이 섹션에서는:
- 무엇이 당뇨병,심장병,뇌졸중?
- 당뇨병이있는 경우 심장 질환이나 뇌졸중의 가능성을 높이는 또 다른 방법은 무엇입니까?
- 당뇨병이있는 경우 어떻게 심장 마비 나 뇌졸중의 가능성을 낮출 수 있습니까?
- 의사는 당뇨병에서 심장 질환을 어떻게 진단합니까?
- 심장 마비와 뇌졸중의 경고 신호는 무엇입니까?,
- 임상 시험
당뇨병 있다는 것을 의미가 더 가능성이 심장 질환을 개발하고 더 중대한 기회가 심장마비나 뇌졸중. 당뇨병을 가진 사람들은 또한 더 많은 가능성이 있는 특정 조건 또는 위험 요소는 기회를 증가의 심장 질환이나 스트로크,고혈압 등 또는 높은 콜레스테롤이다. 당뇨병이있는 경우 혈당이라고도하는 혈당뿐만 아니라 혈압과 콜레스테롤을 관리하여 심장과 건강을 보호 할 수 있습니다. 담배를 피우면 멈출 수있는 도움을 받으십시오.,
당뇨병,심장병 및 뇌졸중의 연관성은 무엇입니까?
시간이 지남에 따라 당뇨병으로 인한 고혈당은 혈관과 심장과 혈관을 제어하는 신경을 손상시킬 수 있습니다. 당뇨병이 오래있을수록 심장병에 걸릴 확률이 높아집니다.1
당뇨병을 앓고있는 사람들은 당뇨병이없는 사람들보다 젊은 나이에 심장병을 앓는 경향이 있습니다. 당뇨병이있는 성인에서 가장 흔한 사망 원인은 심장 질환과 뇌졸중입니다., 당뇨병을 앓고있는 성인은 당뇨병이없는 사람들보다 심장 질환이나 뇌졸중으로 사망 할 확률이 거의 두 배 높습니다.2
좋은 소식은 당신을 당신의 당뇨병 관리에도 도움을 가능성을 낮추기 위해 우리의 심장 질환이나 뇌졸중.
당뇨병이있는 경우 심장 질환이나 뇌졸중의 가능성을 높이는 또 다른 방법은 무엇입니까?
당뇨병이있는 경우 다른 요인들이 심장 질환을 일으키거나 뇌졸중을 일으킬 가능성을 더합니다.흡연은 심장 질환 발병 위험을 높입니다., 당뇨병이있는 경우 흡연과 당뇨병 모두 혈관을 좁히기 때문에 흡연을 중단하는 것이 중요합니다. 흡연은 또한 폐 질환과 같은 다른 장기적인 문제를 일으킬 가능성을 높입니다. 흡연은 또한 다리의 혈관을 손상시키고 다리 감염,궤양 및 절단의 위험을 증가시킬 수 있습니다.고혈압이있는 경우 심장은 혈액을 펌핑하기 위해 더 열심히 일해야합니다. 고혈압을 변형 할 수 있습니다 당신의 마음,손해 혈관,증가하고 위험의 심,뇌졸중,눈 문제를 신장에 문제가 발생합니다.,
비정상적인 콜레스테롤 수치
콜레스테롤 지방의 유형 생산에 의해 간과에서 찾을 수 있습니다. 당신은 당신의 혈액에 두 종류의 콜레스테롤이 있습니다:LDL 과 HDL.
종종”나쁜”콜레스테롤이라고 불리는 LDL 은 혈관을 쌓아서 막을 수 있습니다. Ldl 콜레스테롤 수치가 높으면 심장 질환 발병 위험이 높아집니다.
또 다른 유형의 혈중 지방,트리글리세라이드는,또한 올릴 수 있습니다 당신의 심장 질환의 위험을 때 수준 높은 이상에서 권장하는 건강 관리 팀이 있습니다.,
비만과 복부 지방
과체중이나 비만에 영향을 미칠 수 있는 능력을 관리하는 당뇨병의 위험을 증가시킬을 포함하여 많은 건강 문제는 심장 질환과 혈압이 높아집니다. 과체중 인 경우 칼로리가 감소 된 건강한 식생활 계획은 종종 포도당 수치를 낮추고 약물에 대한 필요성을 줄입니다.과체중이 아니더라도 허리 둘레의 과도한 배꼽 지방은 심장 질환 발병 가능성을 높일 수 있습니다.,
을 초과 뚱뚱한 배는 경우 허리 조치
- 40 개 이상의 인치 그리고 당신은 사람
- 35 개 이상의 인치 그리고 당신은 여자
는 방법을 배우 정확하게 측정하는 허리가 있습니다.심장 질환의 가족력은 또한 심장 질환 발병 가능성에 추가 될 수 있습니다., 가족 중 한 명 이상이 50 세 이전에 심장 마비를 앓은 경우 심장 질환에 걸릴 확률이 더 높아질 수 있습니다.3
할 수 있는지 여부를 변경 심장 질환이에 실행 당신의 가족을,하지만 당신은 당뇨병이 있는 경우,그것은 더욱 중요한 단계 자신을 보호하기 위해서는 심장 질환을 감소의 기회를 갖는다.
