qu’est-ce que le point de déclenchement?
Les muscles endoloris peuvent être une douleur! Les Muscles qui sont serrés ne se dilatent pas et ne se contractent pas correctement, ce qui réduit le flux sanguin, l’oxygène et la fonction globale. Essentiellement, le muscle est passé d’un tissu sain à une zone de spasme, de fibrose et d’inflammation. Beaucoup d’entre nous ont eu des muscles endoloris ou un « nœud”, surtout après une blessure ou un entraînement intense, et ceux-ci ont tendance à se résoudre en quelques jours ou semaines., Si le problème persiste, alors ce processus peut conduire à un point de déclenchement, une zone irritée dans le muscle qui est raide, douloureux au toucher, et peut transmettre la douleur dans des zones autres que le muscle serré lui-même.
parce que la vie moderne implique beaucoup de conduite et de travail à l’ordinateur, les points de déclenchement sont les plus courants dans le cou, les épaules et les omoplates. Beaucoup ont l’impression de « porter” leur stress dans ces zones et sont habitués à des douleurs persistantes dans ces régions qui peuvent s’enflammer et être graves., Souvent, la tension musculaire dans les parties hautes du cou peut également entraîner des maux de tête (voir céphalée cervicogène). D’autres zones où les points de déclenchement se produisent généralement sont le bas du dos et les fesses.
traitements possibles pour le point de déclenchement
Les traitements pour les points de déclenchement comprennent des efforts pour que le muscle se dilate et se contracte de manière plus saine, y compris la thérapie physique, le yoga, les étirements et le pilates. La manipulation physique directe du muscle serré peut également aider à réduire le spasme et la douleur, tels que le massage et la manipulation chiropratique., La glace, la chaleur, l’acupuncture, les onguents médicamenteux et les médicaments oraux peuvent aider. Pour beaucoup, ces traitements sont suffisants pour résoudre le point de déclenchement. Cependant, si le point de déclenchement continue malgré ces traitements, ou si la douleur est modérée à sévère, l’injection du muscle peut être la plus efficace pour réduire à la fois la douleur et le spasme.
Injections de point de déclenchement pour la Relaxation musculaire
Une injection directe dans le muscle serré et douloureux est appelée injection de point de déclenchement. L’agent injecté peut varier, mais implique le plus souvent un anesthésique local., L’anesthésique local amènera la bande musculaire à se détendre totalement d’une manière qui ne peut pas être obtenue par un massage, un étirement ou une manipulation. L’anesthésique engourdit les nerfs et réduit l’activité anormale et l’irritabilité du muscle. Cette réinitialisation du muscle permet une augmentation du flux sanguin et de l’oxygène et arrête le cycle des spasmes musculaires. Souvent, un médicament anti-inflammatoire est ajouté pour réduire l’inflammation dans la région., Parfois, au cours de la procédure, le fournisseur manipulera l’aiguille sur divers aspects du muscle et induira intentionnellement le muscle à tirer, un processus appelé aiguilletage à sec, qui peut en outre agir pour réinitialiser et calmer le muscle. Les injections de point de déclenchement sont souvent effectuées en une série de trois injections séparées par 1-2 semaines, en fonction de la gravité du spasme. Dans certaines situations, une seule injection suffit pour résoudre le problème. Fait important, les injections de point de déclenchement sont souvent effectuées en conjonction avec le massage et la thérapie physique pour optimiser les résultats.