Les syndromes du côlon Irritable, couramment abrégés en IBS, sont une affection courante et le diabète et le SCI sont donc relativement courants.
le SCI et le diabète peuvent être pris en charge par l’alimentation et les médicaments.
Les syndromes du côlon Irritable, couramment abrégés en IBS, peuvent provoquer des symptômes inconfortables et désagréables.,
la bonne nouvelle est que les symptômes ne sont pas le résultat de dommages à l’intestin, mais c’est une condition qui doit être gérée soit par des choix alimentaires, des médicaments ou d’autres thérapies.
Les personnes suivant des régimes plus restrictifs pour leur diabète peuvent devoir faire des compromis entre choisir un régime adapté à leur SCI et un régime adapté à leur diabète.,
symptômes
Les symptômes du syndrome du côlon irritable comprennent:
- douleurs à l’estomac ou crampes, qui ont tendance à se calmer après le passage des selles ou du vent
- ballonnements
- flatulences
- diarrhée
- Constipation
- Un besoin urgent de se rendre aux toilettes pour ouvrir vos intestins
- Le sentiment que vos intestins les toilettes
- le mucus dans vos selles
le passage de sang ou la perte de poids inexpliquée ou l’anémie ne sont pas associés au SCI., Informez votre médecin si vous remarquez l’un de ces symptômes.
Causes
les personnes atteintes du SCI ont tendance à constater que certains aliments déclenchent leurs symptômes.
ces déclencheurs alimentaires varient généralement d’une personne à l’autre, mais la liste suivante est plus courante.,
- aliments gras tels que chips
- collations telles que biscuits et chips
- alcool
- boissons gazeuses telles que cola et limonade
- aliments contenant l’édulcorant sorbitol
- aliments à grains entiers
- aliments laitiers
- chocolat
- certains fruits et légumes crus
- boissons contenant de la caféine, y compris le thé, le café et cola
le SCI a été lié au stress, les patients signalant des symptômes plus graves pendant les périodes de stress., L’utilisation d’antibiotiques peut également entraîner une aggravation des symptômes, car les antibiotiques peuvent entraîner la mort de certaines des bonnes bactéries de l’intestin.
Il est également possible qu’une intolérance alimentaire non diagnostiquée soit à l’origine des symptômes.
l’intolérance au Lactose et au gluten sont des exemples courants qui peuvent entraîner des symptômes similaires à ceux du SCI.
diagnostic
afin de diagnostiquer les syndromes du côlon irritable, votre médecin vous posera probablement des questions sur les symptômes que vous présentez et vos selles.,
un test sanguin peut être effectué pour déterminer si une infection ou une affection différente, telle que la maladie cœliaque, est responsable des symptômes.
traitement – changements alimentaires
Il peut être nécessaire d’apporter des changements à votre alimentation pour aider à prévenir ou à réduire les symptômes. Si vous savez qu’un type particulier d’aliment provoque des poussées, il peut être conseillé d’éviter de manger cet aliment. Il peut aider à tenir un journal alimentaire, en notant quels aliments sont consommés et quels symptômes semblent repérer les modèles.,
Si vous souffrez de diarrhée à la suite de votre SCI, il peut être conseillé de réduire la quantité de fibres solubles que vous mangez. Les fibres solubles sont un type de fibres que notre corps peut digérer et que l’on trouve dans des aliments tels que l’avoine, le seigle, les pommes, les bananes, les carottes et les pommes de terre.
Si vous avez tendance à devenir constipé à la suite du SCI, cela peut aider à augmenter votre consommation de fibres insolubles. Ce type de fibre n’est pas digéré par le corps et aide plutôt à déplacer les aliments digérés dans l’intestin.
Les Sources de fibres insolubles comprennent les aliments à grains entiers, les céréales, les noix et le son., Boire plus de liquides peut également aider à réduire les effets de la constipation.
traitement – dévouement
Un traitement médicamenteux peut également être conseillé:
- Si vous avez des douleurs de type spasmodique, un médicament antispasmodique tel que la mébévérine (marque Colofac) ou l’huile de menthe poivrée peut être prescrit pour détendre les muscles impliqués dans la digestion.
- Si vous avez la constipatio, vous pouvez prendre des laxatifs pour aider à rendre vos selles plus faciles à passer.,
- Si vous avez une diarrhée résultant du SCI, le lopéramide peut aider à ralentir les contractions musculaires dans l’intestin, ce qui peut aider les selles à se solidifier.
- Si les symptômes de douleur et de diarrhée ne sont pas atténués par les méthodes ci-dessus, des antidépresseurs tels que les TCAs (antidépresseurs tricycliques) et ou les ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine) peuvent être prescrits.
Traitement – autres thérapies
comme le stress peut être un facteur contributif, d’autres thérapies telles que la thérapie cognitivo-comportementale et la pleine conscience peuvent être utilisées pour atténuer le stress.,
ces thérapies peuvent être disponibles sur le NHS si d’autres traitements n’ont pas réussi ou peuvent être accessibles en privé par l’intermédiaire de thérapeutes qualifiés.
diabète et syndrome du côlon irritable
le SCI nécessite souvent un certain degré de changement alimentaire et, dans certains cas, le diabète peut nécessiter de faire des compromis entre le meilleur régime alimentaire pour votre diabète et le meilleur pour minimiser les symptômes du SCI.
Si vous souffrez de constipatio, le Conseil est d’inclure plus de fibres insolubles provenant d’aliments tels que les aliments à grains entiers, les céréales et le son., Ceux qui suivent un régime faible en glucides peuvent avoir besoin de faire un compromis par lequel les symptômes peuvent être atténués sans augmenter la glycémie trop élevée.
Si un tel compromis est difficile à atteindre, prendre des médicaments pour le SCI ou prendre des médicaments alternatifs contre le diabète sont d’autres options.