stellen zichzelf te ontdekken door het stellen van de juiste leidende vragen, afgestemd op hun situatie en hun profielen. De juiste vragen zullen hen helpen de blokkades in hen te ontwarren en zich te verbinden met hun innerlijke zelf.,

het maakt niet uit of je in het begin stumped bent, of dat je de antwoorden op de vragen in het begin niet weet. Onze geesten zijn grenzeloos. Dat je niet meteen een antwoord krijgt, betekent niet dat er geen antwoorden zijn. De antwoorden zijn er-het is gewoon dat je geest te mistig is omdat je het niet eerder hebt geraadpleegd. Hoe meer je vraagt, hoe duidelijker je geest zal zijn, en hoe meer je klaar bent om de antwoorden te ontvangen.

hier zijn 101 belangrijke vragen voor uw zelfreflectie, door ondergetekende., Veel vragen stel ik mijn 1-1 cliënten tijdens onze coachingsessies om hen te helpen hun innerlijke zelf te ontdekken. Deze vragen helpen u zich te concentreren op wat belangrijk voor u is en wat u wilt. Ze zijn niet bedoeld om allemaal in één keer beantwoord te worden — ze moeten naar behoren in de loop van de tijd worden weerspiegeld, als onderdeel van jullie groeireis. Kies een paar vragen om na te denken over vandaag, dan bookmark en check terug een week later om na te denken over de anderen. Kom regelmatig terug om na te denken over de vragen.

onthoud, er is geen definitief antwoord. Het is een continu ontdekkingsproces., Uw antwoorden op de vragen van vandaag zullen anders zijn dan uw antwoorden een maand, drie maanden, zes maanden en een jaar later. Voeg deze belangrijke vragen toe aan uw wekelijkse beoordelingssessies. Dit is een zeer belangrijk artikel voor uw groei reis.

Hier zijn ze:

1. Wie bent u?
2. waar ben je gepassioneerd over?
3. Wat zijn de prestaties waar u het meest trots op bent?
4. waar ben je het meest dankbaar voor in het leven?, (Dag 14 van Live a Better Life in 30 Days programma gaat over het uiten van dankbaarheid.)
5. Wat zijn de belangrijkste dingen voor u in het leven?
6. Hoe zou u uzelf beschrijven?
7. Wat zijn uw waarden? Wat vertegenwoordigt u? Wat wil je belichamen? (Dag 15 van leven een beter leven in 30 dagen programma is over het identificeren van uw waarden.)

   

8. houdt u van uzelf?
9. … Waarom of waarom niet?
10. Hoe kun je vandaag meer van jezelf houden?
11. Wat is uw ideale zelf? Wat betekent het om je hoogste zelf te zijn?,
12. Kijk nu naar je leven. Leef je het leven van je dromen?
13. als u nog een jaar te leven hebt, wat zou u dan doen?
14. als u nog een maand te leven hebt, wat zou u dan doen?
15. als u nog een week te leven hebt, wat zou u dan doen?
16. als u nog één dag te leven hebt, wat zou u dan doen?
17. als u nog een uur te leven hebt, wat zou u dan doen?
18. als u nog één minuut te leven hebt, wat zou u dan doen?

    

19. Wat zou u vandaag doen als er morgen niet meer is?,
20. Wat zijn de grootste dingen die je tot nu toe in je leven hebt geleerd?
21. welk advies zou u 3 jaar geleden aan uzelf geven?

    

22. Als u zelf 1 jaar voor de toekomst bent, hoe zou u de u nu adviseren? (Op Dag 22 van Live a Better Life in 30 Days programma, reizen we naar de toekomst om advies te geven aan de VS vandaag.)
23. is er iets wat je nog steeds vasthoudt? Is het tijd om het los te laten?
24. waar bent u vandaag mee bezig? Doet dit er over een jaar toe? Drie jaar? Vijf jaar?
25. Wat zijn uw taken in kwadrant 2?,
26. naar welke mogelijkheden zoekt u?
27. Hoe kunt u deze mogelijkheden creëren?
28. Wat zijn uw grootste doelen en dromen?
29. Wat weerhoudt u ervan om ze na te streven? … Waarom? Hoe kun je ze overwinnen?
30. als je de rest van je leven iets gratis moet doen, wat zou je dan willen doen?
31. wat zou u doen als u niet kunt falen; als er geen beperkingen zijn in geld, middelen, tijd of netwerken?

