il ne faut pas le nier. Vous pouvez le sentir dans votre poitrine, dans la fosse de votre estomac, et à la sensation que vous obtenez lorsque vous entendez votre ex nom. Ils sont dans votre esprit jour et nuit. Vous avez toujours des sentiments pour votre ex et vous avez commencé à réaliser que vous ne pensez pas les laisser aller est la bonne décision. Ce que vous ressentez pour eux est trop fort et vous sentez que vous pourriez encore être très heureux ensemble à l’avenir.
alors, est-il trop tard?, Tout espoir est-il perdu maintenant que votre relation est terminée? Heureusement, vous êtes maintenant sur un site spécialisé dans le rassemblement des gens. Si vous croyez vraiment à quelque chose et si vous le voulez vraiment, tout est possible en amour. Il vous faudra simplement concevoir un plan d’action efficace et vous y tenir.
Il existe une variété d’outils à votre disposition lorsque vous souhaitez récupérer un ex, et je vais les parcourir avec vous ici même dans cet article., Il y a quelques choses à faire et à ne pas faire qui vont de pair avec ce processus, et à la fin de cet article, vous allez avoir une bien meilleure idée de la façon d’atteindre votre objectif!
Pourquoi ne j’aime toujours mon ex après tout ce qui s’est passé?
beaucoup de mes clients viennent me voir parce qu’ils sont frustrés de ce qu’ils ressentent. La rupture a pris un péage sur eux, et ils veulent avancer rapidement quand ils se sentent mieux. J’ai parlé à une personne l’autre jour qui m’a dit: « nous nous battions tellement à la fin. Chaque petite chose la bouleverserait et cela se transformerait en ce combat massif., J’avais besoin de sortir de cette situation et j’ai rompu avec elle, mais je réalise maintenant que j’ai toujours des sentiments pour elle. Je veux toujours être avec elle. Mais si les choses en étaient là, pourquoi j’en veux encore? »
Comme je lui ai dit, ce n’était pas les combats qu’il manquait bien sûr, c’était comment les choses étaient quand elles étaient bonnes. Vous voyez, lorsque de petits problèmes s’accumulent tout au long d’une relation, les tensions augmentent et cela peut suffire à mettre fin à la relation. Lorsque la rupture est fraîche, les choses négatives vont être vos souvenirs les plus récents., Comme un certain temps passe cependant, la nostalgie et les souvenirs des bons moments vont commencer à monter up gardez cela à l’esprit pour plus tard quand je commence à vous dire comment récupérer votre ex!
si vous avez des sentiments pour votre ex, cela signifie que vous n’avez pas les bons moments que vous avez partagé et que vous voulez revenir à cet endroit. La chose est, il y a quelque chose de très important que beaucoup de gens dans votre position ne réalisent pas.
Si vous voulez récupérer votre ex, cela ne fonctionnera pas si vous proposez la même relation que vous aviez dans le passé., À vrai dire, vous savez tous les deux comment cela s’est terminé – même si c’était génial au début. Vous devez être capable de proposer quelque chose d’entièrement nouveau, avec une base plus solide. Plus à ce sujet dans un instant.
Les sentiments que vous avez pour quelqu’un ne disparaissent pas seulement lorsque vous traversez une rupture. Certaines personnes sont fantastiques pour le couvrir, et elles peuvent vous faire penser qu’elles ne sont pas du tout affectées par ce qui s’est passé. Votre ex pourrait même être l » une de ces personnes! En ce moment, vous pensez peut-être qu’ils ne ressentent plus rien pour vous et qu’ils sont heureux comme une palourde sans vous.,
peut-être qu’ils ont encore un mauvais goût dans la bouche à la suite de la rupture, mais l’amour qu’ils ont ressenti pour vous ne s’évapore pas. Ce sera à vous de le ramener à la surface! Mais comment?
je suis heureux que vous avez demandé!
Que faire lorsque vous avez encore des sentiments pour un ex: Étape 1
lorsque vous aimez toujours votre ex, la première chose que vous allez devoir faire est de concentrer toute votre énergie et votre attention sur vous-même. Pendant cette période, Il est tout à fait normal de se sentir vulnérable, nostalgique, et peur de perdre votre ex pour toujours., C’est en fait ce qui conduit la plupart des gens à faire des erreurs pendant cette période.
Ils paniquer et commencer à essayer de tout faire en leur pouvoir pour montrer leur ex qu’ils aiment et qu’ils veulent toujours être ensemble. Cela peut se présenter sous la forme d’un comportement dans le besoin, appelant et envoyant constamment des SMS, suppliant l’ex de les reprendre… etc.
ils commencent involontairement à remettre tout le pouvoir à leur ex et le rendent très facile pour eux – mêmes d’être pris pour acquis-ce qui est le contraire de ce que nous voulons.,
Si vous aimez toujours votre ex, vous devez lui faire ressentir le désir de faire un effort pour vous rapprocher. Vous devez les inspirer à envisager un avenir avec vous, et comprendre qu’ils seraient tellement plus heureux avec vous à leurs côtés.
pour ce faire, vous devez vous concentrer sur vous-même. Comment Pouvez-vous améliorer votre vie et votre bien-être dès aujourd’hui?
prenez une feuille de papier et commencez à noter les réponses.
