Madame Lelica

나눔은 배려입니다!

늦은 날에 나는 단지 왼쪽에 치과를 받은 후 멋진 소식을 필요로 채우리랑 추출됩니다. 그래! 나는 마을을 가로 질러 확대하고 저녁 식사를 위해 만들 것을 움켜 잡기 위해 식료품 가게로가는 길을 만들었다. 내가 만들고있는 것에 관해서는,나는 단서가 없었다., 나는 구이,퓌레 또는 껍질을 벗길 시간이 없다는 것을 알았습니다. 그것은 단순한 어리 석고 만족 스러울 필요가있었습니다.

그 때 스테이크 저녁 식사를 생각했습니다. 우선 나는 남편에게 스테이크 저녁 식사를 먹이로 잘못 갈 수 없다. 또한,나는 오랫동안 스테이크 저녁 식사를하지 않았고 그것은 나에게 좋게 들렸다. 버섯과 크림 시금치의 측면에 질식 잘 양념 쇠고기의 조각. Mmmmm..나를 가입. 나 자신에게 약간의 시간을 절약하기 위해 나는 매쉬 감자의 욕조를 잡고 나는 그걸로 괜찮습니다.,

나는 가게에 뛰어 들어 쇼핑 카트를 잡고 통로를 돌진했다. 에 서둘러 모피 내가 할 수 있습을 통해 실행 작은 아이 또는 햄 그러나 나는 확신 할 수 없습니다. 나는 되돌아보고 점검 할 시간이 없었다. 나는 내 물건을 집어 들고 저녁 식사를 시작하기 위해 집으로 가져갈 필요가있었습니다. 면 나는 내 모든 항목을 나는 둥근 모서리를 통해 기절 할머니와 잘 어머니와 그녀의 세 아이는 자가 있습니다. 거기에서 홉,건너 뛰기 및 현관 문 밖으로 한 걸음 내 차에 있었다.

좋아,좋아….,지 않았다 실행 작은 아이가 넘어뜨리고 늙은 여자 또는 잘라 frazzled 어머니를 얻으려고 있습니다. 아니면 내가 그랬습니까? 없는 정말 못했습니다.

만으로 빠르게 실행하지만 식료품 가게 수집하는 내가 필요할 수 있는 항목을 던져 함께 이 맛있는 식사입니다.

나는 가벼운 쪽에서 약간의 크림 시금치로 시작했다.,

제거 큰에서 유래한 시금치,그리고 씻어와 차가운 물;배수 및 따로 설정

얇게 슬라이스의 기초 부추. 1 컵이 필요합니다.

작은 그릇에 wisk 함께 1/2cup 의 무지방이 반&반 2 인의 술,밀가루,따로 설정합니다.

에서 큰 프라이팬 녹 1tbs 의 가벼운 버터를 중간 불로 가열합니다.,

추가 부추와 요리에 대해 5 분 전까지 부드럽고 부드러운입니다.시금치를 냄비에 넣으려면 냄비에 시금치를 넣고 냄비에 시금치를 넣고 냄비에 시금치를 넣고 냄비에 시금치를 넣고 냄비에 시금치를 넣으십시오. 시금치는 한 배치로 모든 것을 요리하기 위해 팬에 단단히 포장해야합니다. 5 분 또는 시금치가 시들해질 때까지 덮고 요리하십시오;2 분 후에 시금치를 저어주세요.

밀가루 혼합물을 냄비와 교반습니다. 30 초 요리.,

추가 지방을 무료로 크림 치즈,교반하는 녹아 요리사 1 분거나 두께가 될 때까지 크림

시즌을 맛이 소금을 약간,후추의 마늘 파우더입니다.

거기 당신은 맛있는 크리 시금치에 밝은 측고 약속할 수 없습니다.,

봉사 할 준비가 될 때까지 저열로 크림 시금치를 덮고 설정하십시오.

시즌 스테이크와 함께 당신의 선택 스테이크의 조미료 또는 일부 소금,후추로 간을 합니다. 나는 Adobo 조미료 또는 Emeril Lagasse 의 에센스를 사용하는 것을 좋아합니다.

열 기름에 큰 skillet over medium-high heat. 열을 중간 정도로 줄입니다.

팬에 스테이크를 추가하십시오., 팬에서 제거하십시오;호일로 텐트를 치고 따뜻하게 유지하십시오.

