このセクションの内容:
- 糖尿病、心臓病、および脳卒中の間のリンクは何ですか?私は糖尿病を持っている場合、他に何が心臓病や脳卒中の私のチャンスを増やしますか？
- 糖尿病がある場合、心臓発作や脳卒中の可能性を下げるにはどうすればよいですか？
- 医師は糖尿病の心臓病をどのように診断しますか？li>
- 心臓発作や脳卒中の警告兆候は何ですか？,
- 臨床試験
糖尿病を持つことは、心臓病を発症する可能性が高く、心臓発作または脳卒中の可能性が高いことを意味します。 糖尿病を持つ人々はまた高血圧または高いコレステロールのような心臓病か打撃を、持っていることのチャンスを高めるある条件、か危険率があって本当 糖尿病があれば、あなたの血圧およびコレステロールと同様、また血糖と呼ばれるあなたの血ブドウ糖を、管理することによってあなたの中心および あなたが喫煙した場合は、停止する助けを得る。,
糖尿病、心臓病、脳卒中の間のリンクは何ですか？
時間が経つにつれて、糖尿病からの高血糖は、あなたの血管やあなたの心臓や血管を制御する神経を損傷する可能性があります。 糖尿病が長くなればなるほど、心臓病を発症する可能性が高くなります。1
糖尿病を持つ人々は、糖尿病のない人よりも若い年齢で心臓病を発症する傾向があります。 糖尿病の成人では、最も一般的な死因は心臓病および脳卒中である。, 糖尿病を持つ大人は糖尿病のない人々として心臓病か打撃から死ぬためにほぼ倍同様に本当らしいです。2
良いニュースは、あなたがあなたの糖尿病を管理するために取る手順はまた、心臓病や脳卒中を持つことのあなたのチャンスを下げるのに役立
糖尿病を患っている場合、心臓病や脳卒中の可能性を高めるものは他にありますか？
あなたが糖尿病を持っている場合は、他の要因は、心臓病や脳卒中を発症する可能性を追加します。
喫煙
喫煙は心臓病を発症するリスクを高めます。, あなたが糖尿病を持っている場合は、喫煙と糖尿病の両方が血管を狭くするので、喫煙をやめることが重要です。 喫煙はまた、肺疾患などの他の長期的な問題を開発するあなたのチャンスを増加させます。 喫煙はまた、あなたの足の血管を損傷し、下肢の感染症、潰瘍、および切断のリスクを高めることができます。
高血圧
高血圧がある場合、心臓は血液を送り出すためにより懸命に働かなければなりません。 高血圧は、心臓に負担をかけ、血管に損傷を与え、心臓発作、脳卒中、眼の問題、腎臓の問題のリスクを高める可能性があります。,
異常なコレステロールレベル
コレステロールは、あなたの肝臓によって産生され、あなたの血液中に見出される脂肪の一種です。 LDLとHDL：あなたはあなたの血液中のコレステロールの二種類を持っています。
LDLは、しばしば”悪い”コレステロールと呼ばれ、あなたの血管を構築し、詰まらせることができます。 LDLのコレステロールのハイレベルは心臓病の開発のあなたの危険を上げる。
レベルがあなたのヘルスケアのチームによって推薦されるより高いとき血の脂肪、トリグリセリドの別のタイプはまた、心臓病のあなたの危険を上げ,
肥満とおなかの脂肪
太りすぎや肥満であることは、あなたの糖尿病を管理し、心臓病や高血圧を含む多くの健康上の問題のためのあなたのリスクを高めるためにあなたの能力に影響を与えることができます。 の場合は肥満、健康的な食事のプランは低カロリーが低下お糖値と削減の必要性のための薬を飲んでいます。
あなたの腰の周りの余分な腹の脂肪は、あなたが太りすぎではない場合でも、心臓病を発症する可能性を高めることができます。,
あなたの腰が測定する場合は、余分な腹の脂肪を持っています
- 40インチ以上で、あなたは男です
- 35インチ以上で、あなたは女性です
正しくあなたの腰を測定する方法を学びます。
心臓病の家族歴
心臓病の家族歴はまた、心臓病を発症する可能性を高める可能性があります。, あなたの家族の一つ以上が50歳前に心臓発作を起こした場合、あなたは心臓病を発症する可能性がさらに高いかもしれません。3
あなたは心臓病があなたの家族の中で実行されるかどうかを変更することはできませんが、あなたが糖尿病を持っている場合、それは心臓病か
