Madame Lelica

prendre une pause peut être un moyen efficace de gérer les problèmes de confiance, les disputes constantes, l’ennui, les problèmes d’intimité ou tout autre défi dans une relation. Cela peut vous donner un peu de temps pour travailler sur vous-même ou considérer certains problèmes dans votre relation avec une certaine distance.

cependant, la question de savoir si prendre une pause peut vraiment bénéficier à vous et à votre partenaire dépend grandement de votre situation spécifique., Dans certains cas, une pause peut être l’un des moyens de garder votre relation forte et saine. Dans d’autres, c’est le début de la fin.

Donc, si vous voulez prendre une pause pour voir si vous pouvez passer à l’infidélité ou à déterminer si vous voyez un avenir avec votre partenaire, vous et votre partenaire devez définir certaines règles pour vos vacances. Si vous voulez vraiment que votre relation fonctionne, discuter de la nature de votre rupture de relation est essentiel pour jeter les bases pour devenir plus fort, couple en meilleure santé.

les pauses dans les relations fonctionnent-elles?,

Si l’un des partenaires veut une pause, l’autre est souvent laissés se demander si c’est la fin de leur relation. Malheureusement, pour un grand nombre de couples, c’est souvent parce qu’ils ne discutent pas honnêtement des raisons de cette rupture ou ne parviennent pas à gérer les circonstances de leur rupture de manière constructive. Bien sûr, certains couples se séparent ou se rendent simplement compte qu’ils ne sont pas faits l’un pour l’autre.,

alors, que devriez-vous faire si vous avez besoin d’une pause, mais que vous voulez vraiment la faire fonctionner parce que vous croyez que cela vous sera bénéfique, vous et votre partenaire?

5 conseils pour remettre une rupture de relation

Voici quelques suggestions qui peuvent vous aider.

1. tout d’abord, considérez la raison d’une pause. Si vous êtes celui qui veut une pause, demandez-vous pourquoi vous en avez besoin. Considérez comment cela peut vous être bénéfique dans votre relation et si c « est une opportunité de croissance personnelle plutôt qu » un moyen de rompre sans rompre., Si vous sentez vraiment qu’une pause peut être bonne pour vous, vous devriez en discuter avec votre partenaire.
2. le Porter correctement. Ne vous contentez pas de lancer cela sur votre partenaire au milieu d’un combat et de partir. Choisissez un moment pour en discuter et expliquer vos raisons. Aussi, assurez-vous d’écouter ce que votre partenaire a à dire à ce sujet. Une communication ouverte est cruciale pour une relation saine, surtout dans une situation comme celle-ci.
3. mettre en place certaines limites. Prendre une pause ne signifie pas simplement quitter et appeler votre partenaire quand vous en avez envie., Au lieu de cela, vous devez avoir des règles concernant votre communication, le but de la pause, sortir ensemble d  » autres personnes, etc. Sans cette étape importante, une pause peut vraiment nuire à votre relation.
4. Rester en contact. Si vous acceptez de vous parler, assurez-vous de le faire. Bien sûr, vous devez toujours reconnaître que vous êtes en pause, alors ne continuez pas à appeler votre partenaire comme si de rien n’était. Définissez les limites que vous acceptez tous les deux en ce qui concerne la communication pendant la pause.
5. envisager des alternatives possibles. Pour certains couples, une pause peut-être pas la meilleure solution., En fait, parfois, cette étape ne fait que contribuer à creuser l  » écart dans votre relation. Alors, envisager une solution alternative telle que l  » inscription à un atelier intensif de gestion des relations de couple qui vous permettra de vraiment travailler sur vos problèmes.

une rupture est-elle saine dans une relation?

donc, si vous prenez ces mesures, cela signifie-t-il qu’une pause peut vraiment profiter à votre relation? Dans certaines situations, faire une pause peut être une excellente idée., Une pause peut être un moyen sain de traiter les problèmes suivants:

• engagement: Si vous avez besoin de temps pour réfléchir avant de prendre un engagement à long terme, une pause peut vous donner l’occasion d’évaluer vraiment votre relation et de déterminer si vous voulez passer votre vie avec votre partenaire.
• Infidélité: Si votre partenaire a triché sur vous, prenez le temps de décider si vous pouvez pardonner et si vous voulez sauver votre relation. Pour la plupart des gens, c’est un problème majeur, donc si vous êtes l’un d’entre eux, une rupture peut vous aider à prendre une décision., Et, il peut vous aider à travailler à travers certains des sentiments sur votre propre.
• argumentation constante. Dans certaines situations, une pause peut aider les couples qui se battent constamment, leur permettant de se calmer puis de revenir ensemble pour vraiment vouloir se comprendre. Cependant, il n’est généralement pas conseillé de faire une pause après un gros combat. Au lieu de cela, essayez de résoudre les problèmes.

