Chik-fil-a est un autre de ces endroits de restauration rapide qui a été un aller dans ma vie à faible teneur en sodium. J’ai adoré leurs sandwichs au poulet épicé. Puis j’ai eu des problèmes cardiaques. Ensuite, j’avais besoin de regarder le sodium. Puis j’ai réalisé que mon sandwich préféré était à 1600 mg de sodium juste pour le sandwich. Puis j’ai commencé à pleurer. C’était avant que je développe ma philosophie de piratage sel pour me permettre de profiter des aliments que j’aimais, qui avait bon goût, qui pourrait répondre à mes restrictions de sodium, et toujours bon goût.,
Avec cette mentalité, j’ai visité les menus de nombreux restaurants, afin de pirater leurs menus et de trouver les articles que moi et mes collègues séjourneurs à faible teneur en sodium pouvons commander et rester dans nos limites saines. Tant de gens, quand on leur dit qu’ils doivent aller à faible teneur en sodium pleurent et se lamentent qu’ils ne pourront plus jamais dîner à l’extérieur. Beaucoup se retireront des engagements sociaux qui les emmènent dans des établissements de restauration, parce qu’ils supposent qu’il n’y aura rien qu’ils pourraient manger là-bas, et seraient tentés d’abandonner leur vie à faible teneur en sodium., C’est ce qui me pousse à continuer à parcourir les menus et les informations nutritionnelles pour savoir s’il y a des choix que nous pouvons faire pour manger. S’il n’y a pas de choix, ils se retrouveront sur ma liste de restaurants à éviter. S’ils ont le choix, alors ils auront leur propre écriture, comme celui-ci.
je suis passé par le menu de Chik-fil-a et les informations nutritionnelles trouvées ici. Voici donc la réponse à puis-je manger faible en sodium chez Chik-fil-a?
Toutes les sélections sont basées sur votre repas en dessous de 750 mg. de sodium., Vous pouvez avoir différentes restrictions, alors assurez-vous toujours de savoir quelles directives vos médecins ont pour vous.
de leur menu classique:
- Les Pépites de poulet grillées sont 530 mg.
- Une petite gaufre est de 140 mg.
- Une salade de chou moyenne est de 280 mg.
- Une tasse de fruits a 0 mg.
- La tasse de fruits avec du yogourt grec est de 65 mg.
- Une salade d’accompagnement est de 110 mg. (sans vinaigrette)
- La Salade de marché grillée est de 570 mg.
- Le pansement balsamique réduit aux baies grasses est de 260 mg.
dans leur Menu du Petit déjeuner:
- La Grappe de cannelle est de 240 mg.,
- pommes de terre rissolées sont de 400 mg.
les Desserts:
- Un Milkshake Vanille est de 370 mg.
- Le biscuit au chocolat est de 230 mg.
- la limonade givrée est de 160 mg.
- Une tasse de rêve de glace est de 200 mg.
les Sauces:
- Le Chik-fil-une sauce à 170 mg.
- La Sauce polynésienne est de 210 mg.
repas pour enfants:
- Les Pépites grillées pour enfants sont de 400 mg.
- Une sauce aux pommes à la cannelle est de 10 mg.
- Un Lait est de 95 mg.