• Ce passe-temps avez-vous perdu la trace de pendant que vous étiez dans la relation?
• quels amis et membres de la famille pourriez-vous commencer à passer plus de temps avec?,
• Comment pouvez-vous changer ou augmenter votre activité physique? (Pensez yoga, escalade, cours de salsa,formation HIIT)
• Comment Pouvez-vous apporter une bouffée d’air frais dans votre vie avec de nouvelles activités? (Peinture, apprendre une nouvelle langue, rencontrer plus d’amis)
• quels nouveaux endroits et restaurants pouvez-vous consulter pour changer votre environnement? (Regardez de nouveaux bars à cocktails ou restaurants de sushis pour essayer avec vos amis)
• quels nouveaux projets ou objectifs pouvez-vous vous donner?, (Aller de l’avant au travail, s’attaquer à remodeler votre Arrière-cour comme vous l’avez toujours voulu)
Vous avez probablement remarqué un thème: la nouveauté. Droit maintenant, votre but devrait être avec le nouveau avec de l’ancien!
que vous souhaitiez que votre ex soit de retour ou non, vous devez vous concentrer sur le fait de devenir une version nouvelle et améliorée de vous-même en ce moment. Ça va stimuler votre confiance en soi, et ça va vous aider à rebondir après cette rupture., Si vous pensez,” j « ai toujours des sentiments pour mon ex et je ne sais pas quoi, » rappelez-vous simplement que votre ex va être beaucoup moins enclin à revenir vers vous si vous ne faites que vous asseoir sur le canapé en vous sentant désolé pour vous-même. C’est facile de vouloir se cacher et se morfondre, mais croyez-moi, ça ne vous mènera nulle part.
Si vous voulez que cet homme ou cette femme vous revienne, vous devez les inspirer! Vous devez les faire vous regarder et penser: « Wow, j’aimerais vraiment pouvoir partager cela avec lui/elle. » »Wow, mon ex a l’air si génial., Ils ont l’air super et vraiment heureux, et ils me rappellent la personne dont je suis tombé amoureux Did ai-je fait une erreur en les laissant partir?? »
Oui, vous voulez planter une graine de doute dans l’esprit de votre ex en vous concentrant sur le développement personnel. Pendant que vous faites cela, il y a quelques outils que vous pouvez utiliser
les meilleures techniques à utiliser lorsque vous êtes amoureux d’un ex
Si vous connaissez notre philosophie, vous avez sans aucun doute entendu parler de la règle du non contact. C’est sans doute l’outil le plus puissant disponible quand il s’agit de se remettre ensemble avec un ex., Le but est de créer un électrochoc chez votre ex et de leur faire réaliser que vous leur manquez.
je vous encourage à cliquer sur le lien afin de trouver des informations plus approfondies sur le sujet, mais pour vous donner un bref résumé, vous utilisez cet outil en coupant la communication avec votre ex pendant une période de temps prédéterminée, allant de trois semaines à trois mois. Pendant cette période, vous vous concentrez sur devenir la meilleure version de vous-même et vous devez combattre la tentation de tendre la main à votre ex ou de répondre à leurs messages.,
ce faisant, ils se rendront compte que vous n’êtes plus à leur écoute et qu’ils manqueront d’avoir votre attention. En plus de cela, dès qu » ils se rendent compte que vous avez apporté de sérieuses améliorations à votre vie, ils se rendront compte que vous êtes sorti sur le dessus après cette rupture et que les gens autour de vous ont de la chance de vous avoir dans leur vie.
lorsque vous avez encore des sentiments pour votre ex, la meilleure façon de raviver leurs sentiments pour vous est de les inspirer à vouloir se rapprocher de la personne que vous êtes devenu.,
je dis souvent à mes clients que dans de nombreux cas, la rupture était la meilleure chose qui aurait pu arriver à deux personnes. Il les réveille, secoue les choses afin qu’ils puissent être retirés de la mauvaise voie et mis sur la bonne voie. Ce sont des appels de réveil, et si vous êtes proactif, vous pouvez utiliser cette période douloureuse pour vous assurer que vous êtes plus heureux que jamais à l’avenir.
Il y a toutes sortes d’autres outils à votre disposition, comme la lettre manuscrite., Chaque situation étant unique, n’hésitez pas à laisser vos questions dans la section commentaires ci-dessous ou communiquer avec moi ou un membre de mon équipe directement ici!
vous souhaitant tout le meilleur dans la vie et l’amour,
Votre entraîneur quand vous êtes toujours amoureux de votre ex
Adrian
Je sais que nous sommes faits pour être!
Bonus: 3 stratégies avancées qui vous transformeront en Expert en relations humaines et vous donneront les outils pour retrouver celui que vous aimez… pour de bon!