당뇨병이있는 경우 어떻게 심장 마비 나 뇌졸중의 가능성을 낮출 수 있습니까?당뇨병을 돌보는 것이 당신의 마음을 돌볼 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다., 당신의 가능성을 낮출 수 있는 심장마비나 뇌졸중 다음과 같은 조치를 취함으로써의 당뇨병을 관리하는 당신의 마음을 유지하고 혈관을 건강하다.
당뇨병 ABCs 관리
당뇨병 ABCs 를 알면 혈당,혈압 및 콜레스테롤을 관리하는 데 도움이됩니다. 당뇨병이있는 경우 흡연을 중단하는 것도 심장 질환 가능성을 낮추는 데 중요합니다.
A 는 A1C 테스트 용입니다. A1c 검사는 지난 3 개월 동안 평균 혈당 수치를 보여줍니다. 이것은 매일하는 혈당 검사와는 다릅니다., A1c 숫자가 높을수록 지난 3 개월 동안 혈당 수치가 높아졌습니다. 혈당 수치가 높으면 심장,혈관,신장,발 및 눈에 해를 끼칠 수 있습니다.
당뇨병을 앓고있는 많은 사람들의 A1C 목표는 7%미만입니다. 어떤 사람들은 약간 높은 A1C 목표로 더 잘할 수 있습니다. 건강 관리 팀에 목표가 무엇인지 물어보십시오.
B 는 혈압에 대한 것입니다. 혈압은 혈관벽에 대항하는 혈액의 힘입니다. 혈압이 너무 높아지면 심장이 너무 열심히 일하게됩니다., 고혈압은 심장 마비 나 뇌졸중을 일으켜 신장과 눈을 손상시킬 수 있습니다.
당뇨병을 앓고있는 대부분의 사람들의 혈압 목표는 140/90mm Hg 이하입니다. 당신의 목표가 무엇이되어야하는지 물어보십시오.
c 는 콜레스테롤을위한 것입니다. 당신은 당신의 혈액에 두 종류의 콜레스테롤이 있습니다:LDL 과 HDL. LDL 또는”나쁜”콜레스테롤은 혈관을 쌓고 막을 수 있습니다. 나쁜 콜레스테롤이 너무 많으면 심장 마비 나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. HDL 또는”좋은”콜레스테롤은 혈관에서”나쁜”콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.
건강 관리 팀에게 콜레스테롤 수치가 무엇인지 물어보십시오., 40 세 이상인 경우 콜레스테롤을 낮추고 심장을 보호하기 위해 스타틴과 같은 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 매우 높은 LDL(“나쁜”)콜레스테롤을 가진 일부 사람들은 더 어린 나이에 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
S 는 금연 용입니다. 흡연을 위해 특히 중요하기 때문에 당뇨병을 가진 사람들을 모두 흡연과 당뇨병은 좁은 혈관,그래서 당신의 마음은 일을 어렵습니다.,
금연을 하는 경우
- 당신은 낮추고 위험에 대한 심장 마비,뇌졸중,신경 질환,신장병,안질환하고,절단
- 혈액 포도당,혈압, 과 콜레스테롤 수준을 향상시킬 수 있습
- 혈액 순환 개선
- 할 수 있습니다 쉽게 시간을 물리적으로 활성
경우 전체가 금연 또는 사용하는 다른 담배 제품,중지합니다. 혼자서 할 필요가 없도록 도움을 요청하십시오. 1-800-QUITNOW 또는 1-800-784-8669 로 국가 quitline 에 전화하여 시작할 수 있습니다. 종료에 대한 팁은 다음으로 이동하십시오 Smokefree.gov.,
요구 건강관리 팀은 귀하의 목표에 대해를 위한 A1C,혈압,그리고 콜레스테롤,그리고 무엇을 할 수 있는 이러한 목표를 달성하기 위해.
을 개발하거나 유지하는 건강한 생활 습관
을 개발하거나 유지 건강한 생활 습관을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 당뇨병과 심장 질환을 예방.
- 건강한 식생활 계획을 따르십시오.
- 신체 활동을 일상의 일부로 만듭니다.
- 체류하거나 건강한 체중에 도착
- 충분한 수면을 취하십시오.
당뇨병을 관리하기 위해이 팁에 대해 자세히 알아보십시오.,
심장을 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 일에 대한 비디오를보십시오.
