même si vous appliquez un FPS, il se peut qu’il y ait encore une zone de votre visage que vous ne parvenez pas à protéger: vos yeux. Il suffit de demander à L’acteur Busy Philipps, qui a déclaré qu’elle avait récemment reçu un diagnostic de photokératite (alias coup de soleil oculaire) en raison de l’exposition à la lumière vive et au soleil. « J’ai passé la nuit dernière à Cedars après que je ne pouvais pas dormir parce que j’avais l’impression qu’il y avait des éclats de verre dans les deux yeux », a-t-elle écrit dans un post Instagram.,
concernés, nous avons contacté les experts pour en savoir plus sur la maladie — et comment la prévenir et la traiter. À l’avance, voici tout ce que vous devez savoir pour vous protéger des coups de soleil.
qu’est-Ce que la photokératite?,
« La photokératite est fondamentalement comme avoir un coup de soleil sur la partie avant de votre œil, qui s’appelle la cornée », Jessica Lee, ophtalmologiste certifiée et professeure adjointe d’ophtalmologie à L’Icahn School of Medicine à Mount Sinai à New York, dit Allure. « Tout comme avoir un coup de soleil sur la peau peut être douloureux et inconfortable, la photokératite peut être une affection oculaire douloureuse. »
en plus de cette sensation de » éclats de verre », la photokératite provoque des rougeurs, une vision floue, une sensibilité à la lumière vive et, dans de rares cas, même une perte de vision temporaire., Plus vos yeux sont exposés aux rayons UV, plus les symptômes peuvent être graves, dit Lee.
Comment obtenez-vous?
tout comme avec les coups de soleil sur votre peau, les rayons UV peuvent provoquer une inflammation des yeux, en particulier des cornées. « Cela est le plus souvent causé par une exposition prolongée au soleil ou aux cabines de bronzage », explique Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à L’Hôpital Mount Sinai de New York.,
Vous n’avez pas besoin de regarder directement le soleil pour risquer de vous brûler les yeux (bien que cela le fasse certainement). La condition peut également être causée par les reflets du soleil, comme quand il frappe l’eau ou la neige, explique Lee. « La cécité des neiges est une forme courante de photokératite lorsque les rayons UV sont réfléchis par la glace et la neige », dit-elle.
ce n’est pas seulement le soleil dont vous devez être conscient lorsque vous empêchez « eyeburn. »Les ampoules halogènes et fluorescentes d’intérieur émettent de la lumière ultraviolette », explique Zeichner., Théoriquement, une surexposition aux ampoules d’intérieur pourrait également provoquer une inflammation de la cornée, tout comme dans le cas de Philipps.
comment la photokératite est-elle traitée?
heureusement, les dommages causés par le soleil brûlant vos yeux ne sont généralement pas permanents. Tout comme les brûlures sur votre peau, il devrait se guérir en quelques jours, dit Lee. « Le risque de dommages permanents est faible si l’exposition aux rayons UV a été limitée à la partie avant de l’œil, la cornée, explique-t-elle., « Cependant, si l’exposition aux rayons UV affecte l’arrière de l’œil, la rétine » — ce qui peut arriver si vous regardez directement une éclipse, par exemple — « il y a un risque plus grand et plus grave de déficits visuels permanents. »
pendant que vos yeux guérissent de la photokératite, l’inconfort peut être traité en utilisant des gouttes ophtalmiques en vente libre, des gouttes antibiotiques ou une pommade recommandée par un ophtalmologiste.
Comment protéger vos yeux
tout comme vous protégez votre peau du soleil, il est important de protéger vos yeux pour éviter toute brûlure., La première chose à retenir est de vous assurer que vous avez toujours une protection oculaire adéquate, dit Lee. Si vous faites un dernier voyage de ski, assurez-vous d’avoir des lunettes anti-UV, et il en va de même pour les nouvelles lunettes de soleil que vous magasinez actuellement pour la saison des plages.
Deuxièmement, vous pouvez également échanger vos ampoules d’intérieur contre des options sans UV. « Les ampoules à incandescence et à LED sont des options beaucoup plus sûres », explique Zeichner. « Surtout si vous avez une condition qui vous rend sensible au soleil, comme le lupus, vous devriez changer vos ampoules., »
Enfin, nous ne pouvons pas insister assez sur l’importance de la SPF. Bien que vous ne mettiez évidemment pas de crème solaire sur vos globes oculaires, vous devriez toujours protéger vos paupières. L’année dernière, nous avons rapporté une étude qui a révélé que les gens ont tendance à manquer environ 10 pour cent de leur visage — y compris le contour des yeux — tout en appliquant un écran solaire. La peau fine et sensible autour des yeux est l’endroit où se produisent 10% des cancers de la peau, il est donc extrêmement important de vous assurer de protéger l’ensemble de votre contour des yeux des rayons nocifs.,
« Les dommages causés par les UV à la cornée sont cumulatifs, de sorte qu’une exposition prolongée aux rayons UV sans protection peut entraîner des dommages à la cornée », explique Lee. En d’autres termes, s’ils ne le sont pas déjà, assurez-vous que vos yeux sont toujours inclus dans votre routine de protection solaire.,
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