    

32. Wat wilt u bereiken over 1 jaar?
33. … 3 jaar?
34. … 5 jaar?,
35. … 10 jaar?
36. Hoe belangrijk zijn deze doelen voor u?
37. Wat als deze doelen worden verdubbeld? Verdrievoudigd? Vergroot met 10? Hoe zou jij je voelen? Wilt u deze of uw eerdere doelen liever bereiken?
38. Wie zijn de mensen die vergelijkbare doelen hebben bereikt? … Wat kun je van hen leren?zet je delen van je leven in de wacht? … Waarom?
39. Wat is de hoogste prioriteit in je leven op dit moment?
40. Wat doet u eraan?als je morgen zou sterven, waar zou je dan het meeste spijt van hebben? Wat kun je nu doen om ervoor te zorgen dat dat niet gebeurt?,
41. voor elke ervaring die je krijgt: wat zijn de grootste dingen die je hebt geleerd?
42. Hoe kunt u dit de volgende keer beter doen?
43. als je 1 miljoen dollar hebt, wat ga je er dan mee doen?

    

44. houdt u van uw werk?
45. Wat is uw ideale carrière?
46. Hoe kunt u vanaf vandaag beginnen met het creëren van uw ideale carrière?
47. Wat is uw ideale dieet?
48. Wat moet u doen om uw ideale dieet te bereiken?
49. Hoe ziet uw ideale huis eruit?
50. Wat moet u doen om uw ideale thuis te bereiken?,
51. Wat is uw ideale fysieke look?
52. Wat moet u doen om uw ideale fysieke look te bereiken?
53. Wat is uw ideale leven?
54. Wat kunt u doen om uw ideale leven te beginnen?
55. Wat zou u in de toekomst tegen uzelf willen zeggen?
56. … 3 jaar?
57. … 5 jaar?
58. … 10 jaar?
59. waar bent u het meest bang voor in het leven?
60. is er iets waar u voor wegloopt?
61. neemt u genoegen met minder dan wat u waard bent? … Waarom?
62. Hoe ziet uw innerlijke dialoog eruit?, (Dag 26 van Be A Better Me in 30 dagen programma gaat over het blootleggen van uw beperkende gedachten.)
63. aan welke beperkende overtuigingen houdt u zich vast?
64. helpen zij u uw doelen te bereiken?
65. zo niet, is het dan tijd om ze te laten gaan?
66. welke krachtige overtuigingen kunt u aannemen om u te helpen uw doelen te bereiken?
67. welke slechte gewoonten wilt u doorbreken?
68. welke goede gewoonten wilt u cultiveren?
69. Wat zijn de grootste acties die u nu kunt ondernemen om de grootste resultaten in uw leven te creëren?
70. waar woon je nu-het verleden, de toekomst of het heden?,leef je je leven nu met volle teugen?
71. Wat is de zin van het leven?
72. Wat is uw doel in het leven? Waarom besta je? Wat is je missie?

    

73. Hoe kun je je leven zinvoller maken, vanaf vandaag?
74. Wat drijft u?
75. Hoe vaak bent u het meest geïnspireerd, het meest gemotiveerd, het meest opgeladen?
76. Wat deed u toen? Hoe kun je dat nog meer doen vanaf vandaag?
77. Hoe kun je iemands leven vandaag ten goede veranderen?,
78. met wie breng je de meeste tijd door?
79. staan deze mensen je toe of houden ze je tegen?

    

    advertentie

80. welke kwaliteiten wilt u belichamen? (Refereer naar Q7: waarden en Q11: Ideal Self) Waar kun je mensen ontmoeten die deze kwaliteiten belichamen?
81. wie inspireert u het meest?
82. Hoe kun je op hen lijken?
83. Hoe ziet uw ideale levenspartner eruit?
84. waar kunt u hem/haar vinden?,
85. Hoe kunt u hem/haar leren kennen?
86. bent u bang om anderen dicht bij u te laten komen?
87. … waarom?

    

88. Wie is / zijn de belangrijkste persoon(en) voor u in de wereld?
89. geeft u hen de aandacht die u wilt geven?
90. Hoe kun je vanaf vandaag meer tijd met ze doorbrengen?
91. met wat voor persoon breng je graag tijd door?
92. Hoe kunt u deze persoon zijn voor anderen?
93. wie wilt u zijn in 1 jaar?
94. … 3 jaar?
95. … 5 jaar?
96. … 10 jaar?,
97. Wie zijn uw mentoren in het leven? (formeel of informeel)
98. Wat is één ding dat je anders gaat doen na het lezen van dit artikel?

download de manifesto versie van dit artikel: het Zelfreflectiemanifest

Dit is onderdeel van de Inspiration & Motivatieserie.,Dat Zal Inspireren de Grootheid in U

56 Meest Inspirerende Liederen van Alle tijden

van 13 Betekenisvolle Films met een Belangrijke levenslessen Te Leren

101 Meest Inspirerende Quotes van Alle Tijd

101 Dingen Te Doen Voordat Je Sterft

101 Manieren Om een Beter Persoon te Zijn

101 Manieren om Je Leven Te Leven in De Ruimste

101 Belangrijke Vragen om Jezelf Te Vragen in het Leven

101 Life Principes te Leven, Elke Dag

Afbeeldingen: vraagteken, Hart, Zandloper, Journaling, Ballonnen, Geld, Verjaardag, Missie, het Lezen van boeken, Meisje bij het venster