스트레스 관리 배우기
당뇨병 관리가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 당뇨병으로 생활 할 때 스트레스를 받거나 슬프거나 화를내는 느낌이 일반적입니다. 건강을 유지하기 위해해야 할 일을 알고 있을지 모르지만 시간이 지남에 따라 계획을 고수하는 데 문제가있을 수 있습니다., 장기적인 스트레스는 혈당과 혈압을 올릴 수 있지만 스트레스를 낮추는 방법을 배울 수 있습니다. 심호흡,정원 가꾸기,산책,요가,명상,취미 생활 또는 좋아하는 음악 듣기를 시도하십시오. 스트레스에 대처하는 건강한 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
심장을 보호하기 위해 약을 복용하십시오
의약품은 치료 계획의 중요한 부분 일 수 있습니다. 의사는 귀하의 특정 필요에 따라 약을 처방 할 것입니다. 의학은 A1C(혈당),혈압 및 콜레스테롤 목표를 충족시키는 데 도움이 될 수 있습니다.,
아스피린 복용 여부를 의사에게 문의하십시오. 아스피린은 모든 사람에게 안전하지 않습니다. 의사는 아스피린 복용이 귀하에게 적합한 지 여부와 정확히 얼마를 복용해야하는지 알려줄 수 있습니다.스타틴은 당뇨병을 앓고있는 일부 사람들에게서 심장 마비 나 뇌졸중을 일으킬 위험을 줄일 수 있습니다. 스타틴은 사람들이 콜레스테롤 목표를 달성하도록 돕기 위해 종종 사용되는 약의 한 유형입니다., 의사와상의하여 스타틴 복용이 당신에게 적합한 지 알아보십시오.의약품에 대해 궁금한 점이 있으면 의사와상의하십시오. 새로운 약을 시작하기 전에 의사에게 가능한 부작용과이를 피할 수있는 방법에 대해 문의하십시오. 약의 부작용이 당신을 괴롭히는 경우 의사에게 알리십시오. 의사와 먼저 확인하지 않고 의약품 복용을 중단하지 마십시오.
의사는 당뇨병에서 심장 질환을 어떻게 진단합니까?,
의사의 진단에서 심장병 당뇨병에 따라
- 의 증상
- 귀하의 의학과 가족의 역사
- 는 방법을 가능성이 높은 심장병
- 물리적 시험
- 에서 결과 검사 및 절차
시험 모니터링하는 데 사용되는 당신의 당뇨병—A1C,혈압, 과 콜레스테롤을 도울 의사 결정을 하는 것이 중요한 다른 테스트를 확인 심장 건강이다.
심장 마비 및 뇌졸중의 경고 신호는 무엇입니까?,
9-1-1 바이 있는 경우 경고 표지판의 심장 마비:
- 고통 또는 압력에서 당신의 가슴을 지속하는 몇 분 이상거나 멀리 돌아온다
- 고통 또는 불편함에서 하나 또는 모두가 팔이나 어깨거나,목, 거나 턱
- 호흡곤란
- 땀을 흘리거나 light-headedness
- 소화불량 또는 구역(느낌 아픈 위장)
- 느낌이 아주 피곤
처리 최고의 작품을 할 때 그것은 주어진다. 경고 표지판은 다른 사람마다 다를 수 있습니다. 이러한 증상이 모두 나타나지 않을 수도 있습니다.,협심증이있는 경우 치료 방법과시기를 아는 것이 중요합니다.
여성 때로는 메스꺼움,구토,아주 피곤(을 위해 때때로 일)고,통증이 있어요 뒤쪽에,어깨거나 턱이 없는 흉통.당뇨병과 관련된 신경 손상을 가진 사람들은 가슴 통증을 느끼지 못할 수도 있습니다.,
9-1-1 바이 있는 경우 경고 표지판의 뇌졸중,포함하여 갑자기
- 약점 또는 마비의 얼굴,팔이나 다리의 한 쪽에 몸
- 혼란,또는 문제가 이야기 또는 이해
- 현기증,손실의 균형, 문제 또는 걷기
- 정 문제의 하나 또는 두 눈
- 갑작스런 심각한 두통
이 있는 경우 하나의 이러한 경고 표지판,전화 9-1-1. 뇌졸중 후 1 시간 이내에 병원에 가면 영구적 인 손상을 예방할 수 있습니다.,
임상 시험
의 국립 연구소 당뇨병과 소화기 및 신장 질환(niddk 에 의하여)및 다른 구성 요소의 National Institutes of Health(NIH)행위 및 연구를 지원으로 많은 질병과 조건입니다.
임상 시험은 무엇이며,그들은 당신에게 옳은가?,
임상 시험은 임상 연구의 일부이며 모든 의학 발전의 핵심입니다. 임상 시험은 질병을 예방,감지 또는 치료하는 새로운 방법을 살펴 봅니다. 연구진은 또한 임상 시험 보고서의 다른 측면 관리,등의 삶의 질을 향상시키기 위해 사람들과 만성 질병. 임상 시험이 당신에게 옳은지 알아보십시오.
어떤 임상 시험이 열려 있습니까?
현재 열려 있고 모집중인 임상 시험은 다음에서 볼 수 있습니다 www.ClinicalTrials.gov.피>