糖尿病を患っている場合、心臓発作や脳卒中の可能性をどのように減らすことができますか？
あなたの糖尿病の世話をすることは、あなたの心の世話をするのを助けるために重要です。, あなたは、あなたの心臓や血管を健康に保つためにあなたの糖尿病を管理するために、次の手順を実行することにより、心臓発作や脳卒中を持って
あなたの糖尿病のいろはを管理します
あなたの糖尿病のいろはを知ることは、あなたの血糖、血圧、およびコレステロールを管理するのに役立 糖尿病があれば煙ることを停止することは心臓病のためのあなたのチャンスを下げてま
AはA1Cテスト用です。 A1Cテストは過去3か月にわたるあなたの平均血ブドウ糖のレベルを示す。 これはあなたが毎日する血ブドウ糖の点検と異なっている。, より高いあなたのa1c数、より高いあなたの血ブドウ糖のレベルは過去の3か月の間にありました。 血糖値の高いレベルは、あなたの心臓、血管、腎臓、足、目に害を与えることができます。
糖尿病を持つ多くの人々のためのA1Cの目標は7パーセントを下回っています。 一部の人々はわずかに高いA1Cの目標でより良い行うことができます。 お医療チームは何を目指す。
Bは血圧のためのものです。 血圧は、あなたの血管の壁に対するあなたの血液の力です。 あなたの血圧が高すぎる場合、それはあなたの心の仕事があまりにもハードになりま, 高血圧は心臓発作や脳卒中を引き起こし、腎臓や目に損傷を与える可能性があります。
糖尿病を持つほとんどの人のための血圧の目標は140/90mm Hg以下です。 何を目指す。
Cはコレステロールのためです。 LDLとHDL：あなたはあなたの血液中のコレステロールの二種類を持っています。 LDLか”悪い”コレステロールは造り上げ、あなたの血管を詰らせることができる。 もっと悪玉コレステロールができな原因が心臓発作/脳卒中を発症. HDLや”良い”コレステロールを削除するいわゆる”悪玉”コレステロールからの血管を検査する時に使用する
あなたのコレステロール数があるべきであるものあなたのヘルスケアのチー, あなたが40歳以上の場合は、あなたのコレステロールを下げ、あなたの心を保護するためにスタチンなどの薬を服用する必要がある場合があります。 非常に高いLDL（”悪い”）のコレステロールを持つ何人かの人々はより若い年齢で薬を取る必要がある場合もあります。
Sは喫煙を止めるためのものです。 喫煙と糖尿病の両方が血管を狭くするので、あなたの心はより懸命に働かなければならないので、喫煙しないことは糖尿病の人々にとって特に重要,
喫煙をやめると、心臓発作、脳卒中、神経疾患、腎臓病、眼疾患、切断のリスクが低下します。
他のタバコ製品を吸ったり使用したりする場合は、やめてください。 助けを頼みなさい従ってそれを単独でする必要がない。 あなたは1-800-QUITNOWまたは1-800-784-8669で全国quitlineを呼び出すことによって開始することができます。 やめることの先端のために、行きなさいSmokefree.gov—–,
a1c、血圧、およびコレステロールのためのあなたの目標についてあなたのヘルスケアチームに尋ね、あなたはこれらの目標を達成するために何ができ
健康的な生活習慣を開発または維持
健康的な生活習慣を開発または維持することは、糖尿病を管理し、心臓病を予防するのに役立ちます。p>
- あなたの健康的な食事の計画に従ってください。
- 身体活動をあなたのルーチンの一部にしてください。li>
- 健康な体重になるか、健康になる
- 十分な睡眠を取りましょう。
糖尿病を管理するためのこれらのヒントについての詳細をご覧ください。,
あなたの心を健康に保つためにできることについてのビデオを見てください。
ストレスを管理することを学ぶ
糖尿病を管理することは必ずしも容易ではありません。 感を強調し、悲しい、怒りが共通に実際に生活糖尿病. あなたは健康を維持するために何をすべきかを知っているかもしれませんが、時間をかけてあなたの計画, 長期圧力はあなたの血ブドウ糖および血圧を上げることができるがあなたの圧力を下げる方法を学ぶことができる。 深呼吸、園芸、散歩、ヨガ、瞑想、趣味、またはお気に入りの音楽を聴くことを試してみてください。 ストレスに対処する健康的な方法についての詳細を学びます。
