Le silence est largement considéré comme une forme de manipulation affective et même psychologique. C’est l’acte de cessation d’initier ou de répondre à la communication avec quelqu’un d’autre ou qui refuse de reconnaître totalement. Il est également appelé familièrement « épaule froide”, « bouder », ou cliniquement comme ostracisme.,
dans les relations, le traitement silencieux peut se manifester lorsqu’un partenaire se retient au milieu d’une dispute et commence à refuser de s’engager de quelque manière que ce soit pour faire avancer la discussion.
Qu’est – ce que le traitement silencieux?
bien qu’il puisse sembler différent d’une interaction à l’autre, le traitement silencieux est généralement les efforts d’une personne pour exclure une autre personne., Cela peut se produire dans n’importe quel type de relation ou de cadre, y compris entre:
- collègues
- amis
- membres de la famille
- colocataires
- partenaires romantiques
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un pourrait essayer cette stratégie. Certaines personnes qui croient avoir une haute maîtrise de soi pourraient utiliser le traitement silencieux comme un moyen de « prendre la route” ou ce qu’elles considèrent comme ne pas succomber au niveau de communication qui se passe avec l’autre personne. D’autres y voient une réaction rationnelle à un problème ou à une conversation, plutôt qu’une réaction émotionnelle.,
l’Obstruction est une autre forme de silence et une tentative pour arrêter une autre personne. Certaines différences résident dans le délai, comme stonewalling se produit généralement au cours d’une conversation, tandis que le traitement silencieux pourrait durer des semaines, des mois, voire des années. Stonewalling peut également être une tentative d’autoprotection-c’est—à-dire qu’un individu agit par peur de l’autre personne ou par peur du conflit, plutôt que par malice.,
signes du traitement silencieux
la plupart des gens sont conscients lorsqu’ils reçoivent le traitement silencieux avec un partenaire, en particulier au milieu d’un conflit ou d’une dispute. L’ostracisme ou le traitement silencieux peut également ressembler à:
Les personnes qui ont été ostracisées décrivent se sentir moins qu’humaines et ont tendance à croire que la personne qui les a ostracisées croit également qu’elles sont moins humaines.,
- Un parent ignorant un enfant
- des enfants excluant leurs pairs pendant le temps social ou les jeux
- ostracisme en ligne
- manifestations de colère non verbales
- exclure collectivement un individu d’un groupe d’amis
- exclure un collègue d’un projet collaboratif
- désaveu Familial
- utiliser un tiers pour menacer un
comment le traitement silencieux affecte les relations
l’expérience du traitement silencieux nie les besoins sociaux et relationnels humains fondamentaux., Le traitement silencieux est connu pour mettre fin aux relations amoureuses, aliéner les amis et avoir un impact négatif sur le développement de l’enfant. Lorsque les enfants subissent le traitement silencieux des parents ou des soignants, les effets peuvent être dévastateurs.
certaines données suggèrent que les femmes peuvent réagir différemment au traitement silencieux que les hommes. Par exemple, une étude sur la collaboration en milieu de travail montre que les femmes étaient plus susceptibles de compenser ou de tenter de devenir encore plus proactives et communicatives lorsqu’elles étaient exclues d’un projet de groupe, alors que les hommes étaient plus susceptibles d’abandonner ou de « pain »., »
Les personnes qui ont été ostracisées décrivent se sentir moins qu’humaines et ont tendance à croire que la personne qui les a ostracisées croit aussi qu’elles sont moins humaines. Lorsqu’un enfant ou un partenaire sent que quelqu’un de proche remet en question son humanité, cela peut gravement menacer de nombreux aspects de la santé mentale, tels que l’estime de soi, l’appartenance, le contrôle et l’existence significative.
le traitement silencieux est-il un abus émotionnel?
l’Ostracisme et le silence sont souvent des exemples de violence psychologique., Alors que certaines personnes peuvent être plus résilientes à ce type d’abus, d’autres peuvent le vivre aussi intensément que la négligence prolongée ou même d’autres formes physiques d’abus. Dans certains cas, la personne qui utilise le traitement silencieux peut croire qu’elle épargne à l’autre une réponse plus dure ou émotionnellement motivée. Ils peuvent penser qu’ils choisissent de se taire pour éviter l’escalade des arguments ou pour épargner les sentiments de l’autre personne. En fin de compte, cependant, le traitement silencieux est une méthode de manipulation, de punition ou de prise de contrôle sur un autre individu.,
Le Stonewalling peut ressembler beaucoup au traitement silencieux; certains auteurs et thérapeutes les utilisent de manière interchangeable. Les deux peuvent être des formes de contrôle ou de manipulation d’une autre personne, selon la situation, et chacun présente des similitudes avec d’autres tactiques de violence psychologique. Le traitement silencieux et stonewalling sont parfois associés à des individus qui ont des traits de personnalité narcissiques, mais on ne peut pas dire que quiconque les emploie est narcissique.,
thérapie pour le traitement silencieux
certaines recherches indiquent que dans les relations amoureuses, les partenaires qui utilisent le traitement silencieux croient qu’il mène finalement à la résolution des conflits. Les cibles du traitement silencieux, cependant, rarement convenu-et en fait sont plus susceptibles de ressentir un ressentiment durable envers l » autre partenaire. L « une des premières étapes pour réparer une relation qui a été lésée par l » utilisation répétée du traitement silencieux peut être que les deux partenaires conviennent que ce n » est pas une méthode propice à la résolution de problèmes.,
travailler avec un thérapeute peut aider les couples à identifier des tactiques de résolution de conflit qui servent mieux les deux partenaires et ne pas ostraciser une ou plusieurs parties. Quelqu’un qui a subi à plusieurs reprises le traitement silencieux de partenaires, de membres de la famille ou d’autres personnes peut bénéficier d’une thérapie individuelle pour aider à reconstruire l’estime de soi. Dans certains cas, les techniques de guérison des traumatismes telles que la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) peuvent aider une personne qui présente des symptômes de stress post-traumatique (SSPT) liés à l’ostracisme.
Dernière mise à jour: 27-11-2018