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parfois, nous avons tous besoin d’un peu de temps et d’espace, mais quand il s’agit de ruptures relationnelles, les choses ne sont jamais aussi simples.
Il y a toutes sortes de raisons pourquoi deux personnes qui s’aiment peuvent décider qu’elles ont besoin d’une pause dans leur relation, et une rupture n’est pas toujours juste un précurseur à une rupture.,
Si vous envisagez de prendre une pause dans votre relation, voici quelques questions à vous poser pour vous assurer que vous le faites pour les bonnes raisons.
Est une rupture, une fatalité?
Il y a une perception commune que prendre une pause n’est que la première étape sur la route de la rupture.
bien que ce ne soit certainement pas toujours vrai, le fait que certaines personnes utilisent une pause comme une sorte de tremplin vers une rupture appropriée donne aux pauses une mauvaise réputation.,
beaucoup de gens ne croient tout simplement pas que les pauses peuvent jamais conduire à une relation plus forte et plus saine.
qui plus est, nous leurrer, que notre partenaire souffrira moins, lorsque nous avons effectivement fin à la relation si une rupture s’est donné une chance de s’habituer à l’idée.
en réalité, c’est juste un fantasme auquel nous nous livrons pour aider à la culpabilité.
Si vous savez au fond que vous voulez vraiment rompre, ne vous embêtez pas à Suggérer une rupture. C’est juste un sursis à exécution.,
Votre partenaire est susceptible de passer la pause agonisant sur votre décision, alors que vous savez au fond que c’est déjà une conclusion d’avance.
Difficile que cela puisse être, et autant que vous le pouvez coller votre tête dans le sable, si vous voulez mettre fin à des choses… tout simplement.
le plus tôt c’est fini, le plus tôt vous pouvez à la fois continuer votre vie et être heureux à nouveau.
Pourquoi êtes-vous vraiment prendre une pause dans votre relation?
Il est important d’être complètement honnête avec vous-même sur les raisons pour lesquelles vous prenez cette pause de votre relation., Vous ne pourrez rien résoudre à moins d’identifier la racine du problème.
Est-ce un problème de communication? Vous avez des soucis d’argent? Y a-t-il une sorte de traumatisme familial qui vous affecte? Avez-vous l « impression que la relation vous retient d » autres objectifs, comme voyager ou déménager pour un emploi?
Si vous pouvez comprendre quelles sont vos raisons exactes de faire une pause, il vous sera plus facile d’expliquer ce que vous ressentez à votre partenaire.,
plus vous pouvez communiquer clairement vos raisons, plus la relation est susceptible de survivre à la rupture, si c’est ce que vous décidez que vous voulez quand vous avez eu du temps pour vous-même.
assurez-vous simplement que vos raisons sont raisonnables.
peut-être voulez-vous faire une pause pour montrer à votre partenaire que s’il ne modifie pas son comportement, les choses se termineront.
mais considérez si vous avez vraiment été honnête avec eux et leur avez donné une chance de réparer leurs voies avant de suggérer quelque chose d’aussi potentiellement radical qu’une pause.,
ou peut-être que vous voulez faire une pause parce qu’il y a de grandes choses dans la vie sur lesquelles vous et votre partenaire n’êtes pas d’accord, comme les enfants ou le mariage.
Si vous savez au fond qu’aucun de vous ne changera d’avis avec le temps, cela pourrait être une rupture que vous devez envisager, pas une pause.
et pourquoi, demandez-vous « pourquoi maintenant?”
Pourquoi voulez-vous l’espace de votre partenaire en ce moment?
Ce qui a changé?
prendre une pause dans une relation n’est pas quelque chose que vous devriez décider dans le feu de l’action après une dispute., Prenez le temps de refroidir. Vous ne voulez pas à regretter de parler trop vite.
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êtes-vous prêt à les perdre?
Les pauses sont une activité risquée. Même si vous avez un peu de temps pour réfléchir et décider que vous voulez vraiment donner une autre chance à votre relation, votre partenaire pourrait ne pas ressentir la même chose, même s’il ne voulait pas faire de pause pour commencer.
avec une pause, il n’y a aucune garantie., Si vous ne pouvez pas faire face à l « idée de la vie sans votre partenaire, vous voudrez peut-être éviter une pause, au lieu de travailler dur pour réparer votre relation par d » autres moyens, comme par le biais de conseils.