あなたの心を保護するために薬を取る
薬はあなたの治療計画の重要な部分であるかもしれません。 医師はあなたの特定のニーズに基づいて薬を処方します。 薬はあなたを助けるかもしれません
- あなたのA1C（血糖）、血圧、およびコレステロールの目標を満たしています。,
- 血栓、心臓発作、または脳卒中のリスクを軽減します。
- 狭心症、または心臓病の症状であることが多い胸の痛みを治療してください。 （狭心症は心臓発作の初期症状でもあります。li>
あなたはアスピリンを取るべきかどうかを医師に尋ねます。 アスピリンは皆のために安全ではない。 医師がいるかどうかをアスピリンは、どのくらいです。
スタチンは、糖尿病の一部の人々の心臓発作や脳卒中のリスクを軽減することができます。 穏やは医学の多くの人々を満たすコレステロールを目指す。, 話は医師または薬剤師に調べるかどうかをスタチンです。
あなたの薬について質問がある場合は、医師に相談してください。 を始める前に、新しい医療は、医師または薬剤師に起こりうる副作用とのできる方法を回避してまいります。 あなたの薬の副作用があなたを悩ませたら、あなたの医者に言って下さい。 最初に医師に確認せずに薬の服用を中止しないでください。
医師は糖尿病の心臓病をどのように診断しますか？,
医師は、に基づいて糖尿病の心臓病を診断します
- あなたの症状
- あなたの医療および家族歴
- 心臓病を持っている可能性がどのように
- 身体検査
- テストと手順からの結果
あなたの糖尿病を監視するために使用されるテスト—A1C、血圧、およびコレステロール—あなたの医者は、あなたの心臓の健康をチェックするために他のテストを行うことが重要であるかどうかを判断するのに役立ちます。
心臓発作や脳卒中の警告兆候は何ですか？,
心臓発作の兆候がある場合は、すぐに9-1-1に電話してください：
- 数分以上持続する胸の痛みや圧力
- 腕や肩の一方または両方の痛みや不快感
- 息切れ
- 発汗や軽い頭
- 消化不良や吐き気(胃に病気を感じる)
- 非常に疲れている感じ
治療はすぐに与えられたときに最もよく働きます。 警告標識は、異なる人々で異なることができます。 がない可能性がありますすべてのこれらの症状です。,
狭心症がある場合は、いつどのように治療を受けるべきかを知ることが重要です。
女性は時には吐き気や嘔吐を起こし、非常に疲れている（時には数日間）、背中、肩、または顎に痛みがあり、胸の痛みはありません。
糖尿病関連の神経損傷を持つ人々は、任意の胸の痛みに気づかないことがあります。,
突然の脳卒中の兆候がある場合は、すぐに9-1-1に電話してください
- 体の片側に顔、腕、脚の衰弱またはしびれ
- 混乱、または話したり理解したりできない
- めまい、バランスの喪失、または歩行の問題
- 片目または両目の見えない問題
- 突然の激しい頭痛
これらのいずれかのいずれかを持っている場合は、
これらのいずれかのいずれかを持っている場合は、
これらのいずれかを持っている場合は、
臨床試験
国立糖尿病-消化器-腎臓疾患研究所（NIDDK）および国立衛生研究所（NIH）の他のコンポーネントは、多くの疾患および状態に関する研究
臨床試験とは何ですか、そして彼らはあなたのために正しいですか？,
臨床試験は臨床研究の一部であり、すべての医療の進歩の中心にあります。 臨床試験では、疾患を予防、検出、または治療するための新しい方法が検討されています。 研究者はまた、慢性疾患を持つ人々の生活の質を向上させるなど、ケアの他の側面を調べるために臨床試験を使用しています。 臨床試験があなたのために右であるかどうか調べなさい。
どのような臨床試験が開かれていますか？
現在開かれており、募集されている臨床試験は、次の場所で見ることができますwww.ClinicalTrials.gov.