on me pose souvent la question: « Quel Est ce truc que vous brûlez?” et comment fait-il m’aider? Qu’est-ce que moxa? Cette plante curative étonnante que nous brûlons s’appelle moxa et elle a été utilisée pendant des milliers d’années pour promouvoir la guérison, la chaleur et comme pratique de longévité dans la Chine ancienne. C’est un art de guérison ancien et extraordinairement précieux, laissez-moi vous dire pourquoi.
Artemisia vulgaris, ou l’armoise, est une petite plante avec une grande réputation!, Récolté pour une utilisation en médecine chinoise pour favoriser le flux de qi et la circulation. (J’en ramène toujours du Népal, où on en trouve sur presque tous les sentiers de randonnée des villages dans lesquels nous travaillons!). Appliquer l’herbe séchée sur des points d’acupuncture spécifiques, puis lui permettre de brûler lentement est une forme de thérapie thermique appelée moxibustion. Il y a du moxa lâche ainsi que du moxa emballé étroitement dans un bâton.
Moxa peut être utilisé dans une variété de façons: cônes de moxa peut être appliqué sur des aiguilles insérées ou directement sur les points d’acupuncture., Les bâtonnets de Moxa sont doucement passés sur certaines zones du corps pour stimuler le mouvement du qi en réchauffant les méridiens. Ces bâtons peuvent être ramenés à la maison et vous pouvez réellement travailler sur vos propres points d’acupuncture! Cette plante a également été utilisée par les chamans de l’Himalaya pour ouvrir la cérémonie et la placer sous votre oreiller la nuit pour éliminer les cauchemars et acquérir une perspicacité spirituelle.
l’un des points d’acupuncture les plus vénérés est en fait juste dans le nombril! Et, les aiguilles ne sont pas impliquées ici, alors ne vous inquiétez pas, mais nous brûlons des cônes plus gros et de plus grandes quantités de moxa ici au sommet d’un lit de sel., Le sel agit comme une couche protectrice pour la peau et le corps et il fonctionne aussi comme un conduit pour la chaleur des grandes moxa cône. Ce point est incroyable pour réchauffer l’abdomen, soutenir les systèmes urinaire, digestif et reproducteur et est très utile pour revenir en contact avec notre propre force intérieure. Nous pouvons également brûler du moxa sur des tranches de gingembre pour réchauffer la digestion et arrêter la diarrhée ainsi que sur des tranches d’ail pour faire bouger les intestins lents.,
Le Moxa brûlant agit en stimulant le mouvement dans le sang, le système lymphatique et stimule le système immunitaire en renforçant la capacité du corps à expulser les agents pathogènes. La qualité et le niveau de résilience de notre système se construisent avec le soutien de moxa, nous pouvons donc plus facilement lutter contre les invasions de rhume et de grippe!
pendant ces mois plus froids et plus sombres ici dans le Colorado, j’utilise souvent plus de moxa pendant les séances d’acupuncture pour vraiment construire de la chaleur, de l’énergie, engager le système immunitaire et libérer la froideur., Et alors que tous les acupuncteurs sont formés pour effectuer la moxibustion, les acupuncteurs à cinq éléments ont tendance à l’utiliser le plus.
selon la nature, l’hiver est un moment pour ralentir, se reposer et se restaurer. Lorsque nous n’écoutons pas ce dont nous avons besoin et que nous devenons désynchronisés par rapport aux rythmes naturels, nous sommes plus vulnérables à une diminution de l’énergie et aux attaques sur notre santé. Moxa est appliquée sur les points d’acupuncture comme un moyen de réchauffer le point avant l’insertion de l’aiguille – de cette façon, c’est comme construire un beau feu de foyer pour accueillir un invité dans notre maison! Qui n’aime pas le son de ça?!,
Moxa soutient de nombreux domaines de notre santé globale. Les effets du support moxa: