lorsque vous avez de la difficulté à allaiter, il est facile de se sentir découragé, mais il est important de savoir que nous ne sommes pas seuls. C’est pourquoi La Leche League International a été fondée en 1956 — pour fournir un soutien pratique aux mamans qui souhaitent allaiter.
La Leche League International est maintenant présente dans plus de 80 pays différents et aide les femmes à tout faire, de l’engorgement, au verrouillage, au sevrage, au positionnement et même à augmenter votre approvisionnement en lait. Trouvez un chapitre près de chez vous ici.,
Si vous avez besoin de plus d’aide qu’un conseiller en allaitement bénévole peut fournir, trouvez un consultant en lactation certifié par le conseil dans votre région. Un IBCLC a une formation spécifiquement pour aider avec les problèmes d’allaitement plus difficiles. Vous pouvez trouver des IBCLC locaux ici.
parlez-en à votre médecin
votre médecin pourrait ne pas être en mesure de vous aider à activer votre réflexe dépressif plus rapidement, mais il peut aider avec les symptômes sous — jacents qui le causent-surtout s’ils sont enracinés dans la santé mentale.
Si vous pensez que l’anxiété ou la dépression post-partum pourrait être le coupable, n’hésitez pas à contacter votre médecin., Ils peuvent vous diriger vers un thérapeute, et peut-être même vous prescrire un médicament pour aider avec vos symptômes.
Jusqu’à 80 pour cent des nouvelles mamans éprouvent le baby blues, et environ 10 à 20 pour cent connaîtront une dépression ou une anxiété post-partum plus grave. Rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Obtenir de l’aide est d’accord.