Écoutez votre instinct, mais ne vous précipitez pas dans une décision. Donnez-lui un peu de temps, et cela vous dira si vous voulez vraiment cette personne dans votre vie.
combien de raisons vous venez avec de rester avec cette personne sont vraiment des raisons, plutôt que des justifications, comme la difficulté d » une rupture serait logistiquement?,
Quelles sont les règles de base, et combien de temps ça va durer?
Si vous allez faire une pause dans votre relation, il devrait être clair si voir d » autres personnes pendant la période où vous êtes séparé est ou non sur la table.
L’idée de tout le monde de ce qui est acceptable quand ils sont en pause est différente (il suffit de regarder Ross et Rachel), il est donc essentiel que vous ayez cette conversation maladroite et que vous compreniez Si voir d’autres personnes pendant votre temps à part serait un briseur d’affaire si vous décidiez alors de donner,
Si vous décidez d’ouvrir la relation, vous devez accepter qu’il y a une possibilité que ceux-ci ou vous pourriez rencontrer quelqu’un d’autre pendant votre temps en dehors.
même s’ils ne rencontrent personne pour qui ils tombent, vous devez être d’accord avec l’idée de vous remettre ensemble en sachant qu’ils ont eu d’autres partenaires.
des choses telles que la durée de la pause doivent également être clarifiées., Certaines personnes pourraient être à l’aise de le laisser ouvert, mais la plupart préfèrent avoir une date fixe à laquelle vous réévaluerez la situation, de sorte que vous ne finissez pas par vivre dans les limbes sans savoir quand c’est fini.
Si c’est plus long que quelques mois, vous devriez probablement faire face aux faits: c’est une rupture, pas une rupture. Quelques semaines ou quelques mois avec vos pensées devraient vous suffire pour savoir où en est votre tête.
Si vous décidez avant la fin de l’heure convenue que vous voulez vraiment être avec eux, ne revenez pas immédiatement, car ce ne serait pas juste pour eux., Ce n’est pas parce que vous avez pris votre décision qu’ils n’ont pas besoin de plus de temps seuls.
voulez-vous en contact?
Vous devez décider si couper complètement le contact pendant la pause serait un geste positif pour vous deux.
pour certaines personnes, et dans certaines circonstances, n’avoir aucun contact peut signifier qu’elles ont une chance de voir vraiment les choses clairement et d’acquérir une certaine perspective.
le Contact peut obscurcir votre jugement, et la distance peut être assez révélatrice.,
Quelles sont les modalités d’une pause?
Si vous ne vivez pas encore avec votre partenaire, il est assez facile de faire une pause d’un point de vue pratique.
Mais que se passe-t-il si votre relation est allée plus loin que cela? Et si vous louez une place ensemble ou même possédez conjointement quelque part? Qui va être celui qui va déménager et où vont-ils vivre?
la personne qui déménage paiera-t-elle toujours pour l’endroit que vous partagez actuellement?
Quel est le chien? Ou le chat? Ou même les enfants?, Si vous avez des enfants ensemble, comment allez-vous leur expliquer et comment seront-ils en termes de les voir?
plus vos vies sont entrelacées, plus vous devrez penser à la façon dont une pause va réellement fonctionner.
Comment allez-vous passer votre temps pendant la pause?
ne passez pas le temps que vous êtes en dehors de votre partenaire se morfondre à la maison, se livrer à votre misère dans de grandes baignoires de crème glacée.,
la crème glacée a sa place, mais vous devez profiter au maximum de ce temps pour faire les choses pour vous-même et pour savoir si la présence de votre partenaire dans votre vie vous manque vraiment.
de se Concentrer sur vous. Sortir avec vos amis. Prenez des vacances spontanées. Essayez ce cours du soir auquel vous vouliez aller depuis aussi longtemps que vous vous en souviendrez.
Redécouvrir qui vous êtes en tant que personne, indépendamment de votre partenaire. Rappelez-vous que, aussi merveilleux soient-ils, ils ne devraient jamais être votre seule source de bonheur.,
c’est plus facile à dire qu’à faire, mais soyez honnête avec vous-même au sujet de vos sentiments, aussi inconfortables qu’ils puissent vous rendre. Ensuite, quand vient le temps pour vous deux de réévaluer les choses, soyez honnête avec votre partenaire.
Votre relation reviendra se battre, ou se terminera, vous permettant à tous les deux de passer à de nouveaux pâturages.
de toute façon, vous savez que c’était la bonne décision.
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