Puff Puff — une nourriture de rue ouest-africaine très populaire qui est rapide et facile à faire avec différentes variations. Dangereusement délicieux et addictif!

qu’est-Ce que Puff Puff?

La plupart des pays D’Afrique de l’ouest connaissent le populaire Puff – Puff, connu sous différents noms selon les pays. Les Ghanéens l’appellent Bofrot (togbei), les Camerounais et les Nigérians l’appellent Puff-Puff (Puff) ou beignet en français. L’ingrédient de base se compose de: farine, sucre, levure, eau, sel et huile pour la friture.,

c’est une recette facile et rapide à réaliser avec différentes variantes. Cette recette est celle que je fais depuis des années et celle qui me ramène dans ma ville natale. Il rappelle des souvenirs de grignotage de fin de soirée dans la rue.

enfant, je regardais souvent avec étonnement comment les femmes qui vendaient les bouffées attrapaient le mélange avec le bout de leurs doigts le plaçaient dans la paume de leurs mains et déposaient le mélange dans de l’huile.,

j’étais fasciné par ce processus et je rentrais chez moi et pratiquais cet acte avec n’importe quel mélange que j’avais sous la main. Mais il n « est jamais sorti aussi proportionnel ou aussi attrayant visuellement que les femmes l » ont fait. Après des années de pratique en tant qu’adulte, je pense pouvoir dire avec fierté que j’ai finalement eu le coup de grâce.

Puff-puff est généralement consommés pour le petit déjeuner, comme collation ou comme accompagnement d’un plat. Peu importe quand vous les mangez, ils sont agréables avec ou sans plat d’accompagnement. Un must-have pour moi – sauce au poivre., Utiliser une cuillère au lieu de ramasser la pâte dans l’huile, si vous ne voulez pas utiliser vos mains. Il a toujours un goût délicieux!

Notes

  1. pour une bouffée plus douce, ajouter environ 1-2 cuillères à soupe plus d’eau. Certaines personnes trouvent cela un peu difficile après qu’il reste dehors.
  2. ne pas trop encombrer la poêle, elle absorbera l’excès d’huile et la rendra parfois détrempée.
  3. Vous pouvez réduire le sel, si vous regardez votre consommation de sel, environ 1 cuillère à café de sel va faire.
  4. Si votre maison est trop froide, allumez le poêle pendant environ 2-3 minutes jusqu’à ce qu’il soit chaud ., Ensuite, éteignez-le et laissez la bouffée se lever à côté. Ou chauffez le four, éteignez-le lorsqu’il est chaud et attendez qu’il refroidisse. Vous le voulez chaud mais pas chaud, puis laissez-le monter au four. Vérifiez après 30 minutes pour vous assurer qu’il augmente.

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Puff-Puff

Puff Puff Puff une nourriture de rue ouest-africaine très populaire qui est rapide et facile à faire avec différentes variations. Dangereusement délicieux et addictif!
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Ingredients

  • ▢ 2 cups + 1-2 (480) tablespoons warm water (See notes)
  • ▢ 2 1/4 teaspoon (7grams) active dry yeast (1 packet)
  • ▢ 3 1/2 cups (440grams) flour
  • ▢ 1/2- 3/4 cup (100-150grams) sugar
  • ▢ 1/2 Tbsp (8-9grams ) salt
  • ▢ Oil for deep frying

Instructions

  • Mix salt, sugar, water, and yeast ., Mettre de côté pendant 5 minutes.
  • Ajouter la farine et mélanger.
  • laisser lever le mélange pendant environ 1 à 2 heures
  • dans une grande casserole,verser l’huile végétale dans une casserole, jusqu’à ce qu’elle soit d’au moins 3 pouces (ou environ 5 centimètres) de haut (trop peu se traduira par
  • testez pour vous assurer que l’huile est suffisamment chaude en mettant une « goutte » de pâte dans l’huile., S’il n’est pas assez chaud, la pâte restera au fond du pot plutôt que de monter vers le haut.
  • à l’Aide de vos mains, prenez un peu de mélange à la fois et de les déposer dans l’huile.
  • lorsque l’huile est assez chaude, utilisez une cuillère pour préparer la pâte et une autre cuillère ou spatule pour la déposer dans l’huile, en forme de boule.
  • faire Frire pendant quelques minutes jusqu’à ce que le dessous soit doré.,
  • retournez la balle et faites-la frire quelques minutes de plus jusqu’à ce que l’autre côté soit doré.
  • Utilisez une grande cuillère ou quelque chose comme ça à le sortir de l’huile. Je les place habituellement sur des serviettes tout de suite pour absorber une partie de l’excès d’huile.,
  • If desired, you can roll the finished product in table sugar or powdered sugar to make it sweeter

Nutrition Information:

Calories: 397kcal (20%)| Carbohydrates: 72g (24%)| Protein: 10g (20%)| Fat: 6g (9%)| Sodium: 9mg| Potassium: 119mg (3%)| Fiber: 3g (13%)| Calcium: 18mg (2%)| Iron: 4.,4mg (24%)

Author: Immaculate Bites
Course: Breakfast
Cuisine: African

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