작은 그릇에 결합한 포도주,1/2cup 물,밀가루의 소금과 후추;잘 저어와 함께 넣고 섞습니다.

버섯을 추가하여 같은 팬에 올리브 오일을 더 추가하는 경우 필요한 요리로 5 분 또는 부드러워질 때까지 계속하기 시작하는 브라운,자주 저어.,

와인을 추가 혼합물을 팬과 끓인다.

2 분 또는 두껍게 끓일 때까지 계속 저어줍니다. 열에서 제거하십시오.

최고 각각 1 스테이크와 약 1/4cup 버섯 소스와 함께 제공 크리 시금치와 매쉬 감자.,

거기 당신은 쉽게 맛있는 식사는 당신이 던질 수 있는 함께 모든.

경우에도 당신이 어떤 남 크리 시금치가 몇 가지 음식과 parm 치즈를 빠른 시금치 아티초크에 좋습니다.

오늘 밤 누가 스테이크 저녁을 먹는거야?,

인쇄 레시피

크리 시금치

• 2(10-온스) 부대에 신선한 시금치
• 1tbs 의 가벼운 버터
• 1 컵을 얇게 슬라이스 파
• 2 작은 술 밀가루
• 1/8 티스푼 소금
• 1/8 티스푼 육두구
• 1/2 컵의 무지방 우유
• 1/2cup 욕조 스타일 라이트 크림 치즈 부드럽게

제거 큰에서 유래한 시금치,그리고 씻어와 차가운 물;배수 및 따로 설정합니다. 중간 열에 큰 네덜란드 오븐에서 버터를 녹이고 파를 첨가하십시오. 부드럽고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리하십시오.,

작은 그릇에 우유,밀가루,소금 및 육두구를 함께 털어 내고 따로 보관하십시오.

네덜란드 오븐에 시금치를 넣으십시오. (시금치는 모든 것을 하나의 배치로 요리하기 위해 팬에 단단히 포장해야합니다). 5 분 또는 시금치가 시들해질 때까지 덮고 요리하십시오;2 분 후에 시금치를 잘 저어주세요. 밀가루 혼합물을 냄비에 넣고 잘 저어줍니다. 30 초 요리. 치즈를 넣고 녹이기 위해 저어 주면서 1 분 또는 두껍고 크림처럼 될 때까지 요리하십시오.,

Sirlon 스테이크와 버섯 소스(C0oking 빛 Sept08)

나는 얇은 등심 스테이크에서는 시간을 준비했는데 이 요리입니다. 정말로 당신은 우리에게 당신이 선호하는 스테이크 컷을 할 수 있고 원하는 도네 니스로 요리 할 수 있습니다. 내 취향은 중간 희귀하다. (의대 희귀 135°F,의대 145°F,의대 잘 155°F&잘 165°F)또한 스테이크를 좋아하지 않는 경우 u 는 쉽게 닭고기로 서브 할 수 있습니다.,

• 4(4-온스)뼈없는 등심 스테이크,트리밍(약 1 인치 두꺼운 또는 더 얇)
• 1 큰술,올리브 오일
• 8 온스 아기 portabello 버섯
• 1/2cup 드라이 붉은 포도주
• 1/2cup 물
• 2 작은 술 밀가루

뿌린다 스테이크로 균일하게 당신의 선택 스테이크의 조미료를 넣습니다. 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 열을 중간 정도로 줄입니다. 팬에 스테이크를 첨가하십시오;각면에 2 분 또는 원하는 정도의 돈까지 요리하십시오. 팬에서 제거하십시오;호일로 텐트를 치고 따뜻하게 유지하십시오.,

작은 그릇에 와인,1/2 컵 물,밀가루와 소금과 후추의 대시를 결합;털로 잘 저어. 버섯을 추가하여 같은 팬에 올리브 오일을 더 추가하는 경우 필요한 요리로 5 분 또는 부드러워질 때까지 계속하기 시작하는 브라운,자주 저어. 팬에 포도주 혼합물을 첨가하십시오;끓인다. 2 분 또는 두꺼울 때까지 요리하십시오;끊임없이 저어. 열에서 제거하십시오. 스테이크 1 개와 버섯 소스 약 1/4 컵으로 각각 꼭대기에 올려 놓으십시오.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.,나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 있지만,나는 내가 할 수있는 일을 알고 있다고 생각한다.