quand vous ne devriez pas faire de pause

cependant, il y a des situations dans lesquelles prendre une pause de votre relation n’est certainement pas une bonne idée., Ceux-ci incluent:

Pouvez de Temps en dehors de Renforcer Une Relation?

passer un peu de temps à part peut vous aider à construire une relation forte et saine à condition que vous preniez une pause pour une bonne raison et que vous preniez des mesures pour vous assurer que cela fonctionne., Voici comment une pause peut approfondir et renforcer votre relation:

• Elle peut vous permettre de travailler sur vous-même. C’est l’une des raisons les plus importantes pour faire une pause, surtout si vous sentez que vous vous concentrez sur votre partenaire et votre relation tout en vous négligeant. Vous pouvez travailler sur vos objectifs et vos besoins ou résoudre des problèmes personnels qui pourraient saboter votre relation.
• Il peut vous aider à déterminer vos priorités. Utilisez le temps de considérer ce qui compte vraiment dans votre vie., Si vous n’êtes pas certain de votre relation, vous pouvez vous demander si quelque chose d’autre pourrait être plus important dans votre vie en ce moment.
• Il peut vous aider à réaliser que vous aimez vraiment votre partenaire. Que vous vous demandiez si vous êtes avec la bonne personne ou si vous n « êtes pas certain d » aimer vraiment votre partenaire ou si vous êtes simplement entiché, une pause peut vous aider à mettre les choses en perspective.
• Il peut vous aider à rafraîchir votre relation. Si vous êtes dans une relation à long terme et que vous avez l « impression d » être coincé dans une ornière, vous pouvez faire une pause pour apporter de la nouveauté., Vous et votre partenaire pouvez essayer de nouvelles choses et réfléchir à des moyens de ramener l’excitation dans votre vie.
• cela vous donne le temps de vous reconnecter avec les autres. Si vous avez négligé vos amis et votre famille parce que vous vous êtes concentré uniquement sur votre partenaire, vous risquez de leur en vouloir. Prendre une pause peut vous permettre de passer du temps à travailler sur d  » autres relations dans votre vie.

une pause signifie-t-elle que vous êtes célibataire?

de nombreux couples considèrent une pause comme un laissez-passer gratuit pour voir d’autres personnes., Cependant, cela ne peut que nuire à une relation et même provoquer la rupture d’un couple. Une pause n « est pas la même chose qu » une rupture à moins que l  » un des partenaires ne veuille vraiment rompre.

en général, vous et votre partenaire devriez discuter si vous êtes autorisé à voir d’autres personnes pendant votre pause. Toutefois, même si vous êtes tous les deux d  » accord, vous devriez considérer si cela peut bénéficier à votre relation.

dans la plupart des cas, cela peut entraîner du ressentiment, de la jalousie et des problèmes de confiance, surtout si l’un d’entre vous voulait une pause juste pour être avec quelqu’un qui l’intéresse., Vous devriez éviter sortir ensemble d « autres personnes et se concentrer sur l » amélioration de votre relation. Si vous sentez que vous voulez sortir avec d « autres personnes, c » est généralement un signe que vous devriez rompre.

combien de temps doit durer une rupture dans une relation?

Il est important que vous et votre partenaire fixiez une date limite pour une pause. Vous ne devriez pas laisser votre pause traîner pendant plusieurs mois. Au lieu, déterminer quand vous vous rencontrerez pour discuter de votre relation. Par exemple, vous pouvez passer une semaine ou deux à part, puis voir si vous avez besoin de plus de temps à part., Si vous ne le faites pas, aucun de vous sentir à l’aise de demander à l’autre personne si vous pouvez être de nouveau ensemble.

rejoignez un atelier de gestion des relations en Couple & évitez les pièges des ruptures de relation

bien qu’une rupture puisse aider votre relation dans certaines situations, la vérité est qu’elle conduit plus souvent à une rupture., Si vous croyez que vous êtes avec la bonne personne et que vous voulez résoudre vos problèmes, rejoindre le coaching de couples peut offrir de nombreux avantages pour vous et votre partenaire.

par conséquent, pensez à vous tourner vers nos défenseurs PIVOT qui vous fourniront le soutien et l’assistance nécessaires pour faire face à vos problèmes relationnels plutôt que de les fuir. Si vous croyez que vous prenez une pause pour toutes les mauvaises raisons, vous et votre partenaire pouvez travailler activement à résoudre vos problèmes grâce à des ateliers intensifs à nos intensives de couples personnalisés.,

de plus, nous vous permettons également de rejoindre le coaching individuel basé sur le processus de PIVOT qui vous aidera à résoudre vos problèmes personnels ou vos comportements qui ont saboté votre relation. Le changement est possible avec nous, alors faisons-le ensemble!